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le club de la cinquantaine et +

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exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 30/10/2013 à 10:50 bonjour la petite compagnie cela me fait plaisir de vous lire merci tigresse pour le café cette aprés midi j'ai fait les boutiques mais rien trouve pour emmener à mes petits enfants uniquement des affaires d'été donc de'main je continue ce matin piscine tapis de marche plus vélà + abdos +musculation des bras et cette aprés midi donc 3h à faire les boutiques pour ne rien trouver pas évident car ici les filles sont en jean ou en pyjamas pas facile de plus j'ai chercher un sac noir rien de beau demain je retourne je me suis trouver une petite paire de chaussures fermées en dain mais elles ont des trous un peu de partout pas fermer complétement ici les filles mettent des pantoufles avec des gros nounours dessus ou des bananes ou autres fruits je ne me vois pas arrivé à paris avec ça vous savez les pantoufles avec une grosse tete dessus la derniére fois j'étais à la banque la fille avait un tailleur et quand elle est sortie de derriére elle avait ces fameuses pantoufle et comme serre tete avec des antennes dessus comme les gamine s ici c'est ça la mode un jour je vais essayer et dire à mon mari de prendre une photo pour vous montrer les chaussures uniquement pous le voyage pour ne pas arriver en tong en france je vous souhaite une bonne journée il est vrai qu'il n'y à pas de problémes de mode

Utilisateur117691	Posté le 31/10/2013 à 06:18 bonjour!! merçi pour le café,TIGRESSE. tu vas avoir froid aux orteils EXOU,il commence à faire froid,en France.c'est quand que tuviens voir tes petits?? ce matin,il fait frais,à peine 2°,je suis sûre qu'en rase campagne,il gèle,brrr. TARIE,tu te pèses tous les jours,je suppose? sois patiente,tu as perdu :5 kilos en 15 jours,c'est énorme.....moi,je ne me pèse qu'une fois par semaine,à part pendant la phase d'attaque. j'ai des filet de poulet pour midi,je ne sais pas comment les préparer,je vais essayer de trouver une recette qui me convienne. bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tarie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2013 à 09:05 oui praline je suis dingue de mon pese personne matin et soir je sais je ne devrais pas mais c est plus fort que moi !!!!!bonne journee bisou les filles Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2013 à 10:37 cc moi aussi ce pese personne m'attire mais que le matin ,je ne me pese qu'1 jour sur 2 ,je voudrais me peser qu'1 fois par semaine mais j'ai encore du mal a le faire ,mais bon moi quand je laisse la balance de coté c'est pas bon signe... ce midi c'est cuisse de dinde rotie piquée a l'ail avec 1 cube de volaille @+
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 31/10/2013 à 11:21 tarie ont dirait moi au début du régime tout le temps à me peser et c dur de se passer mais bon maintenant suis bien sage la gigi au placard pour un mois !!!! edou c bon se que tu manges j'aime bien sa ! Praline suis bien sure que tu vas trouver une délicieuse recette sur proteinautes exou je t'imagine avec des gros nounours au pieds c trop mignon!! bon aujourdh'hui choucroute avec saucisses et côte de porc! ma belle fille Alsacienne ma dit de pas mettre de jambon dedans pouuuu et ba ont remplacerat par du jarret et en dessert un moelleux aux clémentines à igb trop gala se repas!! ha! ba oui fait frois et en stab!!!! gros bisous à toutes Martine tu est ou?????????
edou 783 messages Proteinaute actif	Posté le 31/10/2013 à 15:49 oh ta choucroute fait envie tigrese de ce temps pluvieux pff la je cuit un pain dukan pour 3 jours comme je bosse je l'aurais sous la main s'il est reussi je mettrais photo a+
tarie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/10/2013 à 17:55 j ai acheter du tofou mais je sais pas quoi en faire mdr!!! je vais essayer de trouver une recette et vous avez vous déjà manger ca perso je ne sais pas quel gout ca a bisou Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur117691	Posté le 01/11/2013 à 06:18 coucou,les filles!! çà dépend de ce que tu as acheté comme tofu,il y a plein de recettes chez Spyci....moi,je me sert de temps en temps du soyeux, pour les patisseries,c'est spécial , mais,ce n'est qu'une question de goût. bonne journée. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/11/2013 à 22:51 bonjour les filles je serai en france du 8 au 19 finalement pour mes petits enfants je n'ai acheter que des barettes affaire d'hello kyti sac à dos tee shirt cambodge et pour mon petit fils tenue de foot la je vais aller voir encore aujourd'hui ce que je vais trouvé tari pour le tofu moi j'utilise le tofu soyeux pour la patisserie je le met à la place du fromage blanc car ici il n'y en à pas maintenant si c'est du ferme ou fumé du peut l'utiliser dans de la soupe miso ou avec des légumes vert le tofu il faut aimer c'est spécial comme le dit praline je connais une fille qui utilise le soyeux comme créme fraiche elle le mixe tari tape recette de tofu et il y a tout un blog de recettes coucou trigresse comment vas tu? edou comment est ton pain et le quel as tu fais? j'espére qu'il ne fera pas trop froid en france ici 30 degres pour le moment bientot plus je vous souhaite une bonne fin de nuit
Utilisateur117691	Posté le 02/11/2013 à 05:28 COUCOU!!! EXOU,pour le moment,il fait doux,mais,il pleut,c'est le temps prévu pour toute la semaine prochaine,à part jeudi,où il doit faire beau. il y a longtemps que tu n'est pas venue en France?? BONNE JOURNEE à toutes. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tarie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/11/2013 à 07:54 cc les filles comment allez vous? moi ca va merci pour le renseignement sur le tofu je vais essayer de trouver des recettes exou com tu me le conseille je ne sais pas si je vais aimer car déjà rien que la couleur(marron) ne m inspire pas lol bisou et bonne journee a toutes je vais me peser tout a l heure car ca n a pas bouger cette semaine bisou!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/11/2013 à 08:49 Praline cela fait 4 ans que je ne suis plus rentrer en france tarie si ton tofu est marron c'est du fumé que tu as acheter c'est comme ça ici pour ce qui est de la france je ne sais pas ici il fait chaud et soleil bon je vais retourner faire les magasins quoi ce que l'on appelle magasins bonne journée à vous
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 02/11/2013 à 10:38 hello !! tarie tu as e tofu soyeux pour faire la pâtisserie ou des glaces c génialee le tofu dur c pour faire la cuisine spyci nous à donner une recette de tofu frit et c très bon! exou hello kitty j'adore et ma petite fille aussi! edou hello!!!! bon moi aujourdhui repos car fatiguée j'ais une de ces tête!!!!!!! et après Rochefort au bio et c tout bon samedi à vous toutes bisous
Utilisateur117691	Posté le 03/11/2013 à 06:26 coucou!!! tu vas mieux,TIGRESSE?? bon dimanche. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2013 à 09:17 hello!! merci Praline oui sa vas un peu mieux meilleur nuit car avant hier dans la nuit il y a eux des rôdeurs alors biensur tout les toutous ont aboyer à qui mieux mieux et le mien ( le plus jeune) était pas le dernier!!!!!! ont a appris que certaines voiture avait été syphonner!!!!!! manquait plus que sa ! au prix ou est l'essence t'imagine tu fais le plein et le matin ta plus rien!! !!
tarie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2013 à 09:23 cc a toutes tigresse je peux trouver ou la recette au tofu de spyci s il te plait j essayerais de la faire !!!!!bon dimanche a toutes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

exou 1824 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/11/2013 à 10:38 tarie va dans rechercher et tape i love tofu qui lu cru moi je ne sais pas mettre le lien ou alors attend que tigresse le fasse je vous souhaite à toutes un bon dimanche tigresse heureusement que tu as tes chiens
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2013 à 15:50 hello les miss tarie voilà http://www.proteinaute.com/recette_nuggets_de_tofu_au_fromage-7926.html
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2013 à 15:57 et une autre http://www.proteinaute.com/recette_konjac_au_boeuf_et_germes_de_soja-11024.html et si vous tapez en bas de la page lorsque vous avez la recette et bien vous verrez toutes les recettes de spicy elle est géniale moi perso j'ais fais plein plein de c recettes et mème encore en stab je les fais vous allez vous régaler les copines c des recettes simples et raffinées qui sortent de l'ordinaire
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 03/11/2013 à 16:05 ou là ou des copinettes avait mises deux trois recettes asiatique sympa http://www.proteinaute.com/forum/les_meilleures_recettes_de_base_du_net_les_p(...)
tarie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/11/2013 à 18:52 merci tigresse je vais regarder tout ca gros bisou!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur117691	Posté le 04/11/2013 à 08:45 hello,les filles!!! comment allez vous,ce matin??la balance descend peu à peu,doucement mais,çà me va... il pleut,si çà ne se lève pas,ce sera journée lecture...et vous?? BONNE JOURNEE. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tigressedu17 3859 messages Proteinaute expert	Posté le 04/11/2013 à 08:53 c bien Praline doucement mais surement la gigi!! cette nuit nous avons eux beaucoup de vent et de pluie et mème en se moment il pleue à torrent!!! belle journéepfffffffff bon passez une bonne semaine toutes bisous!
tarie 62 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/11/2013 à 10:34 bjr les filles ici aussi beaucoup de vent de pluie c est pas un temps a mettre le nez dehors !!!bonne journee!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur117691	Posté le 05/11/2013 à 05:41 BONJOUR!!! hier,je me suis fait des nuggets,je me suis régalée mais,j'ai eu les intestins en vrac toute la journée et la nuit,pfff que c'est désagréable... je pense que c'est le son ,dont je me suis servie pour la panure qui m'a irrité les intestins....quand il est préparé,il ne me fait rien,comme pour le pain,mais là,je l'avais mixé pourtant....bref!!! BONNE JOURNEE. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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