Mon Régime Dukan
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edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 25/10/2013 à 15:17 oh merci de nous faire voyager,moi perso a part le maroc ,je n'ai pas eu l'occasion de voyager + ,as tu un decalage horaire avec la Françe? on change d'heure c'est vrai ce week end pff |
tarie 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2013 à 15:36 merci exou pour ces magnifiques photo on voyage avec toi c est super ca!!!!! oui edou on change d heure on pourra dormir 1 h de plus dimanche !!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur117691 |
Posté le 25/10/2013 à 18:12 je n'avais plus internet depuis midi..une panne générale..çà vient de revenir.. merçi,EXOU,pour ces belles photos...c'est en vacances qu'on est allés en thaïlande. je suis ravie de faire un peu plus connaissance avec chacune d'entre vous. j'ai tenu le coup sans problème toute la journée ,pourvu que çà dure. je vous souhaite une bonne soirée à demain...bises collectives. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur117691 |
Posté le 26/10/2013 à 06:01 bonjour!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur117691 |
Posté le 26/10/2013 à 06:09 Bonjour!!! j'aurai dû écrire mon message avant de mettre la photo,je suis nulle!!!donc,je me suis fait un pâté à la viande très bon et,100% dudu..j'en ai pour qq jours,comme entrée avec des cornichons,où avec une sauce tomate en plat. Félicitation,TARIE ,pour tes -4 kilos en 11 jours,c'est rapide. pour mon premier jour,j'ai perdu :500gr ,çà me suffit,même si c'est peu. bonne journée à plus tard. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/10/2013 à 09:39 Bonjour a toutes, contente,ravie,ça descends encore ,par contre j'ai eu mal aux jambes cette nuit! Je bois pourtant beaucoup,me suis levée 2 fois cette nuit.... Sinon impec ,pas de fatigue ,j'ai ramassé des chataignes hier mais je n'en mangerais pas ! Ce midi lapin,je cherche une recette dudu ton paté praline tu l'a pis sur proteinaute? 500gr c'est deja ça ,notre corps ne reagit pas forcement pareil,le tout est de tenir dans la durée... bonne journée |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2013 à 09:44 coucou!! et bien beau ce pâté avec un petit peu de pain au son hummmmmmmmmmmm!! praline _ 500g c vraiment bien!! t'imagine sur un mois!!! bonne journée à plus tard! |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2013 à 09:47 voilà un lien pour aller voir c un copinoux qui fait que des plat dudu ou ww il est génial! http://lighttome.free.fr/?p=6568 |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2013 à 09:50 voilà c sa page d'accueil sur la droite vous tapez sue index de toutes les recettes et vous allez rêver de l'entrée aux desserts tout est dudu ou ww il vous explique comme un chef
lighttomefr.free. |
edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/10/2013 à 14:16 super les recettes sur ton site tigresse! mon lapin ce midi bof mais bon au moins j'ai mangé autorisé j'ai fait des oeufs au lait en ramequins aussi et la je vais faire du velo a+ |
Utilisateur117691 |
Posté le 26/10/2013 à 15:26 coucou,les filles!!! EDOU?comment tu l'as fait ton lapin,pour qu'il ne soit pas terrible??Moi,je fais une recette à la moutarde qui est très bonne. pour le pâté,j'ai trouvé la recette sur un blog"mon régime dukan"je crois qu'on ne peut pas mettre de lien,içi.... 4 steacks hachés+3 escaloppes de dinde et 1escaloppe de poulet+des foies de volaille+1 cube de volaille émietté+4 oeufs,un peu de lait+1 échalotte ,1gousse d'ail,sel poivre,un peu de thym ,1 feuille de laurier et du piment d'espelette.hacher le tout,assaisonner,faire cuire 1h20 à 190° j'ai déjà fait des recettes de ligthttome,elles sont super. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2013 à 16:04 oui moi aussi fan de light todepuis longtemps et spicy deux sacrés cuistos merci les chefs de nous faire partager tant de bonnes choses! perso je vais très très souvent les voirpour me donner des idées une fois j'ais fais son pâté toute la famille à adorer |
tarie 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/10/2013 à 16:34 cc praline ti m a donner envie sur le pate du coup il est dans le four pour moi ce soir avec un pau de salmade com c est un jour pl je vais me regaler !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 26/10/2013 à 17:36 ton paté me fait envie mais j'ai pas tout,je vais surement le faire ! le lapin j'ai fait en ratatouille mais pas assez reduit du coup c'etait un peu fade ,tant pis j'aurais du faire a la moutarde!voila! Je sents que je vais me regaler avec toutes vos recettes les jours qui suivent,on a meme pas l'impression d'etre au regime du coup!!! |
Utilisateur117691 |
Posté le 26/10/2013 à 19:35 j'espère que vous allez vous régaler..... bonne soirée à demain...n'oubliez pas de dormir une heure de plus... bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur117691 |
Posté le 27/10/2013 à 05:36 BONJOUR!!! bon dimanche!!!à plus tard. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
tigressedu17 3859 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/10/2013 à 09:32 coucou bon dimanche aussi praline et à vous toutes aussi! je sais pas chez vous mais içi il fait grand vent!!!!! |
edou 783 messages
Proteinaute actif |
Posté le 27/10/2013 à 09:57 coucou a vous toutes ici on a eu tempete tres tot ce matin ,pas de degat mais ça a soufflé tres tres fort bon dimanche |
tarie 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2013 à 10:20 bjr les filles chez moi aussi grand vent mais il ne fé pas froid c est déjà ca !!!!!je bloque sur mes _4kg j espere que ca va descendre grrrrr verrais bien demain matin bon dimanche bisou!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
tarie 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 27/10/2013 à 10:21 au faites j habite pres de dunkerque une chti quoi lol bise et vous??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/10/2013 à 10:28 Coucou à vous toutes ici pluie et soleil ainsi que chaleur ici il fait 30 degrés nous sommes à la fin de la saison des pluies les grosses chaleurs ne sont pas encore arrivées c'est bien tarie - 4 kgs en 11jours super praline ici nous ne changeons pas d'heure mais maintenant j'aurai 6H d'avance sur vous Tigresse toujours au rendez vous merci voici un champ de riz |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/10/2013 à 10:30 maison et champ pas loin de la maison |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/10/2013 à 10:32 Anciennes maison française à Kampot |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/10/2013 à 10:33 plantation de riz |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 27/10/2013 à 10:35 paysage |
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