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Accueil Forum » Phase de croisière

les pipelettes partent en croisière

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lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 13:38

roohh ba dis c'est tempetouille dehors! il est où le soleil?

bon allez je vais me faire une petite séance de wii fit

à plus

LOLOG44

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/05/2014 à 14:53

salut Aurélia, alors comme ça tu es du genre impatiente......

 

Allez ils vont arriver tes colis pas de soucis.

 

Dites donc les filles, vous avez sacrément tchatché hier soir, forcément quand je ne passe pas.... Tant pis aurai-je la chance un jour d'être en ligne en même temps que vous, qui sait.....

 

Bon ce soir, je suis de sortie avec des copines et crotte resto gastro de prévu et déjà réservé, bon et bien je vais manger ce qu'il y a, et pis tant pis, dans la vie il faut bien profiter de bons moments sans culpabiliser.

 

Angéline t'inquiètes la pluie arrive aussi chez nous mais que cet après midi apparemment!!!

 

Sylvie j'espère que tu trouveras ton bonheur avec des aromes ou la rhubarbe.

LOLOG44

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/05/2014 à 15:27

T'as pas fini ta séance de wii fit Aurélia??? Bon on va encore m'appeler speedy.

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 18:33

roh lala j'ai harchi faim! je sais pas quoi manger. vite une solution pour éviter un écart

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 18:56

ooouf! ça y est une boite de maquereau engloutie! ha ça fait du bien !

c'est bizarre d'avoir eu aussi faim car j'ai pourtant bien mangé

à 16h je me suis fait les céréales aux fruits rouges avec du lait

ce midi un gros cordon bleue avec un yaourt 0%

ce matin café brioche

 

il faut que je me trouve quelques choses en cas de grosse faim à faire rapidement. mais pas de surimi j'en ai mare, j'arrive plus à les avaler

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 19:08

eh non j'étais plus là Laurence après ma séance de wii fit, il a fallu que je cours chercher mon grand au collège.....

 

ah oui on est des piplettes le soir on se lâche mdr! tu viens jamais tu nous boudes LOL et puis je pense qu'on te verra pas non plus ce soir LOL profite bien de ta soirée avec tes copines! attention pas trop d'abus quand même car tu risquerais de le regretter.

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 20:51

Salut les filles !

 

bon la dose de prot dans mon repas du soir, c'est fait

 

le sport c'est fait

 

les courses c'est fait. J'ai pris un arome noix de coco mais je trouve qu'on ne le sens pas beaucoup; J'ai également essayé de trouver du fromage St Pirrellin ( je crois que c'est ca le nom) mais rien du tout chez Casino, Super U et Carrefour...

 

Du coup j'ai acheté un autre toléré: le yaourt 0% avec des morceaux de fruits

waaahouuuuu c'était mon dessert de gala ce soir

 

C'est marrant Aurélia, moi aussi j'ai faim en ce moment alors que je n'ai pas eu cette sensation depuis le début du régime.

 

J'ai aussi des coups de fatigue, j'ai pris la moitié d'une cachet de vitamine mais je ne veut pas etre dépendante de cela.

Avez vous aussi des coups de fatigue, que prenez vous pour y remédier ?

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 20:52

t'as vu ca Laurence, de vraies pipelettes ces nanas.... tu les laisses quelques heures et ca blablatte pendant des pages entières

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/05/2014 à 21:05

Bion 3 pour moi Coucou Sylvie , au rv des pipelettes du soir lol

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ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 13/05/2014 à 21:20

Bon pas de papotage ce soir tans pis je déconnecte bonne soiréé a toutes bizz !!

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lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 21:23

je suis là

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 13/05/2014 à 21:26

pas de blabla pour moi Angéline, je fais plein d'autres trucs en meme temps!

bonne soirée

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 13/05/2014 à 21:30

ah ba mince! je viens juste de sortir de mon bain et j'arrive trop tard!! sniff! tant pis à demain alors

LOLOG44

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 13/05/2014 à 23:56

Bon alors je rentre du resto à l'instant, trop bon mais rien de dudu, j'ai pris un boeuf avec foie gras sauce parthenaise, trop bon et une norvégienne flambée, un verre de vin, et un café. Bon ça va forcément avoir un impact, tant pis on verra.

 

Bon à demain pour de nouvelles aventures.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 14/05/2014 à 07:42

Forum Dukan : bonjour mesdames bonne journee a toutes humour du matin lol

Bonjour mesdames, bonne journée a toutes !! humour du matin lol

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intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 07:56

Sympa la petite image Angeline, je vais devoir monter sur la balance samedi matin en principe et de nouveau je flippe.

Et pourtant en dehors de la pause le temps de mon anniversaire, je n'ai fait aucun écart . J'ai pris un tolère (yaourt) hier.

Ma pesee est prévue samedi matin mais ce sera le lendemain d'une PL. Que me constellez vous, de la maintenir samedi ou de me peser vendredi matin ?

Ensuite je pars en week end en Bretagne, obligations familiales?

 

@laurence, tu as l'air d'avoir gère tes écarts sans exagérer, ça se verra certainement mais ça ne sera pas dramatique . Tout va dépendre de comment tu vas réagir maintenant que tu as de nouveau offert à ton palais des saveurs interdites .

LOLOG44

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/05/2014 à 09:33

Salut les filles,

 

Sylvie, Alors la balance n'a pas bougé depuis hier matin, il faut dire que ce week end a été sujet à des écarts, donc je suis contente de n'avoir pris qu'un kilo au final, allez je vais m'y remettre de suite.

 

Ce matin fromage blanc vanille 0%, et café

 

Angéline la reine des collages photos diverses et variées qui égaient le fofo.

 

Aurélie ça va ce matin??

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2014 à 10:12

hello!

 

ce matin, je suis hyper contente et hyper motivée! et oui je me suis pesée et non seulement j'ai reperdu 500g depuis hier mais en plus je suis passée dans la dizaine des 8. youhou! déjà 1,5 kgs! mais il faut pas se leurrer chez moi c'est un combat de tous les jours pour ne pas craquer. alors méfiance!

 

ce matin, j'ai fait ma petite séance de sport avec la wii fit. vous allez rire 10 abdos + 30 secondes de gainage. et ba mine de rien, hier j'ai fait la même chose et ça marche! j'ai mal aux abdos et surtout -3cms de tour de taille. comme quoi je suis pas du tout musclé du ventre.

 

allez pas de secret entre nous dimanche j'ai pris mes mensurations et :

tour de poitrine 114cm, tour de taille 104cm, tour de hanche 119cm et tour de cuisse 110cm.

voili voilou vous savez tout! lol

 

allez courage laurence, tu vas y arriver! j'ai l'impression que tu es comme moi, un écart entraine un autre. mais j'ai décidé que c'était fini sinon je n'arriverai pas à maigrir et tournerai toujours autour du même chiffre.

 

LOL Angéline j'adore ton image

 

Sylvie t'inquiète pas pour la balance. si ta pas fait d'écarts je ne vois pas pourquoi ça ne descendrait pas! sinon on lui casse la gueule à cette ginette! mdr! elle l'aura bien mérité!

moi je me pèse le mercredi matin car j'ai plus de temps et en effet c'est après une journée PL. je pense que tu devrais en effet décaler ta pesée après un PP.

si tu pars en bretagne, on pourra pas papoter ensemble alors? ou tu as internet là bas?

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2014 à 10:29

Forum Dukan : voici mes achats d hier

voici mes achats d'hier!

LOLOG44

660 messages

Proteinaute actif

Posté le 14/05/2014 à 10:31

Salut Aurélie,

 

Ne me dis pas qu'on arrive enfin à se rencontrer en même temps, youhou!! C'est à noter!!!

 

Mes écarts de ce week end sont dûs à la nourriture avec des amis, après j'ai fait attention lundi, bon resto hier soir mais pas trop de dégats, donc ça ne me démoralise pas, je vais aussi retourner à mon dernier poids pesé, j'ai confiance en mes capacités.

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2014 à 10:35

hey! hey! mdr! par contre moi c'est Aurélia LOL

Aurélie a déserté ce forum.

 

mais oui allez confiance! on va y arriver!

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 10:38

Salut les filles

Merci pour ton conseil Aurelia, je ne sais pas encore ce que je vais faire avec cette balance... Mais c'est ma bête noire et comme j'ai connu une période de stagnation de 15 jours en début de régime, ça me stresse.

Je me prépare à me rebooster si jamais le chiffre n'a tjs pas bougé !

Laurence tu restes motive c'est bien !

Logiquement il y aura internet la ou je serai en Bretagne mais il me manquera certainement du temps pour passer plusieurs fois dans la journée . Je ferai ce que je peux pour ne pas lâcher les koupines !!!

 

Punaise super beau soleil aujourd'hui sur Lyon, ça met de bonne humeur pour la journée et pour le régime.

À nous les jolies p'tites robes cet été

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 14/05/2014 à 10:40

Félicitation Aurelia pour tes efforts en sport et ce chiffre qui descend 

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2014 à 10:45

merci Sylvie! Il faut se préparer à tout avec les balances tu as raison

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 14/05/2014 à 10:47

moi aussi beau soleil donc je vais en profiter. logiquement beau temps jusqu'à dimanche! youhou!

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