La croisière s'amuse... et se motive

Posté le 12/06/2013 à 22:18

Bonsoir à toutes.

BEA Super, bravo pour ta perte, tu vois, il ne faut pas désespérer.

Pour moi ce matin, encore - 300 g. C'est drôle, je remarque que lorsque je varie ce que je mange et que je mange plus (d'aliments autorisés bien sûr) je maigris mieux. Je suis contente, je veux perdre un max avant le départ (vendredi à l'aube).

Demain je ne travaille pas, je suis en vacances depuis ce soir après une journée bien remplie. Je prépare mes bagages. Youpi.

BONNE SOIREE.

Posté le 13/06/2013 à 10:14

Salut 

Bravo pour ta perte Berna !

Qu'est ce qui t'arrive Bea pour que tu ne dormes pas ?

J"ai voulu faire un jour de pl de plus car j'avais trop envie de brochettes de poulet, champignons, tomates donc c'est ce que j'ai fait hier  Je pensais avoir mangé énormément et craignais de reprendre parce que si j'ai perdu aussi vite c'est grace a l'activité sportive en plus et hier, je me suis pas trop bougée. Bref, c'est a ne plus rien y comprendre parce que ce matin ça m'affiche : 61.6kg donc -700g :o

Bon je m'en plains pas ^^

Posté le 13/06/2013 à 21:50

Bonsoir à toutes,

Voilà les valises sont prêtes et j'espère ne rien avoir oublié !! Nous nous levons à 3 h 30 pour rejoindre Orly. Notre avions décolle à 7 h 30. Voilou.

BEA Oh pas drôle de ne pas dormir, j'espère que ta nuit va mieux se passer ce soir.

ESTHER Bravo pour ta perte, c'est super. Tu as récupéré internet c'est génial.

Je vous abandonne pendant 15 jours mais je penserai à vous. Bon courage et ne pas se décourager.

A bientôt les filles et soyez sages.

Ma balance était à 69 kg ce matin, j'étais contente.

Posté le 16/06/2013 à 23:20

Bonnes Vacances Berna ! (jsuis un peu retard je sais :s)

Désolée ce week end j'etais chez ma belle famille (encore) donc pas de pc.

Comment ça se passe pour toi Bea ?

Posté le 29/06/2013 à 22:52

Bonsoir à toutes,

Snif, snif, je suis revenue mais je vois que plus personne ici depuis 12 jours, vous êtes passées où ? Dites moi, je vous rejoindrai.

Mes vacances se sont super bien passées sous un grand soleil. Au programme, pas mal d'activités sportives, un max de baignades surtout dans la mer, un peu de visites et pas mal de farniente. Nous avons aussi bien mangé et bu un peu hihhiihhihi. L'hôtel était en all inclusive avec de très bons repas, dur, dur.

Je suis super contente car ce matin ma balance indiquait : + 500 g. Je reprends dès lundi, le régime.

Dans l'attente de vous lire. A très bientôt j'espère.

Posté le 30/06/2013 à 11:19

Salut Berna 

+500g pour les vacances c'est bien, avec les activités physiques tu as du compenser les bons repas ^^

Je suis aussi passée en conso après avoir atteins les 60kg (je suis même descendu a 59kg). Et j'etais un peu absente puisque ces 4 derniers jours, c'était bricolage dans la cuisine ^^

Bonne journée

Posté le 01/07/2013 à 07:35

c'est très bien tout ça tu as su rester raisonnable plus que 3 semaines et tu nous rejoint en conso.Hier soir j'ai fait mon repas de gala soirée crêpe je ne me suis pas privée j'en ai mangé une paire sucré salé en dessert une glace et en boisson un panaché du coup ce matin +600 g donc ça va je vais vite les reperdre et comme j'ai un bonus de 1.1 kg je ne panique pas et c'est normal de reprendre un peu après le gala, généralement a la fin de la semaine ils sont partis voila j'ai appris à ne plus paniquer quand je prend un peu.

Posté le 01/07/2013 à 22:32

Bonsoir à toutes,

Reprise un peu difficile au boulot aujourd'hui !!! Mais bon ce soir, je me suis évadée en regardant mes photos et il y avait de quoi faire, presque 900 en 15 jours hihihhi.

Bonne surprise ce matin sur la balance, j'ai retrouvé mon poids d'avant mon départ, soit 69 kgs, je suis trop contente.

Il me faudra un peu plus de 3 semaines pour vous rejoindre en conso Béa car je perds environ 500 g par semaine et j'ai encore 3 kgs à perdre.

Aie, aie, aie, pas évident les repas de gala. Mais bon il faut regarder le résultat de la semaine. Bon courage à vous.

BONNE SOIREE A VOUS.

Posté le 03/07/2013 à 07:59

bj berna non on ne t'abandonne pas simplement comme on ne perd plus on n'a pas grand chose a dire.félicitation pour ta perte.moi tj 500g a perdre ça devrait se rétablir après jeudi à ma journée pp.

Posté le 03/07/2013 à 12:27

ta manger koi pour ton premier repas de gala moi je vient de valider mon depart en vac j'ai un peut peur de ne pas pouvoir bien suivre ma phase conso et de reprendre et en plus si je suis pas sa va détraquer ma phase.

Posté le 03/07/2013 à 22:15

Bonsoir à toutes,

Ah super les filles si vous m'abandonnez pas, je me sens rassurée hihihhihi.

BEA 500 g à perdre, ce n'est rien, je suis sûre qu'en fin de semaine, tu auras perdu.

Les filles vous pourriez me mettre vos repas, comme cela, je verrai un peu ce qui m'attend.

ESTHER Et ben quel repas de gala !!! cela ne me parait pas très équilibré hihihihihi J'espère que tu t'es régalée au moins.

En ce qui me concerne, rien perdu, rien pris ce matin. Je continue mon alternance 1 PP 1 PL. Du coup, depuis mon retour vendredi soir, j'ai perdu 900 g.

BONNE SOIREE A TOUTES.

Posté le 04/07/2013 à 11:48

Coucou 

Alors non je n'ai rien pris après mon repas de gala, même pas 100g !

Je sais bien que c'est pas équilibré du tout mais voila le but c'est de se faire plaisir. Je trouve d'ailleurs dur de se limiter pour les quantités. Par la j'entends, s'écouter afin de voir quand on a plus faim & quand ça devient de la pure gourmandise.

C'est pas parce qu'on a fait un régime strict pendant 4 mois qu'il faut se venger lors du premier repas de gala.

Par exemple pour moi & mon premier repas de gala, j'avais envie de plein de chose : gnocchi, chataigne, pizza, hamburger, subway, crèpes, tartiflette, raclette, fajitas...

Et du coup puisque j'avais envie de tellement de chose et ben j'en ai oublié de faire mon 1er repas de gala. Et quand il a fallu choisir les desserts, on aurait dit une folle a faire 15 000 allés retours devant le rayon x)

Tout ça pour dire que le premier repas de gala est a mon avis le plus dangereux

Posté le 04/07/2013 à 22:35

Bonsoir à toutes.

Les filles vous m'avez fait trop rire avec votre premier repas de gala !!! Je vais commencer à réfléchir au mien.

Pour moi aujourd'hui, journée PL avec à midi épinard et émincée de poulet au curry et ce soir moussaka à ma façon avec aubergines, tomates et steak haché.

Et vous, vous avez mangé quoi ?

Bonne soirée à toutes;