le club de la cinquantaine et +

Posté le 14/03/2013 à 19:36

Un GRAND coucou à toutes !!!

Mille excuses pour mon long silence mais j'ai eu pas mal d'imprévus ces derniers temps (trop long à raconter) alors maintenant que tout est rentré dans l'ordre je reviens bavarder avec vous.

J'espère que vous allez toutes bien , que vous avez bon moral et que vous ne souffrez pas trop du mauvais temps, j'ai de la chance car habitant le nord de la France j'ai échappé de justesse aux intempéries car depuis dimanche mon mari et moi sommes à Cannes où nous nous occupons d'un "toutou" son maître étant parti en vacances , aujourd'hui il pleut mais rien à voir avec le mauvais temps qu'il fait un peu partout.

Quant au régime ce mois ci je n'ai perdu que 200grs il faut dire que je n'ai fait ni de gym ni de marche, je compte bien me rattraper dès demain.

Voilà, maintenant je vais aller préparer mon repas: bouillon de poulet,crevettes et konjac et un bioridge (bioflan choco/orange, son de blé et son d'avoine) .

Belle soirée à toutes.

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Posté le 15/03/2013 à 09:44

Coucou Martine,

C'est vrai que lorsqu'on a des soucis on a du mal à se préoccuper de son régime, on va au plus urgent surtout (je crois) lorsqu'on a atteint son poids car quand on est en croisière on se force à respecter le régime. Enfin, j'espère que tout va s'arranger pour toi et que ton ciel va s'éclaircir au propre comme au figuré.

Bisou et bon courage.

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Posté le 18/03/2013 à 20:59

Bonsoir les filles.

Martine je comprends maintenant pourquoi ce long silence, tu as eu d'autres choses à t'occuper et apparement pas faciles J'éspère que les gros nuages sont passés et que le soleil va illuminer à nouveau ton ciel

Et puis quand la tourmente sera passée il sera bien temps de te rattraper et te remettre sur les bons rails

Trisquel toi tu as échappée belle , tu as migrée juste à temps moi je l'ai pris pleine face j'attends avec impatience l'arrivée du printemps, je n'en peux plus de me geler sur mes marchés je suis devenue allergique au froid

Pour ce qui est du régime ; je continue mon petit bonhome de chemin et c'est vrai que la stab est plus agréable de plus je continue à perdre. Que demander de plus!!!

Bonne soirée à vous et à bientôt

malou

Posté le 19/03/2013 à 15:00

BONJOUR MARTINE JE TE SOUHAITE BEAUCOUP DE COURAGE DANS CE DRAME QUI VOUS ARRIVE LA LOIE FRANCAISE EST TRES CURIEUSE CAR NOUS AVONS BEAUCOUP PLUS DE DEVOIRS QUE DE DROITS C EST UNE DES RAISONS QUI M ONT FAIT QUITTER LA FRANCE JE TE FAIT DE GROS BISOUS JE TE SOUTIEN MORALEMENT EN ESPERENT QUE TES PROBLEMES SE REGLE TRES VITE NOELLE

Posté le 08/04/2013 à 08:35

Bonjour les filles

Voici une grande absence mais l'hibernation , le manque de lecture sur ce sujet ne motive pas beaucoup . Ou etes vous les filles .

J'éspère que Martine résout peu à peu ses soucis et Exou trouve quelque chose à manger Ca y est ici on commence à entendre parler de la grippe aviaire. Où en etes vous du régime?

Pour ma part la stab est des plus agréable ça se passe tranquilement encore 130 jours mais c'est cool maintenant j'ai hate de voir un peu de soleil pour enlever quelques couches de vêtement.J'éspère à bientôt les filles

Posté le 11/04/2013 à 09:32

Ou quelles sont les cinquantenaires ????

Posté le 19/04/2013 à 06:00

Dis moi , n'ayant pas fini ma conso est ce que je peux me remêtre en croisière d'après toi?

Posté le 13/05/2013 à 13:18

bonjour mesdames et merci beaucoup exou de m'avoir demander de passer te voir je trouve que tu est très belle tu as du piquant comme ont dit alors hop courage pour ton parcour je m'excuse aussi à avoir tarder pour te répondre mais je regarde pratiquement jamais mes mp c une grosse erreur maintenant j'frais plus attention

et qui je vois hein !! qui je vois ma copinette Martine bisous ma belle et pour vous toutes une très bonne semaine

Posté le 14/05/2013 à 09:59

bonjour Martine comment vas tu?

Je viens de rentrer des Philippines pour le moment je suis à 66kgs et je fais 3h de musculation par jour donc reprise aujourd'hui cela à été trés dur

Merci tigresse pour le compliment tu sais regarde de plus près j'ai des rides mais bo on ne peut rien faire contre cela j'ai hate de perdre mes kilos mais ils partent tout doucement je vais regarder les recettes indices glycémique de plus prés je fais un mélange de tout car ici pas évident de faire dudu enfin je ne peux pas tout avoir soleil chaleur et dudu Je vous fais de gros bisous à la fin du mois je mettrais une nouvelle photo au plaisir de vous lire

Noelle

Posté le 15/05/2013 à 10:46

exou nous en avons toutes plus ou moins mais se sont de belles rides que mère nature nous donne au fil des ans ces un charme en plus! surtout bien mettre de la crème et hydrater nôtre peau mème st surtout à nos age il y en a pas mal pas trop chères sinon huile olive!

Martine comment vas tu ma belle? moi aujourdhui c ménage jardinage et épilage lol!!

bonne journée à vous toutes

Posté le 16/05/2013 à 09:15

Bonjour les filles

Contente de te "relire" Maloumer, je vois que tu vas mieux

C'est vrai que le département 17 est particulièrement agréable.

J'ai passé plusieurs années à prendre des vacances en mai ou juin à l'Ile d'Oléron, l'été il parait que c'est infernal.

Nous avons maintenant un camping car et nous aimerions y retourner.

Tigresse tu es d'où exactement, près de Saintes, près de la mer ....à la campagne

Bon courage les filles et bonne journée, nous elle est grise comme d'hab !

Martine

Posté le 17/05/2013 à 04:57

Et bien tigresse nous sommes presque voisines toute l'année .Nous nous restons à Paris dans le 13 ième et avons la maison aux Mathes non loin de la Palmyre.C'est mon île à moi , mon nid, mon antre , le seul endroit qui me permet de me ressourcer.Comme j'aimerai faire comme toi et y être une bonne partie de l'année ! Mais je dois être patiente j'ai encore quelques années à travailler mais je compte bien que cela arrive un jour.

Mes amis ne font que me dire que je m'y ennuirai mais moi je n'attends que cela.Il est vrai qu'hors saison c'est mort et quand arrive les vacances c'est surpeuplé.Pour moi c'est ce qui est plaisant :le calme et la tranquilité et l'annimation.

Et bien tu vois je t'ai laissé le soleil en partant si tu peux m'en envoyer un petit rayon en retour tu serai mimi.

Martine n'hesite pas à retourner faire un petit tour la bas c'est tellement agréable et puis on y mange bien

Ces vacances je me suis fais une maousse cure de poisson et d' huitres , un vrai bonheur.

C'est pas le tout , les filles j'ai encore des retouches à faire pour aujourd'hui et je dois m'y mettre si je ne veux pas être en retard.J'ai un peu de mal à me remettre dans le bain

Bizzz à vous Malou