Les Dudu-muguettes debarquent en croisiere!

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angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 09:11 coucou les filles bon moi ce matin un petit -100grammes c'est toujours ça! journée PP today! @Mimoutin super ces 800gr! rétablie toi bien quand même! @steph tu me donne trop envie de gauffres! ça a l'air vraiment bon. bonne journée à toutes moi j'emmène mon loulou au baby gym il adore ça!

ilyanalana 22 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 09:28 coucou les filles ! ce matin encore rien de perdu je commence a démoralisé ! @mimoutin, FELICITATION pour ce premier CAP d'atteind !!! c génial !!! @angel journée pp pour moi aussi aujourd'hui ! cool pour tes 100 grammes !! @steph tu me donne envie de gauffre aussi !! mdr bonne journée les fille
Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 09:31 super mimoutin!!! felicitation!!! ca doit te rebooster!! ici apres avoir mangé vraiment bien hier verdict!! je perdu quand meme 100 gr !! jsuis contente!! super le baby gym!! il a quelle age deja ton petit bout angele? ilyana moi pareil je stagne deouis 3 jours mais je garde la peche lol et jme fais des bon plat pour ne pas me sentir au regie comme ca jme dis que meme si je ne perd pas bcp je mange bien!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 09:35 mes poivrons farcis d'hier mes endives au jambon Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 09:36 les filles est ce que vous tenez un blog de regime??? @ angele: la baby gym c est top!! mon fils adore aussi, c est sa nounou qui l y emmene le vendredi matin
Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 09:43 moi non pas de blog de regime par contre je veux bien qu'on mette des photo de ce qu'on fait comme recette et nos avis sur celles ci!! les pain au lait!! trop bon a la fleur d'oranger et edulcorants Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 09:49 ohlala ça a l'air délicieux tes recettes Steph, je vais commencer à prendre des photos! mon fils a 9 mois et c'est aussi le vendredi matin le baby gym et y a un thème diffèrent à chèque fois la c'est éveil musical Moi non plus je ne tien pas de blog par contre j'en regarde plein pour me donner encore plus de motivation et toi Mimoutin t'as un blog? allez les filles moi je file
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 10:04 oui je me suis créé un blog pour plus tard me relire lol je mettrai des photos aussi de mes recettes. hier me suis fait des bioflan au chocolat huuuuuuuuuuuum je veux bien la recette des pains au lait par contre stp steph

Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 10:21 * 1 oeuf * 45 gr de lait écrémé en poudre (3/4 d'un verre à moutarde environ) * Arôme de votre choix et edulcorant Préchauffe le four à 180° Mélanger les ingrédients mets dans un moule (moi j'ai mi dans des moules a muffins) pendant 12 min ou jusque ce soit legerement doré je n'ai pas mis de levure car ca donne un gout qui pique!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 10:33 http://www.proteinaute.com/recette_gaufres_fines-3789.html c les superbe gauffres et jai soupoudré de sucre edulcorant Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60484	Ce message a été supprimé par son auteur.
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 10:36 coucou les filles! -200g ce matin hier j'espère passer la barre des 67... steph tes pains au lait on l'air trop trop bon je vais les essayer je pense... aujourd'hui je me sens patraque et j'ai la tête qui tourne je sais pas pourquoi... pourtant je mange ce qu'il faut je pense et j'ai des crampes d'estomac alors que je suis sensé avec mes règles que dans 4 jours... mimoutin j'espère que tu te sens mieux en tt cas repose toi bien cette aprem et félicitation pour ta perte fulgurante!!
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 10:38 Oh lalalalalalalalala Merci Steph pour ces photos ...c génial de le partager ......miam mima ça me donne faim tout ça !!!!! Moi non plus je n ai pas de blog perso ....je vais sur pas mal de discussion ........ Mimoutin ...contente que tu ailles mieux et bravo !!!!!!! Grrrrrrrrr moi pas un poil de perdu depuis 2 jours mais j ai une pêche enorme !!!!!!!!!!!!! tout roule !!! (faut pas que je me pèse tous les jours non plus ....) Voilà les filles !!! passez une bonne journée
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 11:28 @ bouchon moi je me pese tous les jours, c est un "besoin" et ca me motive @elocan tu sais moi mes regles sont arrivees avec deux jours d avance meme avec la pilule! pour les crampes d estomac, boit du lait, c est bon ponctuellement si ca perdure, gaviscon ou maalox et si ca arrive trop souvent mopral
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 11:54 les filles une questino importante EST CE QUE VOUS ETES TOUTES ALLEES VOIR VOTRE MEDECIN AVANT DE COMMENCER DUKAN??? c est conseilee dans le bouquin et un peu partout, mais bon, est ce que j y vais en cours de regime ou j attends la fin? j avais fait des analyses de sang deux semaines avant de commencer car je pensais faire de l anemie mais tout etait parfaitement normal.
angele310887 99 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 12:04 Non j'ai pas été voir mon médecin, peut être il le faudrait pour faire des analyses. Mimoutin peut tu nous donner l'adresse de ton blog? J'hésite à en faire un j'ai l'impression que ça peut laisser une trace de nos humeur tout le long du régime et aussi c'est peut être une motivation supplémentaire.

bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 12:11 Moi non plus je n ai pas fait de prise de sang ...je ne suis pas très "medecin" en fait ...mais bon j y penserais
Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 13:11 moi j'y suis allée et jdois faire une analyse de sang ! il n'etait pas pour dukan et voulait que je fasse insudiet Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur60484	Posté le 27/05/2011 à 13:13 au faite vanessa claudine et zaboo!! a la 1ere page merci pour vous encouragement!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 14:17 j avais fait des analyses de sang 15 jours avant de commecner tout etait ok sinon mon blog c est http://www.aufeminin.com/blog/bdpdc
elocan 258 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 14:39 je suis retournée voir mon médecin nutritioniste et elle m'a fait faire un bilan je dois la revoir dans une semaines...
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:17 attention avec les pains au lait steph, parce que 3/4 d un verre ca correspond a environ 10 cs et le maximum par jour c est 3cs de lait ecreme
mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 18:18 pains au lait
bouchon76 191 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 20:15 Coucou les filles !!! ce soir c bof : grosse fatigue !!!!!! et en plus j ai pratiquement plus faim !!! bouhhhhhhhhhhhh !!! j ai opté pour l option 1PL/1PP je pensais que cela casserait le rythme mais bon .......... Sinon ce matin pour changer j ai mangé ma galette avec le l arome vanille et un peu d edulcorant et ben c super bon .... Voilà les filles j espère que tout va bien pour vous toutes

mimoutin 449 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/05/2011 à 20:24 pfuuuu moi pas le moral non plus. je sais pas si c est les regles mais je me sens enorme je ne vois meme pas que j ai perdu du poids une copine m a fait peur tout a l heure en me disant que je perdais trop vite je suis sure que demain j aurai repris du poids :( allez bonne soiree

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