Les 11 Avril partent en croisière

Posté le 03/07/2011 à 13:26

Bonjour les filles !

Si si moi je suis là mais mariage hier... j'ai finalement choisi de complétement craquer et de faire en quelques sortes mon 1er repas de gala.... Tant pis pour les 3 derniers kg, enfin je vis essayer de les avoir quand même, je me remet en croisire jusqu'au 1 julllet, mais je doute de la redecsente de ma courbe d'ici là...

Mes bonnes réslutions pour ne pas culpabiliser : je vais faire 1heure de wii fit aujourd'hui et faire dudu à fond pendant les 15 petits jours qu'il me reste avec plein de wii fit et plein de marche. Et je ne remonterai que la balance que le 14 matin, jour du passage en conso...

Posté le 03/07/2011 à 20:25

coucou les minettes

vanessa waou coolllll ca descend ca n'arrette plus bientot en dessous du 8 !! ca c vraiment enormeeeeeeee

petitas tkt pas moi je fais pas comme toi mais c pareil, deja le matin je prend des special k au pti dej avec mon café, ensuite les journée pp pareil je les prend aussi ensuite il m'arrive de prendre un mojito alors que je suis pas en gala mais attention c rare c pas du tout regilier, le pain je le prend en bagette pas complet ect....en gros je mange equilibré et ca consolide super bien je continu meme de perdre un peu...mais je suis pas dans l'exces attention la evidement ca parait gros car je donne tte les erreurs en meme tps mais je mange vraiment equilibrer...aujourd'hui j'ai fais pp ben j'ai bien respecter mise a part que je mange mes cereales le matin..voila donc pas d'inquietude mais par contre il faut etre raisonnable et pas tomber dans l'exces , personnelement j'ai bien conscience de la chance que j'ai d'avoir perdu si vite et je n'ai pas du tout envie de reprendre je fais tres attention et ca marche tres bien.

oulala desolé pour ce brouillon

bisuss

Posté le 04/07/2011 à 08:01

Bonjour tout le monde,

Merci shanis... Oui je continue ma descente et ce matin encore une bonne nouvelle de ma balance : - 500 grs... Trop cool, je sis vraiment contente.

Hier j'ai fait essayage de mes anciens maillot de bain pour commencer à préparer ma valise et ben j'ai reussi à me trouver jolie... ca faisait longtemps que ça ne m'était pas arrivé...

Allez plus qu'une semaine et c'est la vacances... J'ai hâte de partir pour 4 semaines bien méritées...

Biz

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Posté le 04/07/2011 à 11:00

C'est plus qu'un reve aujourd'hui pour moi Lucreceborgia, ça va être une nécessaité cette année...

Bis

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Posté le 04/07/2011 à 13:21

Shanis, merci c'est rassurant ce que tu me dis, en fait je pense que nos corps reagissent quasiement pareil au regime, beaucouo de similitudes des le depart et visiblement dans nos mode d alimentation aussi.

Moi pareil en fait pas d exces mais disons que je m autorise quelques petits trucs chaque jours, du coup les toléres ba je les consomment plus tellement, le matin je prend bien mes 2tranches de pain complet avec du beurre 10% de mg, je m en régale, je c est pas comment je fais.Mon point noir c est l alcool, disons que samedi j ai du boire 3verres de rosé a table et 2vodka en boites, bon ct pendant mon repas de gala qui est resté tres raisonable niveau nourriture, je compense avec quelques exercices de gym dans la piscine et mine de rien etre deobut a danser toute la nuit ca fait perdre des calories.

Bilan de la semaine ++ pas de prise de poids, legere perte meme.je vais continuer ainsi, la conso se passera vraiement bien et vraiment vite du coup.

Bonne continuation les filles, bientot vous l oublierez un peu votre balance et lacherer tres sainement prise sur pas mal de restriction......

Posté le 05/07/2011 à 07:00

bonjour a tous.

c'est parti pour trois PP,je commence a plus savoir quoi manger,c'est trés repetitif au bout du compte,mais bon,les résultats sont la,donc faut tenir le coup.

vanessa,moi je suis du sud,je vis prés de montpellier,dans un petit village,c'est presque les vacances toutes l'année!!!!

tu vas ou dans le sud?

a plus tard....

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Posté le 05/07/2011 à 07:24

Hello

Moi je les ai trouvé dans les monoprix, et aussi dans certaines pharmacies. C'est toujours autour de 4€ par contre... Mais pas de frais de port, c'est dejà ca !

J'ai fait ma permière commande sur le site dukan récemment, j'en ai profité pour acheter des aromes (ils sont top), des baies de goji, du stock de son de blé, du cacao dégraissé que je ne trouvais nul part, et du coup j'ai atteint le seuil pour ne pas avoir de frais de port..

Posté le 05/07/2011 à 08:29

coucou

merci trombone pour l'info,faudra que je fasse un tour au monop!!

vanessa,je suis de montarnaud,un petit village a 20 km de montpellier.et je vais quasi tous les jours a la plage pendant les vacances,a palavas justement.j'y vais le matin ,je prefere,il y a moins de monde,et le soleil tape moins pour mon loulou.peut etre que l'on se vera sur la plage,je m'accrocherai une pancarte DUDU autour du cou lol.

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Posté le 05/07/2011 à 11:43

petite pause boulot pour moi,je suis lessivée!!

j'attaque le grand nettoyage des cuisine,c'est pas une partie de bonheur,vue la chaleur qu'il fait;on va atteindre les 35°cette aprés-midi,dur dur!!

ce soir,un petit cours d'aquabike,ça va me faire du bien.je me dis qu'il me reste encore 3 jours de boulot,et c'est partie pour 7 semaine de congés,yihhaaaaa

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Posté le 06/07/2011 à 07:09

bonjour vanessa

pour repondre a ta question,oui,je bosse dans un college,donc j'ai la chance d'avoir pas mal de congés;en fait les congés normaux,plus des heures qu'on ratrappe en vacances,vu qu'on fait pas 35 heures mais 39 heures par semaine,donc ça cumule.

ce matin j'aurai embrassé ma balance,moins 700 gr,une bonne descente d'un coup,ça fait du bien...on tient le bon bout!!

a nous la conso pour bientot,youpiiiii

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Posté le 06/07/2011 à 09:44

merci vanessa.j'aurai aimer passer en conso vers le 20 juillet,parcequ'on part un peu,mais encore 3 kilos en 15 jours,je pense que ça va pas etre possible,donc je gererai au mieux pour les 3 jours de camping,ça va etre chaud quand meme,car je pourrai pas cuisiner.

ta valise est prete??? palavas t'attends,mais l'eau est encore trés froide..

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Posté le 06/07/2011 à 13:05

Bonjour !

J'espère que vous allez bien, moi je continue ma croisière sans me peser jusqu'a la semaine prochaine, en fait ca aide vachement à ne pas focaliser trop sur le régime de ne pas se peser, j'aurais du faire ça + tôt !

J'espère avoir une bonne surprise la semaine prochaine... on verra ça !

Posté le 06/07/2011 à 18:06

tu vas en bruler alors vanessa,mes loulous y etait ce matin,et elle est pas trés chaude,en meme temps,les hommes sont un chochottes,ils craignent vite l'eau froide lol.

je suis aller deans un petit casino tout a l'heure,j'ai trouver seulement la vinaigrette dudu et les dukatine nature et noisette.point de biscuit,ni fondant chocolat,ni glace,donc demain je teste dans un plus grand casino.

par contre,je me suis fait avoir,je pensais que la dukatine c'etait en remplacement des sons,c'est le cas mais le soucis c'est qu'une barre compte 2 tolérés!!sniff.j'ai trouver aussi le tajine,c'est au frogo et ça me depannera quand jesaurai pas quoi faire.

bonne soiréé;et dans 2 jours c'est la quille!

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