Regime Dukan avec Proteinaute
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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le topic des Toulou'zen !

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ladjo

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 17:57

je vien d'allé au casino basso cambo ou jai trouvé tou les produits dukan et mème des promo 1acheté le2ème a moitié prix biz

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 18:21

il faut vraiment que j'y ail, mais tu aurais l'adresse sur ton ticket de caisse car je sais pas ou sa se trouve exactement et avec le GPS je pense que se serra plus facile.

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 18:22

petite question je voudrai changer mon avatar, mais petit souci je ne sais pas comment faire

ladjo

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 18:47

vigin31

pour l'adresse il y a juste basso cambo numéro de tél:05.61.43.34.00 c juste a coté du métro donc si tu conai pa pren le métro tien moi o couran biz

Aesd

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 18:54

salut grignotte et welcome.....un grand bravo pour ton super démarrage, et tu n'es plus seule maintenant......on se soutient.....

 

Vigin, pour ton oeuf, tu vas en haut a droite, espace proteinaute, rubrique de couleur orange, et tu vas a mon compte, et tout en bas tu as avatar....voila......

Dslee Marina, je garde mon oeuf chéri adoré (qui me rend dingo, aussi), je surfe avec une tablette et les formats des images sont pas compatibles.....

 

Aujourd'hui, (enfin), je baisse en poids......suis contente!Pp today, me fait le quick'and toast de vigin......hummmmmmm,

 

C'est cool les promo ladjo, merci pour l'info...jusqu'a quand??

 

Bis

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 19:06

je pense que je vais y aller jeudi matin.

merci

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 19:25

aesd tu vas te regaler

pour le pain j'ai rajoute un peu de lait et du protifard

kariine87

196 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 20:23

Il a l'air pas mal ce pain ! Je tenterai le tout, j'ai 2 jours de repos !

Aesd

148 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 21:15

Une tuerie.......

J'ai mis unpeu de lait aussi (poudre, liquide) de l'origan pour le cote funky.....steack, from dudu, et hop......tous jaloux à table, .....

marge31

Ce message a été supprimé par son auteur.

marge31

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 24/04/2012 à 21:24

Bienvenue Grignotte sur ce forum, c'est sympa y' a du monde et des nouvelles recettes en permanance qui font qu'enfin un régime n'est pas monotone !

 

Demain, je fabrique des petits pains de manière à pouvoir faire dîner "hamburger" avec ma family chérie !!!

 

Sinon, j'ai trouvé le fromage au casino à côté Ambroise Paré ça n'a pas le gout d'un fromage de vache au lait cru certes, mais on retouve bien la texture pour ceux et celles qui aiment le fromage autant que moi ; ça fait du bien ... d'ailleurs j'aurais du en prendre 2 (au rayon fromage allégé

 

sinon, quelques plats un peu chers aux surgelés, pas de konjac, mais de la pate à tartiner .... il y a beaucoup plus de choix au mirail (ketchup, mayo, vinaigrette, sauce tomate toute prête, barres céréales ...) ; il se trouve pl Edouard Bouilleres pour VIRGIN 31

 

 

 

Bien du courage à tou(te)s

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 22:04

merci marge je prend note.

 

je te lavais dis aesd, mon homme aussi ma dis que cetait super bon.

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 22:06

dit sa vous arrive d'avoir froid peu de temps avant le repas, car moi ca me le fais depuis deux jours et même une fois que j'ai finie mon repas je suis obliger de me mettre sous la couverture sinon je gèle sur place.

vigin31

582 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/04/2012 à 22:36

je crois que j'ai trop mangée' je me sens lourde, j’espère qu'il n'y aura pas de conséquence demain

 

aller je vais me faire un thé pour digérer.

chazziel

287 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 08:39

vigin ça ne me l'a jamais fait perso mais bon après il fait froid en ce moment donc peut être que t'es 4kilos en moins te manquent pour avoir chaud

ladjo

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 09:53

salu tou le monde

je vou voi parlé de fromage pouvé vou me donné des noms et le % que lon pe prendre merçi biz

kariine87

196 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 10:25

Le fromage dudu, tu peux en manger a volonté c'est marqué par dukan sur la boite. Aprés c'est en théorie parce que c'est 1% de matiere grasse. donc moi j'en mange de temps en temps mais tu pourrai en manger a chaque repas. C'est pas grand chose en MG et surtout ça a vraiment l'aspect et la texture d'un fromage normal. Pour le gout c'est un peu différent mais pas tant que ça en fin de compte.

 

Virgin je ne peux pas répondre à ta question parce que régime ou pas régime j'ai tjs été très frileuse ! ^^ Donc ca n'a pas changé !

 

Marge faudrait que j'aille au mirail si y a tout ça. Quel gout elle a la mayo dukan ?

 

bise à tous !

ladjo

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 10:31

kariine87 je le trouve ou le fromage dudu? hier a casino jai pa vu

pour la mayo c simpa moi je lai mi avec le ketcheup= sauce cocktail c pa mal il fo pa ce la raconté sa ora jamai le gou egal o autre mayo mai pour ma par sa me convien et pourten je l'aime le gras.

biz

ladjo

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 10:32

je vien de me faire cuire une langue de veau je peu mangé toute les parti ou comme la lange de boeuf que la pointe?

kariine87

196 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 12:04

Le fromage dudu je l'ai vu à pas mal d'endroits : casino mirail, casino ambroise paré et casino de l'espace st georges en ville. Pour la langue, je t'avoue que j'en sais rien, je ne suis pas une amatrice !

marina007

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 12:52

sans vouloir etre relou, ladjo, tu pourrais faire un effort sur l orthographe stp? c est vraiment désagréable a lire et me donne envie de zapper tes posts. c est bien stipulé avant de poster aussi! > http://www.proteinaute.com/img/fote.png

 

je nai pas trouvé le fromage ms la prochaine fois je le prend!!

 

j ai fais un pizza / flamkuche hier soir trop bon, c est comme une pizza, avec lardon, oignon, creme et bridelight emmenthal, sur un base de pate a pizza ( galette aux sons)

 

ce matin : 59.5....

marge31

82 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:27

Kariine, la mayo, il me semble qu'elle est un peu citonée ... je m'en sert pour faire passer le surimi des fois car je crois que ça me sort par les yeux !

le ketchup est sympa, surtout qu'en pl il est à volonté, de quoi égayer un steak-courgettes !

sinon, le fromage light c'est considéré comme toléré, et donc on peut en prendre 2 * 30 g/jour. sauf le dudu à volonté, mais une rente pour une conso comme moi, puisque j'ai déjà fini celui que j'ai acheté hier.

 

Chazziel, je suis admirative face à ta réglette !

ladjo

73 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:44

salut marina007

 

merçi pour le conseil

je voulai te demandé si ta pas un souci avec ta règlette qui marque 831jours pour 6,6kg?

 

marge31 tu la trouvé ou le fromage dudu? merçi

marina007

174 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 13:55

ladjo, oui car si tu regarde bien, jai commencé dukan en janvier 2010... donc cela fait bien 831 jours!

mais j ai arreté + de 18 mois...

kariine87

196 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/04/2012 à 14:28

Ladjo, je t'ai dit ou trouver le fromage, regarde plus haut ! 

 

Marina, j'osais pas le dire pour l'orthographe ! 

 

D'ac Marge ! J'essaierai d'aller au mirail acheter les sauces ! ^^ huum !

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