Les Pipelettes !

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calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 20:32 ok merci pour la recette c'est sympa oui après je sais pas toi mais moi il y a des jours où je mange presque rien

mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 20:35 pas de soucis Oui bah pour moi c'est pareil... ça va je ne suis pas la seule... c'est fou car il y a des jours ou toute la journée je ressens l'envie de manger, et d'autre ou je dois me forcer pour avaler quelque chose...
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 20:38 pour moi c'est pareil c'est bizarre par contre on se sent beaucoup mieux on arrive à rentrer dans des pantalons je sais pas toi mais ca remonte le moral mama si j'aimerais que ca descende plus vite
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 20:40 oh oui que ça fait plaisir de voir les tailles de pantalons et de hauts changer au fil du temps... j'apprécie de faire les magasins maintenant!! oui moi aussi j'aimerai que ça descende plus vite mais je me dis que je suis déjà trés fiere de mon parcours et ça m'encourage les périodes ou je stagne...
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 20:45 oui moi aussi ca me fait plaisir de refaire les magasins oui tu as raison il faut être contente de notre parcours en fait on a presque commencé en même temps
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 20:48 Oui c'est ce que j'ai vu ! =) il n'y a pas de raisons, on va y arriver !
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 20:57 oui on va y arriver courage à toi
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/06/2011 à 20:58 merci et courage à toi aussi passe une bonne soirée bisou!

calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 01/06/2011 à 20:59 bonne soirée à toi aussi bisous
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 15:59 salut les filles !! moi je stagne toujours en meme temps j aurais pas fait d ecarts j aurais peut etre débloqué !! ça m apprendra ! d ailleurs j ai plus envie de craquer !! meme si en ce moment j ai plus envie de chose non dukan qu autres choses !! mais bon ça a l air bon vos céreales et quiche sans pate je vais peut etre essayer ce week end !! bonne journée a bientot les filles !
mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 16:08 Coucou Juliev ! pareil pour moi je stagne mais je ne m'en prend qu'a moi même car ce weekend j'ai fait un repas de fete pour la fete des meres... je n'ai rien repris mais je ne perd plus depuis !! tant pi, ça va bien redscendre un jour !! allé restons motivons, évitons de craquer... passez une belle journée sous ce beau soleil!!! moi je retourne sur mon transat... lol
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/06/2011 à 17:39 CC !! ben pour changer , je stagne aussi !!! MDR !!! le clans des balance qui stagnent !! écart aujourd'hui au pti déj et dimanche j'ai le repas d'anniv de ma mère dc je sais pas ce qu'il va y avoir a manger mais ça sera ma journée PL ! lol dc la je repars en PP pr 2 jours je v bien voir dur dur de nepas faire d'écarts c'est horrible !! Mais on va y arriver reprenons nous !! Biz a toutes !
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 02/06/2011 à 19:57 allez courage lolotte il ne faut pas baisser les bras
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 17:16 oui c'est vrai qu après un mois de regime j ai l impression d etre dans le 1ere semaine ou j avais envie de plein de truc et où j apprennais" ça oui ça non"!!! c'est dingue !! j ai retrouvé ma mauvaise humeur du debut également !! oups !! bon je redescend un peu doucement mais surement ! donc motivation oblige je vais a la piscine dès que mon homme rentre, il arrive d aileurs !! vous pensez qu on peu manger la galette le soir, juste diner avec voir une tranche de dinde avant ??????? en ce moment j ai pas trop faim juste des fringales en dehors des repas l obséssion des interdits !! ce week end j essaye le poulet basquaise, et un marbré choco valille (dukan bien sur !! ) a plus les pipelettes ( qui ne pipelette pas tant que ça !!hihi)
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2011 à 18:28 ca y est -400g ca repart peut etre
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 19:19 félicitations !! je rentre à l instant de la piscine mais personne ne m a repondu pour le galette au souper !! une autre question ma moitié m a approté des steak haché 10% je savais meme pas que ça existait mais voilà il les a pris car j en ai plus d autres vous croyais que je peux les manger ????

calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2011 à 20:34 normalement c'est 5% mais ne t'inquietes pas c'etait quoi ta question sur la galette
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 20:53 c etais pour savoir su on peut en manger au soir pour le souper ou apres comme dessert
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 03/06/2011 à 20:55 tu manges quand tu veux il suffit que tu prennes ta dose journalière de son moi c'est le matin je trouve que ca cale bien pour la matinée
Lolotte33600 361 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/06/2011 à 21:19 Cc les filles ! Bon désolé j'ai pas trop le temps en ce moment de venir et ce WE je pense avoir encore moins de temps car je ne serai pas chez moi ! Sinon dc je suis en PP ce soir ça sera omelette de steack haché je pense, faudra que je me tente la galette en version salée pr le soir avec du jambon dessus et un oeuf ! a tester ! Moi je ne me pèse pas pr le moment car j'ai peur que cela ne soit remonté ! ce WE je vais faire attention quand meme a pas trop faire d'écarts ou pas du tt serai mieux mais avec le repas d'anniv de ma maman dimanche... ; je vous tiendrai au courant lundi !! Biz à vous toutes !! et bon WE !!
juliev 120 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 08:06 bonjour par ce beau matin ensoleillé !! je suis de super humeur ! ma balance a été tres gentille avec moi ce matin !! j ai perdu environ 600g merci la piscine !! je vais essayer d y aller plus souvent et de plus en plus longtemps ! bon je peux lui dire aussi merci pour mon mal de dos et au coup !! mais ça vaut le cout !!!!! bonne journée a toutes a tout à l heure peut etre !! bizz
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 08:56 coucou les fille et bien moi aussi je stagne et depuis ma semaine de vacances en famille car gros ecart. Je viens de perdre diffilement mon kilo repris mais la je repars plus motivée que jamais. FINI les bétises !!! alors ce matin café et lait ecreme, galette dudu "sucré" a la vanille. Ce midi je dois composé avec le repas du taf mais ce soir je reflechis encore... des idée? bises a toutes
calimero11 1136 messages Proteinaute dynamique	Posté le 04/06/2011 à 11:05 courage mamachouquette
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 04/06/2011 à 12:03 merci calimero je cherche des recettes sympas HUmMMM et bravo pour ta perte de poid

mathilde62 151 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/06/2011 à 12:17 Coucou les filles , ça yé ça s'est débloqué pour moi aussi ce matin ! j'ai atteind les - 10 kg je suis trés contente !! pour moi ce matin c'était café et porridge dukan hum un délice ! bonne journée les filles, profitons, le beau temps est au rendez-vous !!

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