Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 14:50
salut sham
bienvenu sur les duducanons super d'avoir mie ta photo
je vois que tu commence le regime ,moi aussi
oui comment on peux en arriver là on est folle ou quoi on avais de la peau de saucisson devant les yeux
mais tu va voir on va les perdre ses kilo de malheur
grand merci a toi YOUPISAB tu est vraiment super gentile
toi aussi manududu je suis contante de vous avoir comme amie dudu
que la force soit avec tout aussi et a tout les duducanons
et pour mon draineur aux plantes vous en dite quoi les filles
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 18:11
mayamaya , ben le draineur c une bonne chose je pense , ca peut pas faire de mal :!!! en plus si tu l'as !!utilises le of course !!!
moi aujourd hui j'ai ressorti de mes cartons des fringues (en 46/48) vestes, jupes , chemisiers... encoure un peu deprimant l'essayage mais il manque pas grand chose pour pouvoir les remettre vraiment !!!j'ai hate !! quel gachis quand j'y pense !!!!
demain j'essaye de faire une tite série de photos mais maquillée !!!! lol
bisous bisous les belles
stephaniegarin
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 19:31
SAB t'es belle ma chérie !!!
stephaniegarin
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 19:31
et pour ce qui est du cul ma belle : te plaint pas j'adorerais avoir un cul bombé comme le tien !! moi le mien est parti avec les kilos .....tout plat je trouve !!
bizzz
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 20:46
lol steph !!!c vrai j'ai encore un cul de negresse !!!mdrrrrrrrrrrrrrr mais bon c'est vrai on va pas se plaindre et pis je compte sur le bodylift pour reparer ca !!!!!!!!!un cul de deesse je veux !!! + les exercices de gym tous les matins !!ca va le faire !!!yessssssssssss
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/01/2012 à 22:10
Mayamaya, je trouve ton corps armonieux !! tu as la taille bien marquée donc avec les kilos en moins tu auras une très belle silhouette !!!
Pour le draineur, je t'avais répondu, oui prends le ça ne pas pas te faire de mal de toutes façons !!
Sab, tu as sorti de tes cartons des tenues glamour !!!!! il manque peu pour que ce soit à ta juste taille ! ça fait très sérieux comme tenue et ça te va !!! un petit coup de maquillage et hop, the canon est née !!!!!!!!!!
biz les filles, vous êtes très belle !!!!!!!!!!!!!!!!!!
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 25/01/2012 à 23:33
aller youpisab courage tu va y arriver il manque pas grand chose
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 08:20
salut tout le monde
aujourd'hui est un grand jour pour moi j'ai perdu 1.6kg suis trop contante
mais il y a un probléme ma reglette ne bouge pas elle est conne celle là
vite de l'edee
HELP
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 15:20
enfin ma reglette marche j'ai u peux
alors youpisab les photos avec maquillage j'ai hate de voir je te trouve trés chique comme fille))))
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 15:25
pas eu le courage de faire des photos avec mes essayeges d'hier ... suis hyper naze aujourd hui ... d'ailleurs je pense que je vais aller m'allonger un peu ....
merci mayamay et bravo pour ta perte !!wow 1.6 en 3 jours c'est tres prometteur !!courage la belle faut tenir !!!
merci pour le "tres chic " lol t'es un amour ...
bizzzz les belles
sab
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 15:26
allez hop je vais me reposer ....
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 16:53
mdr le sourir forcer
j'hadore avec le maquillage sa te fait un jolie teint
aller bon repo
litaly
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 17:31
trop belle Sab! Reposes toi, je vais faire du shopping samedi en ville , si tu veux m accompagner ( on ferra notre sport lol !) fais moi signe , bissss
et bisous aux autres dudu bien sur ! moi je ferais des photos avec mes achats des soldes ce week end !
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 19:52
les filles j'ai dormi deux heures comme un bb !!mais apres au reveil hop j'ai fait ma gym !!! et une bonne douche , j'ai mal partout j'espere que bientot moi aussi j'aurais des beaux abdos et des fessiers de reves !!!!!!!!pfffff c duuuuuuuuuuuuuuuuuuur !!! mais faut se forcer hein ?!!!! lololol bisous les filles nath pour samedi a voir car moi je n'ai aucun budget pour le shopping mais je peux t'accompagner ca c'est sur ... lol on voit ca donc ...
bonne soirée les belles
cette photo c'etait moi ya a pue pres 4 ans .. la robe un 46 je crois ... poids euh 90 a peu pres ... ya encore du taff ... c long bon sang !!!
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 19:55
bon je vous montre mais apres je supprime cette photo (elle est pas a sa place ) mais je suis nostalgique de cette periode !!! normal non ?? !!pfffffffffffffffffff encore plus belle elle sera la gonzesse je vous le dis moi !!!pffffffffffffffffff
stephaniegarin
221 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 20:31
ouuuuuuuuhhhhhhhhhhhhh la bombasse !!!!!!
bizzzzz ma biche !!
Steph
litaly
104 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 21:04
Magnifique Sabine ! Bientôt tu seras a ton objectif quant au shopping c'est histoire de brûler des calories aussi . Bissss
litaly
Ce message a été supprimé par son auteur.
manududu
1570 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 26/01/2012 à 21:14
Wouah Sab tu te lâches dis donc !!! lol !!
Tu faisais quel poids sur cette photo ??
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 26/01/2012 à 21:55
j'hador les photos youpisab quel bombe sensuelle
tu va y arriver biz
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 11:18
rhooooooooooooooooooo que d'enthousiasme !!!! du calme les nenettes !!!mais c vrai sur ces photos je faisais quoi 90 , 92 max !!! et il y avait encore un peu de boulot !!lol bon ok j'en suis plus tres loin ... encore une dizaine !!! mais a ce stage c'est tres dur !! ca semble impossible !!! mais je lache pas , le sport va me changer la vie je pense alors je m'accroche !!
je vous adore mes belles duducanons !!!!!!!!!!!!
bonne journée !!
mayamaya
362 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 13:20
aller youpisab on s"acroche aprés du va ressembler au top model sur les magasine
lilietsarah
348 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 14:06
coucou les nana quand j'ai vue votre intitulé j'ai pa su m'empecher de vous ecrire.
Je suis nouvelle et suis le regime dudu depuis peu,je me presente lili grande blonde au yx bleu je mesure 1.77...
Jusque la rien ne cloche sauf que j'ai 20 kg en trop et jveu devenir une bombe!!et oui j'ose le dire hihi
je veux pouvoir mettre des dessous sex com youpisab qui a ossez mettre sa tof,t'assure je trouve enfin moi je suis pas encore la!!
car sa ferais plutot saucisson mdr!!
lilietsarah
348 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 14:09
me voila maintenant,vivement que c'est vilain kilo s'envole hihi
youpisab
438 messages
Proteinaute débutant
Posté le 27/01/2012 à 14:29
rhoooooooooooooooooooooooo lilirtsarah !!!tu ferasd toi aussi partie des supra mega duducanons !!! je te le dis !!!!! couraaaaage la belle tu perds bien c'est super tu te rends compte ?? 3.6 en 4 jours !!!! demarrage fulgurant !!! tiens bon !!on est la !!!!
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