Le coin des dudus de retour 3

Posté le 26/06/2012 à 16:08

bon départ pour l'école, emmener mes loulous chez mes parents à 45 km puis retour en arrière pour soirée FOOOOOOOOOOOT.

à demain les copines avec beaucoup de moins pour toutes, je vous donne ma part de moins pour demain car g été gaté ce matin

BISOUS

Posté le 26/06/2012 à 16:13

t'es trop jolie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

T'es encore plus fine que sur celle de ton avatar non?????

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 26/06/2012 à 16:55

je confirme ton visage est très affiné et en parfaite harmonie avec ce joli pti nez

Ta pas trop tropraccourci en fait?

Posté le 26/06/2012 à 17:17

bonjour les filles !!!!!!!!!! je vous ai manqué pas vrai lol

j'ai bien fait de ovu prévenir que je ne serai pas là vous vous seriez inquiétées lol

alors bravo vivi  !!!!!!!!!! enfin le résultat que tu attendais !!!!!!!!!!!!! et sandra waou la classe aussi

titi et alors -100 c'est - 100 !!!

moi je suis aux anges, vraiment, ce matin 82,6 je suis à 200 gr du poid le plus bas de dudu ... alors à midi barbec improvisé par mes collègues.. j'ai fait ma chieuse "on prend des saucisses qu'est ce que tu veux?? DES MERGUEZ !!!!!!!" et ma collègue a pris des tomates cerises à l'apéro (gentille hein !!) et des salades toutes faites pur le barbec alors j'ai pris des carottes, celles du dessus qui n'avaient pas trempée dans la sauce;.... et donc mangé 5 merguez je sais je crois qu'on peut pas en manger trop mais faute de merle.... plus coca light pour moi enfin tout était prévu pour moi c'est pas cool ça ?? Bien sur avant j'ai eu droit au moqueries gentilles mais gavantes 'ha tu fais régimes? et ça marche? et depuis quand ? tu manges des merguez c'est hyper gras blablablabla bon c'était fait pour rire faisont bonne mine vu ce qu'ils ont fait pour moi.. puis il ya eu du fromage et des glaces en dessert, j'ai rien pris et meme pas eu envie en fait  !! je pense que le fait d'avoir eu le résultat ce matin sur ma balance m'a plus ue motivée, alors bien sur je fais PL au lieu de PP et bien je ferais 2 PP demain ce n'est pas grave !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

vivi ta copine, c'est comme la mienne, des gens qui sont malheureux au fond d'eux mais c'est vrai que nous on s'attends pas à ce genre de réaction !!!

bon les filles faut vraiment que je reste dans le 82 maintenant, souvenez vous mon objectif c'était 80 ou 78 avant de partir en vacances.. je m'accroche 80 c'est faisable peut etre...

demain je vais courir... et j'irai vendredi aussi !!!!

bisssssssssssssssss

Posté le 26/06/2012 à 17:31

?? tu abandonnes??? emilie ça va pas??? c'st quoi ce binz?????

Posté le 26/06/2012 à 17:33

allons allons on se reprends, qui a t il ma belle,???? un coup de moins bien??? - 100 gr c'est très bien  !!! ça veut dire du moins du moins !!!!!!!!!!!!!! attends ma belle , nous avons toutes déja stagnée et déjà repris quelques grammes avant d'avoir une belle perte !!!

Posté le 26/06/2012 à 17:35

redis moi et je te dis ce que j'en pense allez je suis là pour toi  !:!!!!

Posté le 26/06/2012 à 17:42

bon alors tu demandes quelle alternance est la mieux mais là il n'y a que toi qui peux le savoir.. c'est celle qui te convient le mieux... au début dukan préconisait le 5/5 ou 4/4 mais depuis il estime que le 1/1 n'empeche surtout pas les pertes bien au contraire on constate les meme qu'en alternance 5/5 mais tout simplement c'est plus facile à supporter.. à mon premier dudu j'ai fait 5/5 et 4/4 mais je pense que j'ai craquer à cause de ça , surtout l'été j'aime tellement les radis et les tomates.. du coup 1/1 me convient bien. à toi de voir et de trouver ce qu'il te semble le mieux, si c'est à cause de ton mariage...

fait PP avant, le vendredi et PP le dimanche, si vraiment tu as bien repris reprends dimanche et lundi une alternance de 2 PP puis mardi mercredi PL et tu reprends ton alternance d'avant à partir de jeudi

Posté le 26/06/2012 à 17:44

voil;à ce que je disais ...., merci doudou de me dire ce que tu penses. Mais là je suis obligée de m'absenter environ 2 h je te dis donc à plus, bise

Posté le 25/06/2012 à 21:56

Bonsoir à toutes mes supers copines,

Impossible de me connecter aujourd'hui donc voilà ce soir je me retrouve avec plus de 10 pages à lire.... pourtant je vous avais prévenues mais vous êtes de vraies pipelettes lol....

Donc j'ai survolé et je vous félicite ! Monyca arrête de nous faire baver, ton gâteau doit être divinement bon.... huuummm....

Sandra : j'ignorais que les carottes étaient un aliment toléré et évidemment, comme je les aime, j'en ai mangé trop... Résultat : ce matin encore + 200 gr ! Allez pas de panique, aujourd'hui PP jusqu'à vendredi car Samedi le mariage....

Au fait, qu'en pensez-vous ? c'est mieux de rester en PP les 5 jours ou seulement Lundi, mardi puis PL mercredi jeudi et PP vendredi... ou sinon je sais plus comment MDR

Autrement, je suis à la recherche moi aussi de la crème miracle qui pourrait améliorer l'aspect de notre peau...

Est-ce que vous avez entendu parler de Somatoline soin intensif anti-cellulite ? Si vous avez une bonne solution, je suis preneuse.

Bon je vais quand même retourner vous lire un peu plus... et à tout'

Posté le 26/06/2012 à 17:54

tiens bon emilie ne craque pas on est toutes plus ou moins démotivée par moment mais tu dois montrer à ton corps que tu es motivée et que tu ne flanche pas c'est là que ça marche il résiste !! mais tu es là plus forte !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! allez reste avec nous , prends la bouée que titit va t'envoyer dès qu'elle verra ton mesage!!!!!!!!!!!!!

Posté le 26/06/2012 à 19:06

hello ma doudou,

désolée tu me répondais pendant que je t'aécrivais... et ensuite suis sortie et rentrée à l'instant seulement.

Merci à toi et aussi à vivi.. non je ne voudrais pas abandonner mais c'est pas toujours évident.

Le conseil concernant l'alternance était juste pour cette semaine car samedi suis de mariage... pour le reste je continuerai 4PP/3PL.

@ plus

Posté le 26/06/2012 à 19:34

ha alors si c'est juste pour cette semaine... moi je pense que tu devrais continuer ton alternance et ensuite tu aviseras lundi si jamais tu as beaucoup repris de repartir en PP mais normalement ça ne sert à rien de faire plus de PP meme si on eest toutes tentée de le faire !!! je pense que les plus expertes comme titi et sandra te répondront mieux que moi  !!

pourquoi fais tu 4/3 est ce que c'est prévu? je te demande car pour moi il faut toujours faire autant de PP que de PL mais comme je te le dis je ne suis pas une experte !!!! sinon je ne serai déjà plus là l hihihihihi!!!

ne te décourage pas, tu sais moi j'ai eu un W.E au tout début ou j'ai completement craquée, fait tout et n'imp mangé que des cochonnerie (ha mon nunu....) et puis grace au soutien des filles je suis repartie du bon pied, alors pour toi ne te décourage pas à l'avance, au mariage fait ce que tu peux, normalement le repas c'est quand meme assez fin .. évite le dessert si tu peux (ho j'ai trop mangé je n'ai plus faim !!) les dragées et l'apéro mortuel pour le reste c'est comme si tu avais un gala je pnse qu'il ne faut pas que tu dramatises à l'avance ma belle !!!

je suis revenue en vitesse juste pour voir si tu étais là j files mes gamins meurent de faim et mon mari s'impatiente lol

bisss

Posté le 26/06/2012 à 19:57

OK ma doudou c'est ce que je vais faire sans me prendre trop la tête et puis je reprendrai mes PP dès le lundi.

Une chose est sûre, je ferai attention le plus possible et j'éviterai les cochonneries c'est clair. Mais je ne refuserai pas la coupe de champagne ...

Alors pour l'alternance 4PP/3PL c'est le nouveau topo introduit par le Dr Dukan qui dit qu'il n'est plus obligatoire de faire 5/5 ou 4/4 ni 3/3 mais plutôt 1PP/PL et pour celles qui tiennent davantage faire les 4 jours du Lundi au Jeudi PP et Vendredi à Dimanche PL pour mieux vivre le week-end. Voilà pourquoi je le fais.

Merci à ta petite famille et à ton mari pour la patience.

Bonne soirée