Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur88460
Posté le 23/01/2012 à 21:49
superbe litaly moi aussi ton dessus me plais donne moi la marque que je cour en chercher un
vous etes des belles les filles
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mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 23/01/2012 à 22:58
desoler les filles j'avais pas vu que j'etais sur la connection de mamere danieleb
litaly
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 06:56
Merci les filles , robe H&M . vous la trouverez peut etre encore dans les soldes ! bis et bonne journée !
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/01/2012 à 10:13
H& M, ben oui, je savais que je l'avais déjà vu quelque part !!!!!!!!!!!!!!
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 11:15
je vais aller voir sa de suite
voilà j'ai commencer ce matin enfin j'ai passer mes peur
j'espere y arriver
ce matin j'ai manger du veau un yaourt0%avec le son d'avoine
et un thé j'espere que c'est bien
bonne journée les duducanons
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 24/01/2012 à 13:27
Et bien écoute si tu es calé pour la matinée, continue, mais perso, le veau le matin, moi je peux pas !!!!!!!!!
Penses à faire des photos de toi maintenant, dés le début pour pouvoir ensuite comparer avec ta perte et nous en faire profiter !!!!
Bientôt un canon en plus !!!! yeahhhhhh !!!
a+
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 16:16
ouaisssssssssssssssssssssssssss vivent les canons !!!! euh du veau le matin ??? euh moi je fais du jambon avec un oeuf sur le plat avec mon toast mais du veau j'avoue, c'est un peu dur le matin ...
bon je vous envoie une photo de ce matin , pas de maquillage oulalalalala on dirais une morte vivante la gonzesse c'est atroce mais bon ... au fait je vous rassure je ne sors pas comme ca hein !!! pas encore !!!trop gros derriere encore sans parler des jambonneaux !!!lol
bisoussss mes canons mes dudu canons !!!!!!!!!!!!!!!! yeahhhhhhhhhhhhhhhhh
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 16:18
rhoooooooooooo le cul !!!!!!!!!!!!!!!!!!!mince ya encore du boulot la vache !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr mais bon on est motivéessssssssssssssssssssssssssssssssss
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 16:20
bref vous savez quoi ce matin j'ai remis un ptit pantalon noir en 46 !!!!!!!!!!!!!!!!! ca fait 4 ans que je l'avais pas mis !!mdrrrrrrrrrr et ce pull violet ben ca fait un moment aussi qu'il ne m'allait plus !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! bref c'a sent bon la les filles ca sent bon !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
vivement le printemps !!!!!!!!!!!!!! oulalalaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 16:56
moi j'ai tout virer mes habit qui etais trop petit sa sera ma recompence aller en acheter des autre j'ai hate de faire les boutique
si non moi le veau pas bien le matin il faid dire que je bosser en charcuterie alors la vande pas peur moi le matin en revanche les oeuf j'ai beaucoup de mal a en manger alors le matin pas question
litaly
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 18:29
T46 BRAVO Sab !!!!!!!!! bientot je vais te passer mes jeans en T44 .
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 18:35
lol j'aimerais bien en etre au 44 !!!mais ben ya encore du boulot !!!! deja passer de 3 a deux chiffres bon sang ca fait une eternité !!!! ce sera la fete !!! et puis pour le reste ben on verra bien , j'espere pouvoir voir mon chirurgien bientot histoire de me remettre dans le bain et me motiver pour perdre le reste , un demi bodylift et des bonnets D pour remplir le vide que j'ai crée en reprennant 35 kilos !!!!!! pffffff il va pas etre content que je lui ai salopé le boulot comme ca !!!mdrrrr
je ne pense qu'a ca !!peut etre parce celui que j'aime aimerais bien me voir dans du 40/42 ou bien parce que j'en ai marre de trainer tous cette gueuse :!!! et gros cul tout mou il me degoute !!!!!!!!!!!!! jveux un cul sexy moi !!!!!! lololololol
on y croit !!!allez hop ..................
bisousssssssssssssssss
megane40
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 19:51
ah yé 20 kg tout rond plus que 5 ca va etre les plus durs surtout en ce moment avec des ennuis personnels qui j espère vont prendre fin tres vite.
vous etes toute super
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 19:57
yeahhhhhhhhh mets la photo avec ta ptite jupe toute seule qu'on voit mieux !!!!!
megane40
27 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 22:16
QUE VEUX TU DIRE
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 24/01/2012 à 22:37
salut megane40 bien venu ici des les duducanons
jolie performence
c'est enorme de voir la silouette qui change avec des kilo en -
aller courage pour les dernier kilo
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 11:17
salut les filles il me reste une bouteille de raineur aux plantes a diluées dans 1.5litre d'eau dois je la prendre ou pas ?
touts les matin je prend de la sèves de bouleau bio c'est un cadeau de la boutiqe dudu
si non j'ai rien perdu aujourd'hui :((((
les filles vous vous pesez tout les jours ? et a quelle heure ?
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/01/2012 à 11:25
Je me lève, je vais aux toilettes, je me lave les mains, je me lave les dents, je vais ouvrir mes volets, je me fou à poil et je monte sur Ginette en me faisant la plus légère possible !!!!!!!!!!!!! Et c'est le même rituel tous les jours..............!!!! lol !!
Et pour le draineur, ben si tu en as reellement besoin, prend le !
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 11:37
voilà des photo de moi aujord'hui quel horeur comment j'ai pu me laisser aller comme sa
pffffffff
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 11:43
putin j'ai envi de me mettre des claque
vivement que j'rrive a perdre touts c'est kilo et que j'affiche dans autre photo au corp de reve
pouvu que j'y arrive
donner moi la force les filles
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/01/2012 à 12:00
Que la force soit avec toi !!!!!!!!!!!!!
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 13:07
toi tu feras vraiment partie des supers canons !!!je te le dis !!! ta peau est lisse et ferme !!allez hop au boulot maintenant !!!! yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh on est avec toi !!!! a toi de jouer !!
bisous bisous
SHAM
2 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 14:17
voici une photo de moi juste avant de commencer dudu !!! je ne comprend pas comment j'ai pu me laisser aller comme ça !!! certes j'ai 3 enfants mais normalement on est censé perdre du poids aprés les grossesses et non en prendre !!!
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