Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Les ingrédients et astuces de cuisine Dukan

Les meilleures recettes de base du net : les fruits de saison

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 11:07

roooooooooo super spelia t photo son tu c j adore trop belle

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 11:07

faudrai tu vienne mettre dans ma cuisine c super photo et lien cela donnerai des idée a tt meme a moi v bavé la

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 11:12

Forum Dukan : alors maintenant on attaque les choses serieuses rires les fruits rouges ces fruits la sont mes preferees donc meme les recettes qui n en contiennent

alors maintenant on attaque les choses sérieuses (rires) les fruits rouges !!!!!!!!!!!!!!!!!

 

ces fruits la sont mes préférées donc même les recettes qui n' en contiennent pas a la base se retrouvent souvent agrémentées de fruits rouges avec moi (rires)

 

comme le fondant au citron ou je rajoute systématiquement dedans la avec des brisures de framboise (sachet de chez picard)

 

http://www.proteinaute.com/recette_fondant_rhubarbe_ricotta-8176.html

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 11:27

hellooo

 

euh Spéliah tu illustres mes dires à ce que je vois (rires)

bon Triskell, ca prouve que tu px te lancer les yeux fermés

 

pr lesfruits , vaut mieux les faire décongeler et les essuyer un peu vopir pr l a rhubarbe mettre un peu d'édulcorant dessus !

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:30

Forum Dukan : caro ben vouii tu selectionne et j illustre rires bonne combinaison non pour la rhubarbes oui ne pas hesiter avec l edulcorant rires caro moi par cont

caro ben vouii tu sélectionne et j'illustre (rires) bonne combinaison non??

 

pour la rhubarbes oui ne pas hésiter avec l’édulcorant (rires)

 

caro moi par contre je les décongèle pas forcement avant ça dépends des recettes, toi tu le fais systématiquement?

 

nath merci tu voudrais laquelle de photo dans ta cuisine?

 

 

bon après cette courte pause je reprends les fruits rouges donc (rires)

 

dans mes favorites y a aussi la petite bombe suivante

 

http://www.proteinaute.com/recette_bombe_soyeuse-8858.html

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:33

Forum Dukan : toujours dans la serie fruits rouges celui ci a la framboise extra aussi perso je met un filet de vrai miel en stab super frais http www proteinaute com

toujours dans la serie fruits rouges celui ci a la framboise extra aussi perso je met un filet de vrai miel ( en stab) super frais

 

http://www.proteinaute.com/recette_terrine_facon_nougat_aux_framboises_au_tof(...)

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:37

Forum Dukan : dans le meme style de dessert ete super frais y a celui la aussi http www proteinaute com recette_coeur_de_rhubarbe_aux_framboises_sans_oeuf 8834 html

dans le même style de dessert "été" super frais y a celui la aussi :

 

http://www.proteinaute.com/recette_coeur_de_rhubarbe_aux_framboises_sans_oeuf-8834.html

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:51

on est complémentaire spéliah

c le top (rires) !!!

 

non, je ne décongele pas systématiquement le sfruits surgelés mais je pense que c qd mm mieux

apres ca depend de la recette et du tx d'humidité que peuvent apporter les fruits congeles ...

 

Tiens on a oublié un incontournable

je te laisse mettre la photo 

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

caroliner57

14777 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:52

http://www.proteinaute.com/recette_gateau_amande_rhubarbe-1206.html

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:54

Forum Dukan : je fais aussi souvent cette creme patissiere la avec des fruits http www proteinaute com recette_creme_facon_tropezienne 5456 html comme ici dans des ce

je fais aussi souvent cette crème pâtissière la avec des fruits 

 

 

http://www.proteinaute.com/recette_creme_facon_tropezienne-5456.html

 

comme ici dans des cercles ou carré a pâtisserie

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 12:57

Forum Dukan : ou alors sous forme de verrines toujours avec la meme creme de base dont je varie les parfum

ou alors sous forme de verrines toujours avec la même crème de base dont je varie les parfum

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:00

Forum Dukan : caro ouiii le gateau amande rhubarbe fait sous formes de muffins ici

caro ouiii le gâteau amande rhubarbe !!

 

fait sous formes de muffins ici

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:00

Quelqu'un a des recettes de glaces ou sorbets aux fruits ?

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:01

oui il y une de leati qui était super bonne et rapide tu te souviens toi caro??

 

triskell tu veux avec ou sans sorbetière ??

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:02

bon pour les pommes et les poires on les considère de saison ou on attends cet automne ?? (rires)

 

quoique j'en ai deja pas fini avec les fruits rouges encore lool

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:06

Avec ET sans sorbetière, speliah. C'est pas uniquement pour moi et toutes n'ont pas de sorbetière.

 

Pommes et poires seront bientôt de saison : donc, oui !

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:10

sans sorbetière (j'en ai pas non plus )

 

http://www.proteinaute.com/recette_creme_glacee_a_la_framboise_en_30_sec_chro(...)

speliah

7215 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:11

après j'avoue que beaucoup moins tester les glaces (rires)

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:19

Merci speliah. Je suis toujours coincé avec le tofu soyeux. Penses-tu pouvoir le remplacer par du lait concentré ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:26

Forum Dukan : glace

glace

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:27

Forum Dukan : http natanael canalblog com archives glace_sans_sorbetiere___fruits_rouges_ index html

http://***/archives/glace_sans_sorbetiere___fruits_rouge(...)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:27

http://***/archives/glace_sans_sorbetiere___fruits_rouge(...)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:33

http://www.proteinaute.com/recette_creme_glacee_a_la_framboise_en_30_sec_chro(...)

http://www.proteinaute.com/recette_glace_a_la_betterave_a_la_rose_et_au_lait_(...)

http://www.proteinaute.com/recette_glace_rhubarbe_fraise_au_lait_de_soja_sans(...)

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:38

Forum Dukan : a savoir poire fraise fruit rouge rhubarbe melon pas tek on congele mixe et on procede avec la recette de son choix petits suisse ou creme au lait ect

a savoir poire fraise fruit rouge rhubarbe melon pas tek

on congèle mixe et on procède avec la recette de son choix petits suisse ou crème au lait ect

http://***/archives/2013/04/26/27015882.html

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 11/06/2013 à 13:41

Encore des spécialistes ! Je l'aurai, un jour. Je l'aurai.

 

Merci, Nath.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.