Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Phase de croisière

les pipelettes partent en croisière

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:28

Tu n as pas manger toi non plus ? c est vrai Aurélia elles sont pas mauvaises je les met dans mon fromage blanc aussi .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:31

si si j'ai mangé journée PL : 3 morceaux de poulets au citron, salade avec ( laiture, concombre, tomate)

héééééé j'ai pas pris mon dessert ..... un putain , viiiiiite au frigooooooo

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:31

je vais peut être me faire un crumble avec. je vais essayé de trouver des recettes avec. si quelqu'un en a je suis preneuse

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:32

Mdr Sylvie a oublier son dessert .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:35

moi ça me gène pas car je ne suis pas trop dessert. j'ai du mal avec les yaourts.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:35

En fruit Sylvie tu as la rhubarbe je ne connaissait pas avant dukan tu en trouve en sachet d 1 kgs chez picart je la fait chauffer au micro onde avec de l edulcorant et ca fait une compote ça peut etre pas mal aussi dans ton crumble Aurelia .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:36

par contre le gouter je ne peux pas m'en passer alors c'est à se moment là que je fais la galette car le matin, j'ai jamais faim alors c'est boisson et brioche

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:37

wahouuuuuu dessert spécial réveillon ce soir dans mon corps.... un yaourt aromatisé 0%

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:38

moi je m'en fiche car j'en ai dans mon jardin de la rhubarbe! nananère mdr

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:39

c'est la méga teuf ce soir chez toi alors Sylvie! mdr

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:39

Joyeux noel a toi mouahaha !!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:41

Tu en fait une recette speciale de ta rhubarbe ?

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:41

wouai et puis bonne année MDR les protéines nous montent au cerveau.

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:41

joyeux noel mes fesses c'est du gras en moins dans ces deux grosses baloches ...

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:43

Tu es dure avec toi Sylvie tu n es pas si grosse .

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:43

Et tu est grande en plus

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:44

j'aime bien ma taquiner... t'inquitète !!! c'est de l'autodérision

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:45

la rhubarbe j'en fait en général de la confiture, des tartes, la compote mais je vais la faire maintenant version dudu. la confiture sur le pain dudu soit doit être pas mal.

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:48

la rhubarbe, voila ce qu'il faut que je mette dans ma prochaine liste de courses... c'est super bon !

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:48

Oui sur du pain j y ai pas penser sinon tu peut faire aussi de la confiture avec du sirop teisseire allegée j avais vu une recette toute simple a faire je sais plus ou

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:50

Sylvie si tu es comme moi sans jardin ;(( le paquet c est dans les 2e et quelques

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

lilia76

1045 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 12/05/2014 à 21:51

oh dites les filles une info j'espère qui sera utile pour vous. j'ai regarder un prospectus sur internet de leclerc, je ne sais pas si vous en avez chez vous mais les shirataki de konjac sont à 0,94€ le paquet de 200g en gaylord

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:52

yessss ce sont que de bonnes idées tout ca ... en fait il va falloir que je prenne le temps de me poser et regarder ce qui peut rendre la suite du régime moins monotomne avec de nouveaux gouts.

En fait c'est bizarre, j'ai pas d'envie particulière( pas d'envie de craquer) mais je veux du changement, de la nouveauté

ANGELIA

5090 messages

Proteinaute expert

Posté le 12/05/2014 à 21:53

Ben dis donc ils ont un stock a passer c est vraiment donner a ce prix la meme chez les asiatique c est 1,50e le paquet

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

intox

383 messages

Proteinaute débutant

Posté le 12/05/2014 à 21:54

merci pour les infos les filles!

je vous laisse

bonne fin de soirée

 

hop hop hop on garde la peche .....yeah !!!

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.