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bonjour célest, vivement 11h !!! mange pas tes sons,je ferai ss doute un cake, je suis en pp et toi ?
celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:30
Je vais rentré chez moi pleine des bisous des fée!!! ça va me faire du bien!!!
mikas, tu veras, je grossi. Oulala c'est n'es pas la joie
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2011 à 07:31
oui celeste je lai sur facebook mais depuis un certain temps pas de news
celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:32
cc mikas, t'enquiete pas, j'ai pas le son d'avoine. J'ai commandé hier par internet.
Je vais faire PP aujourd'hui et + 2 jours, on verrat qu'est que va donné
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:33
chez toi !!!!!! au brésil ???? je te prends mm si t'as grossi !!!
Utilisateur38815
Posté le 30/06/2011 à 07:34
Moi je ne m'avance pas car comme c'était mon anniv mon chéri prépare 1 surprise pr ce WOUIK mais je ne sais pas quoi ni pour quand! A suivre....
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celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:36
lol et oui j'ai grossi , mais ici en France même, depuis que je suis en conso. Je ne fais pas le régime comme il faut.
Je suis pas de tout fier de moi. Je me sens très mal à cause de ça.
celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 30/06/2011 à 07:37
super Billy! Tu mérites la plus belle surprise!
Bon, je vais prendre une douche
gros bisous mes fées
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:38
ok ma belle on est donc pp ttes les deux !!! cuisses de grenouilles, pavés de thon et cake aromatisé avec café... je vais me mettre en cuisine, à + mes fées
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:40
allez on chute parfois, mais on se reprend ma célest !!!
billy, tu ns as pas dit !!! c'était qd ton anniv ????
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2011 à 07:43
oui c vrais sa billy c est quand ton annive
mika attend j arrivee pour manger lol
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:43
HAPPY BIRTHDAY TO YOU SISTERFEE, HAPPY BIRTHDAY TO YOU !!!!!!!! dommage on n'entend pas ma belle voix de soprane loll
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:48
célest je sais bien que c'est ici en conso que tu as grossi !!! mais tu as écrit " je vais rentrer chez moi" et j'ai cru que tu allais faire un voyage au brésil !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:52
billy, tu n'as plu que 11.5 k à perdre !!!! comme moi !!! secrètement je les voudrais mes 60 k !!! on fait la course ???
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 07:54
mdrrrrrrr t'es plus jeune ! t'as de plus gds jambe ! tu perds plus par semaine !!!!!! perdu d'avance !!! mais je m'battrai! je m'battrai !!! loll ))))))))))
zenlove
850 messages
Proteinaute actif
Posté le 30/06/2011 à 08:00
allez mika tu vas la battre notre billy tu les auraas les 11kg qui reste lol
sagdyl
1312 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/06/2011 à 08:06
bonjour a tout le monde
pas trouvé le Protifar ils connaissent pas en savoie Grrr
bisous
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:14
coucou!!!*
qu'es ce que je lis billy ton anniv est tres proche et tu nous dit rien!!!! moi pas contente!!!
bon dormi de 3h30 a 7h30 j'ai gagné une heure par rapport a hier!!
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 08:39
Bonjour les fées Lyonnaises, alors thé de M Ritcher en main, je m'apprête à l'essayer d'ici quelques minutes, (OMG je ne pensais pas qu'il y'avait autant de thé à Paris Store !!!!! j'ai bien pris la boite rouge verte blanche)
@mikas merci pour ta réponse, au fait je viendrais de Vaulx en Velin, je pense arriver pour un petit peu après 14h comme c'est un dimanche c'est pas très pratique en terme de transport. Ma moman n'aime pas là technologie (c'est comme on dit une femme du pays...) donc bon je préfère la prévenir avant pour qu'elle ne panique pas ^^
Petite question ,
vendredi je ne peux manger de viande de toute la journée (c'est une sorte de carême chez les bouddhistes) comment puis je faire ? je me vois mal manger du tofu toute la journée et blindée de coca cola zéro pour tenir le coup, avez vous des astuces ?
Bonne journée les fées,
Maxi
sagdyl
1312 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/06/2011 à 09:01
ta cas te faire du Tofu il y en du fumé ou nature ou au herbe
il y a plein de recette
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 09:04
maxime tu peux manger du poisson???
des oeufs?????
bonne tisane!!
sagdyl
1312 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 30/06/2011 à 09:05
excuse moi.... Tofu ou Setian c'est meilleur le seitan au gout , tu trouve sa en magasin Bio...pour les végetariens c'est une alternative au protéine .
MAXIME
2878 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 09:09
@reve2011 Pour vendredi je ne peux rien manger ni poisson ni oeufs, -_- La tisane sent bon mais le goût j'ai encore du mal ;(
@Sagdyl merci pour le conseil je vais sûrement en acheter cet aprèm comme ça demain j aurais pas à sortir et être tenter double effort, pas de sucre demain comme depuis lundi pour la PA mais en plus, pas de protéine animale -_- ... alala demain ça va être "drôle"
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 09:10
courage pour demain alors et a fond sur le tofu!!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 30/06/2011 à 09:20
sagdyl,
si tu as droit aux oeufs et au fromage blanc fais-toi un cake aux épices et au baies de godji (recette sur le site)
tu peux en manger qq tranches et ça cale bien !!! je viens d'en mettre un au four ! si t'as pas tous les ingrédients mets les épices salées ou sucrées que tu aimes !
si tu peux manger du poisson mets une boîte de sardine à la tomate sans huile que tu bats avec un oeuf entier et les herbes ou épices de ton choix dans une terrine au micro-ondes 4mn et déguste tiède
tout est dudu donc tu restes ds les clous... et bon appétit !!!
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