Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur90106  |
Posté le 02/10/2012 à 08:28 LOL Mamoune ! Surtout qu'à part mon bep et cap...............j'ai pô mon bac ! Ca serait le coup ! mdrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Non, je révise pour l'aider et me remémorer des choses , voir apprendre des choses qui ont changé !!!!!!!!!! c'est peu dire !!!!!! mais je ne me remets pas totalement dans les études !
petite perte ce matin, avec bien du mal ! comme nous le dit si bien notre Gallou, le corps a du mal a se remettre en marche !
bonne journée !
Mag ! couraaaaaaaaaaaaaaaaaaaage !LOL
biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur48288  |
Posté le 02/10/2012 à 15:17 Coucou les nénettes !!! Enfin je prends le temps de venir vous parler !!! En fin de compte ce n'était pas un rhume mais une bronchite asthmatique, j'ai du consulter un médecin qui m'a filé 10 jours d'antibiotiques. J'étais crevée !!! Je commence à me remettre. Sinon côté régime, toujours rien. Je n'ai pas recommencé. Par contre ce matin, j'ai refait mon pain addicted et mon roulé au choc pour ne pas craquer sur les sucreries... Je m'y remets demain matin. Ce soir, je vois mon endocrinologue. Je vais lui parler de Dukan. Elle est aussi spécialiste de nutrition. On verra bien ce qu'elle en dit. Titine, j'ai vu que tu avais remis ta réglette à zéro ??? Je crois que je vais te suivre car je suis maintenant à 84,5 !!! J'ai pris rendez-vous avec un spécialiste de nutrition (j'ai rendez-vous le 15 octobre prochain), elle est aussi spécialiste de troubles du comportement alimentaire (ce qui est mon cas) car je sais bien ce qu'il convient de manger pour maigrir mais je suis prise de besoin impossible à gérer le soir et je m'enfile du sucré. Il n'y a qu'en faisant Dudu que j'arrivais à gérer car c'était strictement encadré. Enfin pas facile de savoir quoi faire !!! Je vous fais à tou(te)s de gros bisous. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamounette35  1414 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 02/10/2012 à 16:02 Coucou les filles,
Super contente de te lire ma petite Lacaille je connais le problème que toi en ce moment j'ai super envie de chocolat de sucre et de ma bouffe et du coup je prends je perds je prends je pers et petit à petit je reprends je dois être à 78 kg et c'est trop dur !! il faudrait que je perdre 10 kilos pourtnat je les avait perdu !! ça me fait c..... !!! je suis dans une impasse Tu as surement raison d'aller voir quelqu'un !!
Titine bravo pour ta perte c coll
BISOUS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur90106 |
Posté le 02/10/2012 à 16:15 ah ba ça fait plaisir ! y'a du monde !
toc toc ! bonjour !!!!!!!!!! LOL
ba oui les filles, on est presque toutes sur le même navire ! On a toutes repris ! le manque de sucre, d fruits etc !
les boules quand même quand on sait que certaines comme Gallou y sont arrivées !
mais bon, rien n'est perdu ! on va bien finir par y arriver !
bizzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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 Proteinaute actif |
Posté le 02/10/2012 à 16:25 aller les filles on ce remais sur le bon chemins vous aller pas me laisse seul sur le bor du chemins quand meme aller on ce reprend pour venir me rejoindre aller gros bisous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur48288 |
Posté le 02/10/2012 à 19:03 Recoucou !!! Je suis d'accord avec toi, Jean : on se remotive !!! La visite chez l'endocrinologue, très décevante : elle m'a reçue 4 minutes, montre chrono !!! J'étais super déçue. En plus, je lui dis que je suis très fatliguée : je dors 4 à 5 heures par nuit. Elle ne me propose même pas de m'aider soit par de la phyto, ou des cachets homéo !!! Je comprends plus rien car la dernière fois, elle m'avait semblé très bien, prenant la peine de m'expliquer !!!! Bon du coup, comme d'après elle tout est normal (ça m'étonne quand même car ce n'est pas ce qui est indiqué dans rapport d'analyses), je suis d'attaque pour reprendre dudu pendant 2 semaines. On verra le 15 ce que dit la spécialiste de l'obésité, et des comportements alimentaires anarchiques ....
Mais Titine, tu as raison, si Gallou et notre ami Jean (et peut-être Serene qui ne donne plus signe de vie sur notre fofo) y sont arrivés, on devrait y arriver !!! Allez, hop, on s'y remet sans faire d'écarts (MDR) Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90106 |
Posté le 02/10/2012 à 20:10 Ba dis donc pas cool la nana !! Surtout si en plus elle te taxe d'une consult !!!!!!! et puis même, ça ne se fait pas ! elle avait peut être un soucis ! emporte bien tes analyses chez ton endocrino ! si tu n'es pas rassurée des résultats ! mieux vaut +sieurs avis ! c'est craignos pour une Pro !!!!!!!
bonne soirée !
Jean, on te laissera pas sur le bord de la route !!!!!!!!!!! OHHHHHHHHHHHHHHHHHH On tient trop a toi !!!!!!!!!!
bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 09:06 bas ils a plus personne pas cette belle journee plein de soleil Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur49613  |
Posté le 03/10/2012 à 09:44 Coucou Je passe vite fais... Bon coté regime c pas top...je suis remonter a 81...et des brouettes....mais normal en ce moment pas le temps de faire plusieurs repas pour tous le monde donc je mange comme mes hommes...de toute façon pour etre plus mince pour le mariage c mort..lolll par contre c 3dernier jours je vais qd meme faire attention pour etre a l aise dans ma robe...j ai pas envi de prendre 1ou 2 kg et etre boudiner... Bon sinon je vois que tout le monde se remotive..c cool... je c pas si j aurais le emps de repasser d ici samedi parceque le plus gros boulot reste a faire... aujourd hui on fini de faire les courses pour l apero du soir..et ce matin a 11h g l estheticienne...demain on commence a faire les cakes et tous ce qui se concerve bien et le soir g rendez vous chez le coif pour qu elle me lave les cheveux et qu elle me mette les rajouts...j y suis allee hier pour faire l essayage..je suis un peu deçu vu qu elle m a montrer ce qu elle allez me faire a l arrache...en meme temps g pas trop de longueur donc on peut pas faire des miracles...et en plus il a fallut que je me teigne les cheuveux en noir pour que ça fasse plus jolie avec la robe..bref... Vendredi matin on prepare les tables et la deco au dommaine et l aprem la deco de la salle et les tables pour le soir..et l apres souper on fini de preparer le buffet de l apero... Samedi matin a 8h30 g rendez vous chez la coiffeuse puis je passe prendre mon bouquet,je rentre,j habille mon homme et de la je me maquille et m habille.....puis a 11h...je suis a la mairie.......... Voila super planning....je speede a mort et je stresse en meme temps...et j arrive pas a maigrir pour autant....loll qui c qui a dis que le stress fais maigrir.....,!!! LOLLL
Voila bon je vous laisse je vous fais un gros bisous et je vous donne des news rapidement...
BIZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZZ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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mamounette35 1414 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 03/10/2012 à 10:33 Coucou mes chéris,
je suis contente de lire qu'il y a a nouveau de l'activité...JE N AI PAS ENVIE DE VOUS PERDRE sinon sans vous c'est dur !!!!
Lacaille c'est quoi ce rdv de m....c'est lamentable et c'est un manque de professionalisme total !! Repars avec nous pour 15 jours à fonds et tu vas perdre !!
Titine comment ça va ? et ta ginette est descendu encore aujorud'hui ?
Jean non ne t'ambandonerons pas !!! c'est hors de question tu es notre modèle
Mag quelle semaine !!! ça me rapelle que je devais me marié dans 10 jours !!!! snif snif j'imagine que tu cours tout le temps t'inquiète pour les kilos par contre après ton mariage tu t'y remets quand même ?
Bon moi pas de craquage hier mais les reds arrivent et du coup j'ai des envies et je me sens lourde et grosse et moche §!!!!!
BISOUS Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur48288 |
Posté le 03/10/2012 à 12:38 Coucou les nénettes !!! Cette fois, je ne vous lâche plus. 1er jour de reprise en mains : ce matin, pain addicted et ce midi ce sera cake au maquereau, yaourts maigres et ce soir comme c'est ma journée PP, ce sera steak, konjac, et puis on verra. L'essentiel est de tenir dudu !!!
Courage Mag (même si tu ne penses pas passer avant ton mariage), pour le régime, effectivement c'est difficile de le tenir vue les circonstances !!! Le tout est de ne pas trop se lâcher quand même car la reprise fait mal, j'en sais quelque chose !!! L'essentiel est quand même que ce soit une belle fête pour tout le monde et que ce soit un évènement inoubliable.
Courage à toi également ma petite Mamounette !!! C'est la vie, les reds !!! Quand elles ne sont plus là, on souffre d'autres maux !!! L'essentiel est de persévérer et d'éviter les écarts, quitte à se faire des petites douceurs bien dudu !!!
Alors Titine, le verdict de la journée d'hier, que dit dame Ginette ???
Bisous Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 13:19 A sais bien la motivation et revenue je voie aller venais me rejoindre Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 13:21 car je suis bientôt a la dernières phase du régimes Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur48288 |
Posté le 03/10/2012 à 15:12 Dis-nous vite Jean, tu as réussi à maintenir ton poids en conso ??? Vraiment tu es un exemple pour nous. Bizz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 15:22 oui ma caille sans probleme ma ligne na pas bouge Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 15:29 meme avec sais beau gateau que ma filles fait un regale je vous dit pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 15:30 
meme avec sais beau gateau que ma filles fait un regale je vous dit pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur90106 |
Posté le 03/10/2012 à 20:37 WOUAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH ! trop beau le gateau ! Mon pauvre Jean ! Ne nous dis pas que c'était ton anniversaire et qu'on t'as oublié ?????????????? Oh non ?????????????????????????????? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur90106 |
Posté le 03/10/2012 à 20:37 Allo ? Jean ????????? t'es en ligne alors REPONDS MOIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII !
LOL Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 21:15 nontitine scette les deux petit et oui je suis la Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Proteinaute actif |
Posté le 03/10/2012 à 21:24 En plus ce soir elle a apporte des chaussons au pomme et tartelette de pomme et la ils me nargue mais la je dit mon pas envie Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur90106 |
Posté le 04/10/2012 à 07:17 Bonjour !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
QUE DE COURAGE JEAN ! Poue dire non à des chaussons aux pommes et des tartelettes !!!!!!!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRR ! J'arrête d'en parler, ça va me faire envie !
En tous cas chapeau pour son gateau ! Elle fait cuisto ??????????
J'y vais car c'est l'heure.....! Je vous souhaite une bonne journée à toutes et à mon Jean !
courage Mag !!!!!!!! A donfffffff la tête dans le guidon !
bisoussssssssssssssssssssssssssssssss Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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