Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 13:42 bon thé ma mikas!! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 13:45 ta tornade est tjs avec toi ! tu l'as couchée ? et quoi au menu ce midi ? |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/07/2011 à 13:47 Coucou les fées!
Hier, gros mal de crâne, mais impossible de dormir avant minuit!
OK pour demain, tout comme Cris, si je me perds, j'appelle Rêve! Hihi!
Allez, il faut que je file à la bibli rapporter mes bouquins. |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 13:59 bon, je crois bien que je suis seule à nouveau !!! je vais me mettre au rangement avant l'arrivée de la troupe, grrrrrrrrrrrrrr j'aime pas ça le ménage !!!! |
celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2011 à 14:04 Je suis la! Si je vais , je ferais une Génoise Légère( pp/pl). J’espère vraiment être en forme demain pour allé. mikas, si c'est le cas, je rentrerais avec toi à Lyon ok? Apres je prend mon bus. Bisous |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 14:18 pas de probleme les fees mon tel sera branchè mikas evan est a la sieste et il dort, moi un peu naz.. bisous |
Utilisateur38815 |
Posté le 02/07/2011 à 14:34 Mais c'est pique-nique ds l'herbe ou à une terrasse....????? Je peux apporter des boissons ......pour copier Rève!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur38815 |
Posté le 02/07/2011 à 14:34 OK pour les biscuits!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
floriananais 1929 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/07/2011 à 14:37 Celest, tu habites où, car je pourrais peut être te prendre au passage pour aller au rendez vous ?
Billy, petits gâteaux c est très bien |
celesteinha 406 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2011 à 14:46 Flor, j'habite à Rillieux la Pape, je ne sais pas si tu connais. Mais je pourrais te rejouendre à Lyon si c'est plus facile pour toi. En tout cas, merci Flor. |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 15:39 BILLY arrete de vouloir me copier!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! vilaine copieuse |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 15:43 c'est pique-nique ms pour la facilité rdv terrasse
ok pour le retour ma célest ! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 15:45 fin prête pour l'arrivée de mes zozos !
qq minutes encore avec vous et je décroche jusqu'à ce soir mes fées ! |
mikas 12211 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 15:51 suis seule ! sniffffffff bon aprem à toutes et bonne soirée surprise à ma fée sister !!! yessssssssssssssssssssss |
Utilisateur38815 |
Posté le 02/07/2011 à 15:56 Ok donc j'emmène biscuits, eau aromatisée au citron et ...............Mikas et sa charriotte !!! lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 15:57 si je repasse pas , je te souhaite une agreable soirée ma fée billy et une super surprise!!!! |
Utilisateur38815 |
Posté le 02/07/2011 à 16:03 Merci.......tout ce que je sais c'est que c'est duducompatible !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 16:04 profite en ma belle!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je vais faire gouter ma mini tornade puis ballade et coucou chez les beaux parents donc je vous dit a plus tard!! bisoussssssssssssssssssssss |
Utilisateur38815 |
Posté le 02/07/2011 à 16:06 Bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/07/2011 à 16:47 Les aliments Toléré son autorisé mais combien 1 par jour ou par semaine ( comme la cancoillotte c'est a 8%de matiere grasse)...pas possible de les mettre dans les plats????? merKKKKIIiiiiii pour votre réponse mes bonnes Féeeee |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/07/2011 à 17:52 Sagdyl, c'est deux "doses" par jour. Regarde ici : http://www.proteinaute.com/liste_complete_des_aliments_dukan.html pour connaître la quantité pour un toléré.
Pour demain, je ne sais pas trop quoi apporter, certainement de la boisson. On verra. Mal de crâne +++ encore aujourd'hui, pfffiou! |
floriananais 1929 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/07/2011 à 18:09 Celeste, je vois avec mon mari, et je te réponds ce soir |
nanou69 811 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/07/2011 à 18:15 Bon, je suis descendue acheter un bouteille de coca light et une de coca zéro, comme ça, il y en aura pour tous les goûts. |
sagdyl 1312 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 02/07/2011 à 19:38 je trinque avec vous pas la pensée bise a vous |
reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/07/2011 à 20:18 coucou mes fées!!
petit message de mikas: son ordi ne marche plus donc elle ne peu plus poster !!! sniffffffffffffffffffffffffff
zen t'es ou???????????????????????????? |
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