Les "nouvelles" du 3 janvier...

Posté le 13/03/2011 à 17:23

Coucou les filles,

WE assez chargé...en tout cas ca a fait du bien d'avoir un WE de 3 jours, j'en avais besoin surtout pour rattraper le sommeil de retard. Mine de rien fatigue et stress ne font pas bon ménage avec le régime.

A caromexico : de tout de facon tu as fait tout ce que tu peux. Il faut aussi que tu profites de ton voyage c'est important. Même si c'est clair qu'en faisant un régime dukan tu ne pourras pas manger comme avant. Faut s'avoir se faire plaisir tout en continuant à conserver les bonnes pratiques!!! J'espère que tu vas passer un super voyage. Je ne pensais pas que j'allaiss perdre si lentement au bout de deux mois et une semaine de régime dukan, perso j'ai décidé de basculer à la phase 3 début mai. Je me dis qu'après ce sera trop dur. Si tu sens que t es prete à aller à la phase 3 vas-y...le but est de conserver ce poids perdu )).

A sophye : quel craquage? Alors la phase 2pp/2pl te convient? Perso je ne vois pas vraiment la différence pour le moment.

Bon fin de WE les filles

Posté le 13/03/2011 à 18:59

Ok ok. L'essentiel c'est que tu fasses tout pour éliminer ces excés.

Le punch t en as pris combien de verre? La pizza tu n'avais pas d'autres possibités? C'est clair le WE c'est plus tentant.

En tout cas, je suis sûre que ça va redescendre!

Posté le 14/03/2011 à 09:58

super léa ca payer les efforts moi je vais me peser demain et comme les rouges vont débarquer alors on verra

aujourd'hui tranquille seaine avecles enfants et je ne sais pas encore quoi manger ce midi

a ++

Posté le 14/03/2011 à 17:49

Merci Bibi pour ta réponse

Comment fais tu ton lapin ? au four ?

Léa pour la période rouge, je perds moins avant, par contre à la fin de la semaine j'ai toujours des pertes impressionnantes

-900grs pour moi la semaine dernière

J'ai hate de passer le barre des 15kg de moins!

puis passer sous la barre des 80kg

Posté le 14/03/2011 à 19:25

Coucou les filles !!

Ça fait un moment que j’ai rien écrit par ici ….mais je vous ai lu tous les jours !!!

Mon bilan de la semaine dernière : - 1.2 kilos !!

Ça y est le 58 est bien installé et je le vois tout les jours.

Cap vers le 57 maintenant.

Week-end assez chargé...Invitation samedi soir et dimanche c’était l’anniversaire de mon loulou (il a eu 8 ans).

Aucun écart malgré tout cela !! J’’ai mangé que des autorisées et le gâteau pour mon fiston je n’y ai pas touché …. Ils avaient une tranche en rab !!! Les enfants ne se sont pas fait prier !!

Enfin me voilà en vacances !!!

Magnifique journée ensoleillé …elles commencent bien !!

J’en ai pas fait lourd aujourd’hui car j’ai régler des paperasses, j’ai papoté avec les filles de l’autre groupe et j’avais une réunion cet après-midi.

Demain …mon homme et moi nous allons faire un tour dans les agences de voyage pour décider de nos vacances d’été !!!

Contente d’avoir eu de tes nouvelles capucines !!!! Tu as bien perdu toi aussi !! je te félicite.

Ernestine, tu es presque sous la barre des 80 !! Courage ma belle !!

Bibi, merci pour les news ….génial …je vois que t’avance bien aussi !!

Gwenyoba, moi aussi mes gâteaux dudu sont toujours ratés !!! maintenant je fais mes muffins et je rajoute parfois du protifar et du fromage blanc ….ça les rend plus moelleux !

J’ai vu que dr dukan à sortie un nouveau livre sur les pâtisseries …je vais me l’acheter !!

Caromexico ….comme je t’envie de partir au Mexique !!!!! J’y suis allé une fois (je te l’ai déjà dit il me semble ….) un paradis  !!!!

Bahhh t’en fais pas trop pour tes kilos …je serais toi, je ferai la conso pour ne pas trop galéré là- bas …. Tu as un poids plus que raisonnable …52 kilos …..le rêve !!!...

Si ça se trouve tu les perdras là-bas tes 2 kilos en trop !!!

Sophye, j’espère que tu t’es donné à fond à la piscine pour dégommer ta pizza ….

Léa ..c’est top …je vois que tu as super bien perdu !! continue comme ça !

Titiaers contente de te voir sur le fofo !! Mais non tu n’es pas la seule !!! On est toute là sur le même bateau et on se soutien comme on peut !!! c’est pas évident les vacances et dudu …j’aurai pris autant je pense ….mais il faut vite te rattraper et tu reverra ce plus disparaître en peu de temps ! Courage !! on est là pour te booster !

Pour parler de moi, aujourd’hui c’est PL .

samedi je me suis fait une grosse casserole d’ aiguillette de poulet laquées avec des champignons noirs et des vermicelles de konjac …alors là les filles ….c’est un régal .

j’avais encore des restes pour aujourd’hui …donc j’ai pas eu à me creusé la tête ….j’ai juste rajouté des haricots avec !!!

demain c’est pp ….je sais pas encore ce que je vais me préparer …. Donné moi des idées les filles !!!!!

Posté le 15/03/2011 à 11:19

Coucou les gens,

Les filles j'ai essayé : www.proteinaute.com/recette_la_tarte_au_citron_qui_tue-567.html

Une véritable tuerie !

Vraiment à faire je vous la conseille.

Bon dimanche soir la galère : j'étais en train de préparer le repas qu'en soudain une grosse panne de courant! Bon, impossible de réparer et surtout de cuisiner. Bon, bah sachant que nous avons de la vitrocéramique nous avons décider d'enmener la famille au Mc machun. Sur le moment j'avais pas en vie du tout mais en arrivant là-bas ohlala j'ai craqué. j'avais mon nez et mes papilles qui me disaient "vas'y fait toi plaizzz". Et bien j'ai craqué, certes mais vraiment que ça fait du bien un peu de gras dans la bouche hummmmmm ! J'avais presque envie de remercier la panne de courant ... Bon + 300 à ce jour, on reprend de plus belle et c'est tout.

Léa : lapin à la moutarde : mettre de la moutarde sur tes morceaux de lapin ou entier (à ta convenance) ensuite tu l'enveloppe de papier d'alu et voilà ya + qu'a faire cuire. Th 8 30 à 40 mn selon ton four. Bon appetit.

Luluceline : je me dis que si je n'avais pas eu tous mes craquages et bien je serais certainement pratiquement au m^m poids que toi car je faisiant le m^m poids de départ. mais j'assume mes craquages et encore + le dernier. Félicitation super perte et bonn vac ! Tu avais raison je ne mangeais pas assez de sucré ! Maintenant je me fais des muffins et une tarte au citron enfin je teste quoi les différentes recettes qui ml font envie.

Bon je vais pas toutes vous écrire perso mais sachez que pour l'ensemble s'est vraiment superbe cette perte !

Bonne journée les filles @pluche !

Posté le 15/03/2011 à 20:27

coucou les filles !!!

Merci ernestine !!

Oui mon ptit lou devient un grand !! si ce week-end c’était la fête avec papi, mamie et parrain ….demain ce sera la fête avec les copains !!! Autant vous dire que l’après –midi sera animé !!!

Dbplo, elle a l’air bien bonne cette recette ….comme j’ai un peu plus de temps cette semaine je vais très certainement la testé !!

Pour tes craquages, l’essentiel est que tu l’assumes et que tu ne soit pas pleine de remord après …..si tu continue tout bien après tu perdras comme tous !

Bibi …bon cours de danse !!! C’est super chouette ça !!! Éclate-toi bien !

En ce qui me concerne, aujourd’hui, Journée consacrée à mes futures vacances d'été !!!

Après multiples recherche en agence et sur le net, nous avons choisi la crête !!

Demain va falloir que je retourne dans l’agence de voyage pour la réservation car à cette période vaut mieux pas trainé si on veut encore une place dans l’avion !

Posté le 16/03/2011 à 19:04

Salut les filles, aujourd'hui, jour de pesée et bien sur la balance n'a pas voulu m'annoncer un beau 70 mais seulement un 70.1, elle le fait exprès pour que je l'a maudisse!!!!!!! et je l'a maudit, forcement. Bon t'en pis, je pense l'a coiffé au poteau la semaine prochaine car à moins d'un souci, je devrais passer en dessous de la barre des 7 et la, ce sera génial .

Bon anniversaire au petit lou de luluceline avec un peu de retard. Désolé

Je vais profiter de la recette du lapin à la moutarde pour demain car je serai en pp

Sinon, tout va bien dans l'ensemble bien que je commence à languir la phase de conso. Je pense qu'arriver à un certain nombre de kg en moins la motivation n'est plus la même. On commence à se sentir mieux dans son corps et tout et tout, alors on a tendance à penser un peu au relachement, je ne sais pas ce que vous en pensez, mais moi, c'est ce que je ressent. Mais je tiens bon car il faut vraiment que j'arrive à mon objectif car sinon je pense que je considérerais cette expérience comme une sorte d'echec vis à vis de ma détermination.

Bon, j'arrête de vous saouler avec mes vagues à l'âme et à plus de vous lire (j'ai remarqué que plus on avance dans le temps moins on est bavarde). Je n'en reviens pas de dire cela, moi qui ne suis pas bavarde de nature.

Ce régime serait-il en train de me tranformer ? Sort de ce corps la pipelette (est oui, cela pèse sur la balance - humour -)

Bon, cette fois, à plus

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Posté le 17/03/2011 à 08:05

Coucou les filles,

J'espère que vous allez bien!

Je suis entièrement d'accord avec toi, capucine, plus le temps passe plus la motivation commence à etre moins forte et quej ai hate de passer en phase de conso. Pas forcément pour se goinfrer comme avant mais de me sentir plus a l'aise dans les repas extérieurs par exemple. D'un coté mine de rien, ca fait 2 mois et demi qu'on a fait dudu 24h/24 7j/7 et c'est eéprouvant mine de rien : notre corps est mis à rude épreuve et notre moral aussi.

En ce moment je ne sais pas si c'est la periode rouge mais j'ai plus d'envie...mais pareil je veux absolument atteindre mon objectif même si c'est clair que ce n'est pas les restos successifs qui m aident mais bon j'essaie d'etre raisonnable. De tout de facon c'est reparti pour 2jours pp! Et j'en suis sure que tu vas passer sous la barre des 70g...ah cette balance quand elle fait pas ce qu'on veut .

On doit surement faire moins les piplettes car on gere mieux en mieux le regime je pense.

A sophye : j'espère que ton petit noah. va aller vite mieux! Et superrrrrr pour le pantalon. Je vais également tester la phase shopping la semaine prochaine...croisons les doigts que ca soit si fulgurant.

Bonne journée les filles

Posté le 17/03/2011 à 14:24

Salut a toutes

j'ai testé arome noisette je n'es mis qu'une goutte et pas fan du tout ca me laisse un arrriere gout pas terrible je trouve

sinon soprt ce soir et la je suis en train de preaprer des mini cake pour les enfants et le mariet je vais leur faire un glacage et marquer le nom dessus et de la déco ils vont etre ravi ce soir j'ai hate de voir leur tete

noah a tjrs de la fievre et la il fait la sieste et il est en peu grognon

voila

a +

Posté le 17/03/2011 à 21:15

Coucou,

Journée chaotique, boulot, boulot, enfant malade, toubib, pharmacie enfin la course quoi, comme beaucoup de maman à ce que je vois.

J'espère que tous ces petits bouts vont vite être remis sur pied.

Léa91 : moi, depuis le début, je n'ai pas changé mon rythme, 1pp/1pl et finalement, je perds à une cadence assez régulière + ou - 1 kg par semaine environ sans écart. Mais je trouve que ta perte de poids est tout à ton honneur. Alors à toi de voir à mon avis, ce qui te va le mieux. Je ne te suis pas d'une grande aide mais bon, je fais ce que je peux !!! Tu verras, la prochaine pesée va te remotiver.

Voilà pour le moment, à plus tard peut-être

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Posté le 17/03/2011 à 23:32

Coucou les frangines,

Suis tjs là, moi ! Pas grand chose à dire ! Si c'est pour dire la m^m chose voit pas trop l'intérêt.

J'ai vu qu'au début vous parliez de bioflan. Du coup j'en ai trouvé dans la nouvelle boutique de Bio sur Barentin.

Par contre il me semble avoir vu du suk dans la composition.

A-t-on le droit ou pas d'en consommer ????

Merki les fifilles pour votre réponse.

Posté le 18/03/2011 à 07:52

coucou les filles,

-500g ce matin, ça fait plaisir...quant au rythme, merci pour vos conseils, je vais essayer d ele conserver et surtout trouver des moyens de faire plus de sport (et donc aménager mon temps de travail...eh oui le boulot, quand tu nous tiens). Luluceline, c'est exactement ce que je me dis et que j'essaie de faire : dès lors que je sais que je ne vais pas pouvoir faire du sport, je marche le plus possible...même si c'est clair que depuis dukan, j'apprécie de découvrir les marches d'escalier. Décidément, dukan a modifié mon rythme de vie

a capucine : j'espère que ton petit bout va aller vite mieux...

a dplo : le message s'adressait surtout aux filles qui ont écrit plusieurs fois sur ce post et qu'on n'a plus de nouvelles comme lilabelle qui a créé le poste, j'espère qu 'elle va bien!

bonne journée les filles! et ce soir c'est le WE youpi!!!!