Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Le Titti's ZenBoat: en route vers Noël!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

doudoudamour

5145 messages

Proteinaute expert

Posté le 20/11/2012 à 17:24

bon simply j'espere que ton bidon va mieux

moi demain contre vents et marées (j'entends déjà ben tu vas pas manger avec nous?? allez viens .. allez ) je ramene mon tuper avec ma salade de thon et oeuf sauce fromage blanc et moutarde, non mais je vais pas encore mettre mon régime entre parenthèse cette semaine, faut que je termine à 75,9 dimanche, déjà que vendredi j'ai couscous (ben je devrai m'en sortir viande et légume ça va le faire.... )

alors hein on est motivée ou pas?????????????????????????????????????????????

kikie5976

Posté le 20/11/2012 à 17:42

6 gauffres doudou

la je finis les crepes lilly a la danse 1h avec elle 3 punition grrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

bisous a plus tard

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 20/11/2012 à 17:48

Coucou les filles,

 

Kikie et doudou moi je suis une inconditionnelle de ces gauffres elles et vraimenmt extra en gros tu en fais une 10 ms attention a bien huiler les plaques sinon ça accroche et une cuillère a soupe pas plus sinon ça coule de chaque cote  

 

Moi le 31 c'est tjs un calvaire ils veulent tjs faire qquechlse alors avec mon homme cette année on migre sur le continent pour être tranquille par contre le 25 j'adore avec mes loulous un vrai bonheur: au pied du sapin   

 

Simply j'espère que tu vas mieux

 

Rose t'es une sacrée vicieuse, trop forte....

 

Titi bon courage pour la tablette j'espère que tu trouveras  

 

Emilie j'espère que tu vas bien

 

Tu vas en avoir des pages jemelance chausse des lorgnons   

 

Voila je crois que j'ai fais le tour a peu près

 

Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Emilie16

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 18:14

Alors moi comme les copines, j'adore les gaufres mais chez maman pas de gaufrier alors je me ferai ce dessert dudu lorsque je serai rentrée chez moi....

Doudou t'as pas beaucoup dormi dommage, mais bravo car tu n'as pas succombé à la tentation

Merci de ce gentil compliment ma doudou, je suis flattée de sembler jeune et pas trop "con" encore....MDR

Quant à notre Rose, vraiment futée hein ? pas folle la guêpe.... mais j'attends quand même la suite des Feux de l'Amour à Nancy...

Résumé pour les produits miracles prônés par Kikie (via une de ses copines) c'est :

- 1 flacon de gélules d'ORTHOSIPHON

- 1 flacon de gélules de MARC DE RAISIN

Faut aller voir le site de DIETI NATURA et d'après les témoignages ce serait le top... en tout cas je pense que je vais essayer...

 

à toute'

Emilie16

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 18:15

hello Elory, oui je vais bien et j'espère que toi aussi

bise

Emilie16

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 18:55

Alors plus personneeeeeeee ?

Emilie16

309 messages

Proteinaute débutant

Posté le 20/11/2012 à 21:05

Alors je vous dis bonne nuit et à demain avec de bons résultats, ok ...

Utilisateur62645

Posté le 21/11/2012 à 08:15

LES FILLES HOU HOU,vous êtes ou?

Sylvie tu fais la grasse mat???

 

Bon j'espère que vous allez bien et que vous avez bien dormi moi reveillee depuis 4h30 merci mes garçons alors j'ai tout fais c'est super....

Bonne journée a vous et a plus bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 21/11/2012 à 08:25

coucou!

ça va?

Moi -500g ce matin...allez allez, bientot le retour du 69...j'y crois!!!!

 

Et vous?

Courage Elory..la journée va etre longue si t'es levée depuis si longtemps... 1H plus tot que moi

 

Bisous à toutes!!!

Par contre, no panic si je passe pas trop aujourd'hui...j'ai à former une nana au taf...donc pas possible de papoter avec vous en meme temps... c'est une cafteuse de mon responsable!

 

@ +

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 08:26

Coucou les filles 

 

Comment allez vous ??

 

effectivement comme Elory Sylvie tu as réussi à dormi un peu plus longtemps ?? titi changement de chantier ??

 

@doudou pensée pour toi hâte de te retrouver demain

 

mon bidon va mieux merci à vous 

 

moins 700g ce matin soit un beau 99 tout rond bon du coup nouvel objectif 97 pour dimanche ?? 94 pour noël ? qui sait ??? 

 

@Elory c'est pas pour rien qu'on a inventé le café !! pour les mamans qui se lève tôt lol !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 08:27

bonne formation ma titi et chouette pour le moins 500g tu n'es plus qu'à combien du 69 ??

 

courage pour tout tu vas y arriver (et la nana que tu vas former je l'aime déjà pas rien qu'avec le mot cafteuse !! MDR)

 

fais nous un ti coucou ce midi si tu peux 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 08:28

j'essayerais en pancakes les gaufres merci de l'astuce 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 21/11/2012 à 08:31

SUPER COOL Simply!!!

 

Me reste 400g pour revenir au poids de ma courbe

 

@+, j'y go!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 08:34

chouette je te mets de côté ton 69

 

qui veut un beau chiffre aujourd'hui dite moi tout 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 21/11/2012 à 08:36

Bravo les filles pour vos pertes c'est super

 

Titi bon courage avec la fayote  

 

Simply contente que tu aille mieux et je pense que je vais passer ma journée avec George car le mercredi tout le monde est a la maison   

 

Doudou a demain

 

Bises

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 08:37

ah ba oui c'est vrai on est mercredi (j'ai pas encore ce rythme là vu que ma puce ne va pas à l'école) à Georges si je pouvais l'avoir en plus du café je dirai What Else ? 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 21/11/2012 à 08:41

Moi c'extpas trop mon genre trop parfait   

 

Allez zou sous la douche 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 08:47

c'est quoi ton genre Elory ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 21/11/2012 à 08:50

Plutôt Robert downey junior 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 09:19

ah ouai pas mal non plus  (vous avez remarqué je suis pas difficile quand il s'agit de beau gosse ^^ )

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

kikie5976

Posté le 21/11/2012 à 09:30

kikoo -300g pour moi ce matin

elory tu mets une louche pour les gauffres moi je mets 1cs vu que sait epais et si tu fais chauffer assez longtemps ya pas besoin dhuile moi jai jamais mis dhuile

bon aujourdhui tempete donc mal de crane pfffffffffffffffffffffffffff

bon jai voulu manger les gaufres pour mon petit dej froide je trouve cela degueu grrrrrrrrrrrrrr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Posté le 21/11/2012 à 09:39

Coucou kikie non 1cs a soupe et moi je suis obligée d'huiler les plaques sinon ça colle froide c'est beurk trop le goût de protifar

 

Simply t'asraison faut mettre la barre haute

 

Kikie chouette ce moins

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 21/11/2012 à 09:42

super kikie pour ton moins

 

tu veux un beau 102 ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur62645

Ce message a été supprimé par son auteur.

kikie5976

Posté le 21/11/2012 à 09:47

euh non mdr merci simply

ah bien http://www.proteinaute.com/recette_blanc_de_volaille_aux_konjac_epice-8623.html ca ne vient pas de moi que sait degueu donc encore un truc a la poubelle pfffffffffff

tien ce midi je test ca

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.