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lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 21/05/2014 à 10:35
oui Angéline, j'ai super mal dormi. je me suis rendormie après.
ça va ce matin?
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2014 à 11:09
Voui lol on est sur tout les fronts ce matin !!!!!
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2014 à 18:36
Personne depuis ce matin you hou je relance ou j abandonne ?
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ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2014 à 18:40
Avis a toutes les duducopines hyper motivée ou etes vous toutes ?
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intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2014 à 20:28
moi chui la !!!!
intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2014 à 20:29
c'est vrai que je ne reste pas discuter en direct quotidiennement mais je passe faire un coucou tous les jours.
Comment ca va les filles ?
intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/05/2014 à 20:40
bon bah personne !
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2014 à 20:49
Je suis la sylvie
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ANGELIA
Ce message a été supprimé par son auteur.
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/05/2014 à 20:59
ok bonne soirée .
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LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/05/2014 à 22:57
Coucou les filles,
Moi aussi je suis encore là. Bon je ne suis pas le genre à poster avant 10h du matin, et vers 14h. Le soir c'est rare que je puisse passer sauf quand je ne suis pas passée de la journée.
Je vois qu'on est que 4 régulières en ce moment, et Aurélie de temps en temps.
Mais ça me ferait super suer si le post s'arrêtait. Vaut mieux être 5 à se suivre que personne, et être obligée de me représenter à nouveau sur un nouveau post me saoulerait tout autant.
Allez les filles ne perdez pas espoir, les autres reviendront peut être, dès fois on a besoin de faire une pause pour revenir.
Je vous dis à demain alors.
intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2014 à 07:01
-1,1kg ce matin, je suis super contente. J'ai perdu 2 kg en 2 jours si ça pouvait être tous les jours comme ça
Bonne journée les filles
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2014 à 10:19
Bravo Sylvie, c'est génial ça!! Félicitations!!!
Pour ma part je suis à 108,7 kg ce matin, plus que 400g et je retrouve mon dernier poids le plus bas. J'espère qu'ils seront envolés demain matin.
Et Aurélia tu es par là ou Angéline??? Histoire qu'on puisse remplir ce fofo de plein de posts.
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2014 à 10:49
Je suis toujours connectée si quelqu'un passe par là!!!
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2014 à 13:07
Alors personne n'est passé, bon pas grave!
Ce midi je me suis préparée haché de boeuf avec oignons, sauce tomates, et konjac aux épinards, tout ça a mijoté, et super bon. J'adore.
Et vous???
intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2014 à 13:49
Salut Laurence
Merci pour tes encouragements , ça me fait plaisir.
Alors pour moi au menu de ce midi c'est poulet au citron avec épices... Il est trop bon mon poulet
Et pour finir un yaourt nature
lilia76
1045 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 22/05/2014 à 16:09
salut les filles!
bon je suis contente! j'ai presque perdu 3 kgs en 11 jours! et également -8cm de tour de taille. je commence à flotter dans mes pantalons et j'adore!
bravo Sylvie pour ta perte! courage Laurence!
bon il faut que je file à l'école chercher mon fils!
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2014 à 17:30
Aurélia, pour une fois que ce n'est pas moi qui fait speedy gonzales. Bravo pour ta perte, décidément ça descend ces jours ci pour tout le monde, et toi Angéline.
J'ai commencé une petite cure avec un draineur, histoire de nettoyer mon organisme. Ca marche bien, pour éviter la rétention d'eau surtout.
Bon à tout à l'heure les filles
intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2014 à 17:44
Dit Lolo c'est quoi le nom de ta potion magique qui boit toute l'eau de ton corps ?
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/05/2014 à 17:45
Hillo les girl s tout va buen mais pour moi la pesee ce sra le samedi une seule fois par semaine c est mieux pour le redultat bises a ttes
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intox
383 messages
Proteinaute débutant
Posté le 22/05/2014 à 19:03
wow Aurélia -3kg en 11 jours... t'es une vraie tornade !!!
bon je vous laisse je sors avec un pote ce soir: programme coca et je ne mange rien lol
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2014 à 19:08
Sylvie, je prends des produits suisse, de la marque JUST France, un draineur en gélule, et et un détoxifiant liquide. J'achète régulièrement leurs produits, surtout les crèmes toute prêtes à base des huiles essentielles.
Suspense pour la pesée alors Angéline. Vivement samedi!
LOLOG44
660 messages
Proteinaute actif
Posté le 22/05/2014 à 20:35
Voilà repas avalé tranquille c'était déjà prêt de ce midi, car j'avais fait une plâtrée de haché de boeuf aux konjacs et coulis de tomates et oignons.
ANGELIA
5090 messages
Proteinaute expert
Posté le 22/05/2014 à 21:06
Bonsoir les filles , youhou personne ?
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