Le départ c'est le 14/10/2013

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Utilisateur125733	Posté le 20/10/2013 à 14:02 Je me pese encore que mardi pour commence le PL bon dimanche Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur84708	Posté le 20/10/2013 à 20:02 Salut les filles, Ah la la quel régale, je me suis goinfré ce midi j'ai mangé une bonne entrée tomates, champignon, plat: aubergine grillé+ poulet épicé au barbecue, désert: compote de rhubarbe ce soir: velouté de champignon ramassé cet après midi, et le même plat que ce midi, ah là là le bonheur en état pur!!! Désolée les filles si je vous donne envie, pour moi il a fallut passer au pl sinon j'allais craquer, mais pas vous!!!!! allez courages. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84708	Posté le 21/10/2013 à 08:14 salut, franchement je ne m'attendais pas à -1kg, après tout ce que j'ai mangé hier!!! c'est le bonheur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125733	Posté le 21/10/2013 à 08:23 Les filles je commence la croisière donc ce sera PP pour moi Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125733	Posté le 21/10/2013 à 08:24 Mounia Dukan dit plus vous mangez mieux vous maigrissez bravo pour ta jolie perte Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mounia2511 345 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/10/2013 à 08:28 coucou les filles alors ce matin madame balance ma affiché 73.5 kg et journée PL HEUREUSEEEEEEE petit dej café au lait ce midi bavette a l échalote + tomate et/ou haricot vert yaourth 0% ce soir je sais pas
Utilisateur125733	Posté le 21/10/2013 à 12:50 Mounia moi je vais me régaler demain avec les légumes PL Bravo pour ta perte on les aura ces fichus kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur84708	Posté le 21/10/2013 à 16:27 Salut les filles, et bien que du bonheur, continuez comme ça, que les kilos superflue s'envolent on est prête pour la taille 36/38 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur125893	Posté le 27/10/2013 à 08:57 coucou les filles je vous rejoinds ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 27/10/2013 à 12:18 Coucou dorel bienvenue moi j'ai recommencer hier car salle semaine mon copain ma quitter lundi donc voila la sa va beaucoup mieux j'ai recommencer pa hier pour 1 semaine bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 27/10/2013 à 15:18 Mymy je suis désolée pour toi et je comprends le stress que l'on a lors d'une séparation j'espère que tu vas vite te remettre. Alors on dit adieu à tous ces kilos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 27/10/2013 à 21:19 Merci dorel oui fesont guerre a ses kilos bis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 28/10/2013 à 08:07 Allez bon courage et serre la ceinture! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 28/10/2013 à 09:55 Moi 3 eme jour d'attaque faut tenir bon bis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 28/10/2013 à 12:51 moi aussi j'ai recommencé aujourd'hui donc 1er jour d'attaque. bon courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 28/10/2013 à 21:21 Coucou tous c'est bien passer aujourd'hui pas de craquage bis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur125893	Posté le 29/10/2013 à 19:39 coucou j'ai recommencé sérieusement ce matin et journée sans craquage et j'ai fais 1h de sport je croise les doigts pour demain mais seulement je nepourrais pas faire de sport. Et toi ça va? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 29/10/2013 à 20:47 Coucou dorel moi sa va 4 jours sans craquer j'ai fait du sport hier je compte en faire au minimum 3 fois par semaine je me pèse samedi le jour ou je commence la croisière faut qu'on s'accroche bisss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 30/10/2013 à 07:36 moi je ne fais plus la première phase parceque je ne perds plus donc du coup croisière 1/1 Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 30/10/2013 à 09:19 Moi je me pèse samedi donc je sais pas si j'ai perdu c'est le suspens apres je compte en fin de compte faire 1pl/1pp c'est moins contraignent bis dorel Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 30/10/2013 à 10:19 Tu as raison pour la pesée ça démoralise de voir que l'on ne perd pas. ais moi je suis accro à la balance donc je me pese je ne fais pas d'attaque et je sais que la perte sera moins lente no pb! meme si la balance baisse de 100g pour vue qu'elle baisse hé! Bonne journée sans craquage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur113147	Posté le 30/10/2013 à 13:17 Bonne journée dorel no craquage fait qu'on s'accroche bis Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 03/11/2013 à 07:27 coucou mymy, où en es-tu? moi je suis une vraie nulle mais compte commencer le sport. il te plait bien dukan? j'attends de tes nouvelles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125893	Posté le 03/11/2013 à 07:28 le juste poids selon dukan est 54kg mais moi je vise le 52kg soit 2kg de différence pas grand chose quand meme. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur113147	Posté le 03/11/2013 à 08:16 Coucou dorel ba moi j'ai tenu bon la je suis en pl j'ai perdu 3.4 kilos pendant la phase d'attaque moi je m'accroche car j'en ai marre de craqier donc je me dit c'est maintenant ou jamais et toi sa va qu'est ce qui c'est passer ? Bisou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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