les pipelettes partent en croisière

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lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 14/05/2014 à 10:48 bon je vous laisse les girls car j'ai les devoirs à faire à mon fils. à plus tard

LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2014 à 11:04 bon courage pour les devoirs, Aurélia, désolée le pire c'est que je le connais très bien ton prénom, et là 2 fois la même fautes, oh je dois être fatiguée aujourd'hui!!!!! Bon pas eu le temps de te répondre assez vite, désolée, j'envoyais un mail en même temps.
LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2014 à 11:18 Sylvie, Bon séjour en bretagne, ma terre natale, tu lui diras bonjour de ma part.
LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 14/05/2014 à 17:40 Personne depuis ce matin, bon je repasserai plus tard.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2014 à 19:25 Hello les choupinettes , je suis de sortie restau ce soir donc je vous fait un p tit coucou vite fait je rentrerai tard donc je vous dit a demain biz et bonne soiréé a vous toutes . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/05/2014 à 21:16 ca y est j'ai craqué .... j'ai mangé 2 biscuits au boulot !!! je sais pas bien :-( Je ne sais pas ce qui m'a pris, je n'ai meme pas réfléchis pour me raisonner, j'avais envie sur le coup alors qu'hier encore je n'étais tenté par rien du tout! Bref, je ne culpabilise pas pour autant. De retour à la maison j'ai quand meme fait mon défi squats, mon défi abdo, mes 45min de vélo et 30 min d'aérobic! C'est bizarre le fait d'ajouter un toléré dans la journée, j'ai l'impression que c'est un craquage.... je deviens dingue avec mon yaourt 0% avec morceaux de fruits ! j'ai l'impression de fauter lol J'ai conscience aussi que c'est le stress de la pesée qui revient de nouveau..... haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa @ Angéline, profite de ton retso et de ta soirée @ Laurence, j'embrasserai la terre promise pour toi samedi @ Aurélie... tu t'es fait kidnapée miss ? @ Julie, ca va aujourd'hui ?
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 14/05/2014 à 23:05 RE,!! bon le resto "chinois" pas bien passé du tout je sais pas si c est mon estomac qui s est révolté de cette nourriture pas habituelle depuis plus de 4 mois mais j ai été malade j ai meme été obligéé de quitter le resto heureusement pas trés loin de chez moi tellement j etais pas bien . soirée pas tip top :(( Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 07:11 Ah mrd Angeline désolé pour toi. Comment vas tu aujourd'hui ? Tu te sens mieux ?

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2014 à 08:04 Oui ça va mieux Sylvie un coup que "passer moi les détails " tout a été repartit j ai pas mal dormi j ai l estomac en vrac mais sinon ca va . A tout +++ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
LOLOG44 660 messages Proteinaute actif	Posté le 15/05/2014 à 11:03 Angéline, Ah bah mince alors pas de bol quand même, ils servent des trucs pas frais dans ton resto, dis moi!!!!! Merci Sylvie, et t'inquiètes avec le sport que tu fais tu vas les éliminer très vite tes 2 gateaux, pas de quoi fouetter un chat! Rassures toi ta balance ne te le fera pas payer. Coucou Aurélia, bon alors comment va aujourd'hui?? En tout cas il fait super beau aujourd'hui, ça requinque!!!!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2014 à 12:57 Lol Laurence ben non les copains et mon fils eux ça a été super nickel ) je crois que mon estomac a pas apprécié et s est dit" non mais elle est folle d un coup la c est quoi toute cette bouffe" lol mais bon ça va mieux et je ressort ce soir c est pizza mais je vais faire attention ce coup ci je serais avec mon boss et des collegues !!!! pas glop si je suis re- malade quand meme . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2014 à 18:40 coucou les filles! bon tout va bien aujourd'hui, je continue de perdre en poids et en cm. je fais du sport depuis 3 jours et je viens d'aller courir avec mon fils. ça fait du bien avec ce beau soleil. Sylvie zut tu as craquée! mais bon ça va ce n'est que 2 biscuits allez zou repart sur le bon chemin! et ba tu sais quoi, je ne mange pour ainsi dire que des yaourts avec morceaux et tu vois je perd quand même alors no stress! détend toi!!! Angéline ba mince tes malade. c'est peut être psychologique parce que tu veux pas reprendre peut être ou un truc pas frais. j'espère que tu vas mieux et que ce soir tu pourras manger.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 15/05/2014 à 18:49 ah oui au fait je viens de recevoir mes bouquins alors autant vous dire que j'ai de la lecture.
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/05/2014 à 20:46 salut les filles j'espere que tout le monde va bien... de mon coté la question de la pesée est règlée car j'ai mes règles ! Surprise à la fin de la semaine prochaine, cette fois il faudra bien finir par monter sur la balance et se confronter au chiffre bon ou mauvais. Comme j'ai l'impression de prendre en masse musculaire du coup ce soir, pas de vélo; juste les squats et les abdos. Faut peut etre casser le rythme de temps en temps pour relancer les choses. bonne soirée
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 15/05/2014 à 23:15 Kikoo les girl' s de retour resto pizza ce soir , nickel je suis passée a la pharmacie prendre un p tit cacheton pour la digestion avant lol et j ai été super raisonnable juste une pizza a la viande hachée avec un oeuf dessus presque dudu et un coca ligth voila j arrete de feter mon anniversaire et demain retour dudu serieusement avec une bonne journée PP Aller a demain kiss Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 08:52 coucou les filles! comment ça va aujourd'hui?

lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 09:00 tant mieux si tu as pu en profiter! mais dis donc je ne savais pas que c'était ton anniversaire petite cachottière alors BON ANNIVERSAIRE!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 09:04 Merci ma poulette si c etait mercredi mais stop retour droit chemin pesee ce matin pour voir les degats + 800grs dit donc une pizza ça vaut ca ? piouuhhhhhh ca fait cher l écart Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 09:12 oui tu as raison reviens avec moi dans le droit chemin . rooh mince +800g! tu fais une journée PP alors aujourd'hui? bon ce midi, je fais une choucroute de la mer. miam!
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 09:17 bon programme de ce matin, un peu de sport et direction les magasins donc je repasserai plus tard
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 10:50 Ah oui PP aujourd hui 2 filets de colin vapeur et fromage blanc et pas de toléré pffff !!!! OOhhh mais dis donc Aurélia ça descend bien ce matin BRAVO continue comme ça Et oh les autres killeuses de kilos elles sont ou hou hou ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 16/05/2014 à 13:27 Joyeux anniversaire Angéline !!! +800g .... elle pesait combien ta pizza ? Pas de panique miss quand j'ai fait une pause de 4 jours de régime pour feter mon anniversaire avec mes potes (et oui il faut bien 4 jours chez moi) j'avais repris 1,5kg. J'ai refait direct une journée de PP avec deux séance de sport et beaucoup d'eau, au réveil -1,2kg. Ce n'est que mon expérience et chaque organisme réagit différement mais bon, c'est possible de rattraper cet écart vite fait.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 13:35 Ah oui mais non ZE suis pas d accord moi lol tout ce qui est perdu est perdu j en veut plus . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 16/05/2014 à 13:35 Mon repas est d une tristesse a pleurer sniff !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 16/05/2014 à 13:43 j'ai super bien mangé! la choucroute de la mer c'est vraiment trop bon! c'est la première fois que j'en mangeait et tout le monde a aimé. en plus, un seul plat pour tout le monde ça c'est cool!!! ce week end vu le temps ça va être un maximum de barbecue oui Angéline comme tu dis je perd bien déjà 2,2 kgs! ça fait du bien

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