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Utilisateur53001
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Posté le 08/07/2011 à 11:11
Les vacances pas avant ce soir tard, car je bosse ce soir aussi.
Biz
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Utilisateur53507
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Posté le 08/07/2011 à 11:27
courage pour les 2 alors.je reve juste de dormir pour l'instant,debout a 5 heure toute la semaine,j'ai du mal a suivre vu mon grand age lol
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Utilisateur53001
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Posté le 09/07/2011 à 08:08
Bonjour tout le monde,
Bon voilà, je fête aujourd'hui mes 3 mois de dudu, début le 9 avril... Un joli parcours en 3 mois, je n'aurais jamais pensé pouvoir espérer un tel résultat au début.
Je suis vraiment contente.
Aujourd'hui est encore une journée très chargée et ensuite je fais ma valise et tchiao tout le monde.
Vivement demain, je pense que j'arriverai à me poser que demain.
Biz
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trombone2
240 messages Proteinaute débutant
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Posté le 09/07/2011 à 09:31
Bon moisiversaire Vanessa !!!
Pour moi, les 3 mois, ce sera dans 2 jours, avec une super nouvelle pour moi aujourd'hui : j'ai dépassé la barre des 10kg perdus !!!!!! je suis aux anges !!!!!!!
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Utilisateur53507
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Posté le 09/07/2011 à 18:27
coucou
dans 2 jours comme toi trombone.
vanessa,tu as du recuperer ta princesse,et demain la plage pour vous 2.
ce soir je suis seul avec mon ptit loulou,je lui prepare cheesburger et frite,et pour moi je vais tester une pizza dudu (pas encore essayer) et un fondant chocolat de chez dudu casino lol.je vais m'eclater je sens.
bon week end a tous.
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Utilisateur53001
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Posté le 10/07/2011 à 06:36
Un petit bonjour bien matinal,
Juste le temps de vous dire que j'ai retrouvé ma princesse et que je me sens mieux...
Et ensuite pour vous dire que je posterai moins souvent pendant les 4 prochaines semaines (sans balance...) car je pars tout à l'heure.
Biz
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Utilisateur53507
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Posté le 10/07/2011 à 08:02
bonne vacances a toi vanessa,profite en bien.
biz
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trombone2
240 messages Proteinaute débutant
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Posté le 10/07/2011 à 11:34
Bonnes vacances Vanessa !!
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Utilisateur53507
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Posté le 11/07/2011 à 07:56
je viens de faire 3 pl et une remontée enorme sue ma balance,900 gr de plus,je suis degouté.trop de toléré je pense,j'ai voulu gouter les produits dudu,et voila le resultar sur moi.......je finirai ce que j'ai,et pi fini,c'est mieux de cuisiner soi meme.
l'eau est bonne vanessa?
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fleurdubien
110 messages Proteinaute débutant
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Posté le 14/07/2011 à 08:20
Ben bonnes vacances à toutes les filles !! Pour moi perso après une tempête au niveau de ma santé je reprends doucement le régime et j'ai passé sous la barre des 70 alors HEUREUSEEEE...
Lucrece c'est pour toi bientot la quille et comme tu dois te sentir bien !
Vanessa et son beau parcours et une volonté de fer BONNES VACANCESSSSSS
Bises
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Utilisateur53507
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Posté le 15/07/2011 à 09:17
bonjour
une petite descente de nouveau,j'y pige plus rien.de toute façon,quoiqu'il arrive je passe en conso fin juillet,poid atteind ou pas,car j'ai des grosses fatiges,la tension trés basse,plus d'energie,donc je pense qu'il doit y avoir des carencs;et mon corps dit stop.
que t'es t'il arrivé fleur du bien?
vanessa,hier j'ai penser a toi,en revenant de la plage,mon mec me montre un resto ,"la banane",donc en fait on est sur la plage juste a coté!!.
bonne journée a tous.
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shanis30
279 messages Proteinaute débutant
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Posté le 15/07/2011 à 14:40
hello tout le monde !!
me voila de retour de mon voyage au maroc c'etait super !!!! ras coté poid je suis stable toujours donc ca roule
felicitation a vous tte pour voter perseverance et je vous souhaite bonne vacances a toute bise
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Utilisateur53507
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Posté le 15/07/2011 à 14:56
finalement j'attend pas fin juillet pour la conso,j'y passe maintenant,j'arrive plus a suivre,je me sens beaucoup trop faible,j'arrive plusa avancer,donc,conso!je me suis inscrite a l'aquabike,j'ysuis aller 2 fois seulement,trop naze a chaque fois,donc il me faut plusd'energie,donc du sucre lent;j'etais pas loin du but,mais ma forme passe avant tout,mon toubib m'a dit lundi que j'avais une petite tension,quej'avais bien perdu au niveau poid,donc la c'est stop,aussi non on me ramassera a la petite cuillere!!!donc je pars aprésfaire 2 ou 3 courses,fruit,pain complet,fromage.et j'espere retrouver la peche,vu que c'est les vacances il faut aussi que j'en profite.bonne journée.
c'est cool pour toi shanis,c'est biensi tu te stabilise bien.bonnes vacances a toi aussi.
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fleurdubien
110 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/07/2011 à 09:33
Bonjour,
Ca y est j'ai passé le cap des 10 kgs et on dit que ça se voit... "Tu as fondu dis donc" me dit on ... ca fait quand même plaisir et c'est motivant.
Lucrece j'ai eu un problème de chute de tension, elle était très basse et je suis une personne qui n a jamais eu une tension élevée.. Voilà j'ai du faire un break pendant presque 1 mois et me refaire une santé et j'ai mangé tout normalement mais en faisant très attention quand meme... J'ai réduit les proportions car ne voulais pas perdre le benefice de ma perte.. Aujourdhui c'est reparti et sans tout recommencer j'ai repris le 1/1 et pas de problème visiblement pour moi car je refonds.... Et suis contente car aujourdhui j'ai enfin - 10 kgs ( - 500 G ce matin depuis pesée hier matin ). On continue donc et de plus belle car je veux être à 67 fin juillet et 63 fin aout et passer des la rentrée en consolidation ......
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fleurdubien
110 messages Proteinaute débutant
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Posté le 16/07/2011 à 09:40
bonne journée Shanis et merci pour tes encouragements tu as aussi un beau parcours bravo !
Lucrece écoute ton corps, et si tu te sens bien ds tes baskets c'est le plus important... Vas doucement et tu vas reprendre des forces très vite car sans doute oui ton corps est épuisé comme le mien l a été et le fait de prendre des sucres fruits et patates pour moi ( patates c'était un choix et mieux vaut des bonnes patates en quantité raisonnable que un sachet de bonbons ou une pizza bien grasse... ) et des le lendemain de cette prise de sucres venant des fruits et quelques féculents j'ai senti un grand mieux ( j'avais fait quand même un malaise )
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Utilisateur53507
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Posté le 18/07/2011 à 08:46
bonjour fleur du bien.je me sens mieux au niveau forme,ma tention a du remonter un peu (comme mon poids,lol).j'ai reintroduis le pain complet et le fromage,et le fruit;ça fait du bien;et je me suis fait une dose de pate.je fait pas de gala pour le moment,je veux juste reprendre del'energie,mais mon poids a bouger et çame fout un peu latrouille,mais ma santé passe avant.bonne journée.
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rav511
163 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/07/2011 à 11:26
lucreceborgia : pareil je ss passé aussi en conso pour raison de anté avant mon objectif ! çà fait 11 j et jusqu'ici je n'aais pas fait de gala ni reintroduit les feculent, juste pain + fruits..et bien si çà peut te rassurer j'ai continué de perdre (- 1,5 kg)
comme tu dis la santé d'abord,surtt que tu n'es pas loin de ton objectif ! tk pa ton poids va se stabiliser, sacahnt tte de foisque pdt la conso on peut avoir une variation de 1 a 3 kg environ !
perso 1er gala hier : repas de bapteme de ma meilleurs amie (pour son ptit bonhomme de 6 mois) et waouh çà fait du bien de manger comme tt le monde lol, mais alors ppfffff finalemnt on a plus l'habitude j'ai eu mal au ventre tte la nuit :((..pourtt c'etais pas enorme : 1 apéro (rosé pamplemousse) et 1 tranche de cake au surimi. ensuite saldes froids (taboulé + riz et tomates) , une petite tranche de teriine de saumon. ensuite BBQ mais j'etais déjà pleine lol donc j'ai juste mangé 1 saucisse. en dessert piece montée hummmm 3 choux à la creme un delicceeeeeeuuuuuu...bon resultat simone etait pas contente ce matin mdr (nb pour les filles qui passent en conso = ne pas se peser apres un gala hi hi), mais çà va revenir à la normale çà ne m'inquietes pas...aujourd'hui çà sera plsu leger : courgettes vapeur et saumon en papillotte, yaourt 0% çà devrait le faire...
voili voiloù les filles! bizouille a bientot
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Utilisateur53507
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Posté le 18/07/2011 à 20:30
coucou rav
je vois qu'on est plusieurs dans ce cas la,grosse fatigue!!!!!
rien que du pain et des fruits,ça rebooste,mon corps se sens bien mieux.j'ai pu faire un cours d'aquagym ce soir,ça m'a fait du bien,et j'ai pas sentis de baisse de regime.on verra la balance demain,mais c'est vrai que ça me stresse un peu de reprendre,mais bon,chaque chose en sont temps....reprendre d'abord des forces,p'y voila,c'est le principal.
bonne soirée.
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labastoune
109 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/07/2011 à 22:40
slt les topines !!
Désolé je suis pas très présent car jai repris le boulo donc voilà mais j'avais un besoin de venir vous voir et me resourcer ! la jai pris 3 kg dure jai craquer !!! mais depuis dimanche jai repris le sport et jsui remi le nez dans les boukun DUDU !! + reprise de 4 jours pp car jai dévier pendant 2 semaines et la je suis remotivé a bloque !!! pour reprendre la même énergie que le début !
je me suis pas pesé depuis 3 jours donc demain jai hate de savoir
sa ma soulager de m'exprimer lol
bisous
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Utilisateur52980
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Posté le 19/07/2011 à 08:32
bjr a toutes espere ke sa va me revoila de retour apres kelkes soucis mais bon je vais pas me plindre maintenant sa va mieux bravo a tous pour vaux perte rester motive et bocoup de courage et avec le sourire comme dirai mon amie stroph
labastoune bjr tu as vu je t avais dit un peu de patience sa serai revenus le taf ,toutes mazis felicitation pour ton taf je suis contente pour toi c genial et bon courage pour ta reprise de regime bnne journee et bon courage pour le taf
je voulais savoir si il avait d autre recette de pain dukan svp car je n arrive plus a l avaler merci pour vos reponse
bonne journee journee a tous bsssssssssss et cuorage je vous presente mon bb de 4 ans
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Utilisateur53507
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Posté le 20/07/2011 à 07:36
ça y est les vacances sont finis pour vous,ça fait du bien de revoir du monde,car c'est dernier temps c'etait desert.bonne journée a tous.je pars en ardeche pour la journée.
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Utilisateur53507
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Posté le 22/07/2011 à 07:34
coucou,ben y a plus personne???vous etes ou???
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Utilisateur52980
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Posté le 22/07/2011 à 07:41
cc a toi lucreceborgia moi aussi je m inkiete de plus voir nos fidele j ai meme ete sur facebook personne il son peut etre en vacances?sinon tu es en conso depuis kan c pas trop dur moi je suis encore en croisiere encore 7 kilo a perdre je reste motivee te souhaite courage motivation et avec le sourire kome dirai stroph bnne journee
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fleurdubien
110 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/07/2011 à 08:09
Tu viens me voir lucreceborgia ? Dans quel coin vas tu ?
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Utilisateur53507
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Posté le 22/07/2011 à 12:51
coucou fan,ça fait une semaine que je suis en conso obligatoire,j'etais trop fatigué,mais j'ai pas fait de gala pour le moment,seulement feculent,pain complet et fruit,et ça fait beaucoup de bien,j'ai retrouvé de l'energie.et puis j'ai quand meme perdu 1 kilo en 1 semaine donc ça me va.je voulais arriver a 62,mais ça ira comme ça.
fleur du bien,j'ai juste deposé mon fils en ardeche,chez mes parents;ils sont a st just,en base ardeche,et il retabe une maison a sardiges,en haute ardeche,vers mezhillac,je sais pas si tu connais?
on part avec mon loulou camper 2 jours,donc pas d'ordi,je reviendrai aprés;et je pense bien me faire un petit restau,ça va faire du bien.
a bientot.
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