Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Le porridge, le matin me tiens au ventre jusqu'au repas de midi moi!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:03
evan est au lit mais je l'entends baragouiner!! tant qu'il hurle pas tout va bien!!
moi aussi j'aime bien le porridge le matin!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:14
moi j'aime changer : porridge, bol de fb arômatisé, gâteau à trancher et demain muffin yaourt ! + tjs mon thé vert
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:22
ça y est j'ai pris mon dessert far aux fruits rouges et baies de godji, miam miam !!!
nanou les baies je les ai fait gonfler avant de les incorporer comme des raisins secs ds un peu de thé au jasmin, sinon je trouve qu'on sent trop les graines ds les baies, eh bien, pour moi une belle association !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:24
je vais faire comme toi rêve ! bien qu'en PL je me prépare la tisane miracle car la constip me tient !
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:27
j'attends qu'evan s'endorme pour monter sur le velo, je l'entends moins pourvu qu'il s'endorme!!!
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:27
je vous souhaite une bonne nuit les fées!!
a demain
gros bisoussssssssssssssss
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 05/06/2011 à 21:30
Bonne nuit Reve, fais de beaux reves!!
Bonne nuit à tout le monde, j'ai le mal de tête qui pointe le bout du nez, je vais aller m'aalonger, en espérant que cela passe!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 05/06/2011 à 21:35
eh bien sissie! cachet ! il faut que tu dormes avec les semaines que tu te fades !!!
bonne séeance de vélo puis bonne nuit rêve ! et bonne nuit sissie ! et que demain nos balances nous soient favorables FFFFFFFFFFFfffffffffffffff
je vais faire comme vous, en essayant de profiter de l'envoutement de billy bye bye !!!!!
nanou69
811 messages
Proteinaute actif
Posté le 05/06/2011 à 23:57
Sissie, mon tajine (trèèèès bon), je l'ai fait avec du sauté de veau, des carottes, des poivrons et de la cougette (je n'avais plus d'aubergines). C'était mmmmmmmmmmmm! J'espère que ton mal de tête va partir...
Mikas, je fais comme toi pour les baies, hihi!
Rêve, t'es courageuse de te mettre au vélo si tard! Bravo!
Bon, vu l'heure tardive, je vais être bien en forme demain moi!
Ne papotez pas trop hein!
sissielyon
1584 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 06/06/2011 à 06:39
Coucou les filles,
pas trop bonne nuit comme à chaque fois que je reprends le travail le lundi, tellement peur de m'oublier que je regarde l'heure souvent et que je me reveille beaucoup!!
J'espère qu'Evan aura passé une bonne nuit, et qu'il auras laissé un dormir sa maman!!
Bon courage pour toute celles qui travaillent, ainsi que toutes celles qui sont en repos!!
Gros bisous à vous tous
A ce soir!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 06:47
bonjour les fées ! bon jour nouche !
bien dormi ?
les agriculteurs vont être contents !!! mais je ne marcherai pas ce matin !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 06:51
salut sissie,
ben, nuit mitigée et très entrecoupée ! comme toi ! à tout de suite ma fée ...
en plus ma balance pas sympa... elle affiche tjs le mm poids, bon c'est mieux que certaines fois ou elle me mets 500g de plus !!! on se console comme on peut !
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 06:54
9ème jour de palier !!! grrrrrrrrrrrrrrrrr le dernier palier m'avait fait 15 jours ....
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 06:57
allez ondes ++++++++++++++++ pour vos balances !!!!!!!!
Utilisateur38815
Posté le 06/06/2011 à 07:02
Hello,
C'est reparti pour un tour !
Hop un peu de baisse ce matin...ça fait du bien!
Allez Mikas,accroche-toi ...ça va redescendre!
Pas trop mal dormi mais réveillée à 5h....
Rève ça a été pour toi et Evan????
Sissie tu es comme moi, tu as une horloge ds la tête qui te tiens en veille!
Marokina ça va???Nanou,Zen,jolie Jijie,Floriananais???Je ne demande pas pour Cris qui doit-être aux anges!!!
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Utilisateur38815
Posté le 06/06/2011 à 07:05
Merci Mikas....ça marche...mais grrrrrr ce 888888 il me fait attendre!!!!
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celesteinha
406 messages
Proteinaute débutant
Posté le 06/06/2011 à 07:27
Bonjour mes fées
Je vois que vous avez change d'avatar, ils sont jolis.
Mikas, je suis encore à Nice, car il n'y avait plus de train pour aujourd'hui. Je prend le train demain matin, j'arive à midi à lyon.
Plus une journée pour profité, aujourd'hui il fait beau.
Gros bisous
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 07:30
coucou billy,
ça oui ! t'es pas loin mais il te fait des pieds de nez !!!
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 07:42
bonjour celest !
j'ai vu que c'est aujourd'hui que tu rentres ! trop court ces we !!! mais nous on est là ma dudufée !!! alors ce gala ? tu t'es fait plaisir ?
marokina, je pense très, très fort à toi ! à vous ! gros, gros bisous
Utilisateur38815
Posté le 06/06/2011 à 07:47
A tte chose malheur est bon Céleste! Profite bien de ce rab de repos!!!!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
reve2011
12967 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 07:51
bonjour mes fées!!
je crois qu'Evan aime vos envoutements il s'est reveillé juste une fois!!!! ça fait du bien!!
courage a celle qui bosse, une pensée poue cris!!!
et les filles va falloir vous manifester surtout jiji qui vient pas bcp!!!
aller je vais faire un café
kiss
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 06/06/2011 à 07:51
alors ma peite fée soleil, les sortilèges de billy ont fonctionnés sur evan et sur toi ? vilain temps pour les mouches ! je sais que t'aimes pas ça mais il va falloir faire avec beuhhhhhhhhhhhhhhh
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