les pipelettes partent en croisière

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lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/05/2014 à 09:17 salut les filles! oui! oui! je suis là Angéline! ah ça fait plaisir de voir que vous êtes revenues! je commençais à désespérer! bon pour moi hier, ça a été speed ! les enfants à l'école et hop promenade en moto avec mon chéri toute la journée et en plus il a fait beau. contrairement à aujourd'hui car chez moi il pleut!!! sniff! balade le long des falaises d'Etretat, la plage du Havre, Deauville....et hier soir invité. Sylvie mdr le coiffeur. Ah c'est sur c'est long! et encore ça va c'était seulement une coupe moi parfois je me fais des mèches et la c'est 3h!! tu as intérêt de rien avoir à faire et prendre des magazines car les leurs sont trop vieux. sinon ce week end, j'ai du monde à la maison jusqu'à demain soir. j'essaierai de passer quand même! même si ce n'est que 5 mn. sinon pour le repas, j'ai choisis une pierrade comme ça moi je peux manger poulet, gambas avec des petites sauces au yaourt. et en plus, je passe pas 15 jours dans les cuisine et être avec mes invités.

intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 13:15 salut les filles Allez hoooooop la copine dans le train ... ca me laisse un peu plus de temps pour monter sur le pont. Aujourd'hui c'est samedi mais pas de pesée pour moi, ce sera pour la semaine prochaine. J'espere avoir une belle surprise car j'ai remis la gomme coté sport.Avec une nana du défi sport on se fait entre 2 à 3 séances d'aérobic durant cette semaine. On fera un premier bilan la semaine prochaine et échanger sur nos impressions.L'idée c'est de faire 45 min de vélo une pause de 10 min grand max car on se refroidi et 35 min d'aérobic. C'est trop bon, j'espere que nos efforts vos porter leur fruits. Je vous mets le lien pour celles que ce intéresseraient http://www.youtube.com/watch?v=pFsb5oxgJ6k&hd=1 @ Anémone, j'aimerai bien que ce soi moi sur l'avatar, je la trouve super joli cette fille et tres naturelle mais nan.... c'est pas bibi :-( peut etre un jour grave au poulet, yaourt, flotte et sport !
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2014 à 13:29 Sylvie c est moi qui t es poser la question lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2014 à 13:35 Et il pleut toujours ça n a pas arreter 5minutes de pleuvoirs y en a marre on est en mai j veux du soleil moi !!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 13:48 au fait des news du rencards d'Aurélie.... elle y est encore , lol
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2014 à 13:50 Bah OUI j'ai merdé, je savais que c'est toi qui m'a posé la question Angéline.... je craque..... je manque de prot.... Dudu aide moaaaaaa
ANGELIA	Ce message a été supprimé par son auteur.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 10/05/2014 à 23:43 Eh oui Aurélie ou es tu ? Alors raconte nous on est prete a tout entendre lol . Pour moi ca y est c est le week end ce soir pfffffff !!! il etait temps et ce soir je bouge pas c est finale THE VOICE biz . Quoi de bon a miamer ce soir ? Moi c est cuisse de dinausaure non je rigole de dinde lol l autre rentrait pas dans mon four mouahaha Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 09:26 Coucou les filles jour de pesée pour moi aujourd hui -800grs j esper etre sous les 90kgs a la fin main youpiiiiiiiiiiii !!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 09:27 Lol Aurélia c est quoi ce gros gateau apres lequel tu cours hihihi !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2014 à 09:30 salut les filles! comment ça va aujourd'hui? j'en profite pour passer car c'est encore calme dans la maison. Ils dorment tous sauf moi. bon pour l'instant, quelques écarts mais pas grand chose donc ça devrait aller. j'ai commander des livres dudu d'occas par internet. je devrais les avoir en milieu de semaine. j'ai hâte de les recevoir! en plus après les avoir commander, j'en ai finalement trouvé dans le petit supermarché du coin. tant pis mais au final ça m'est revenu beaucoup moins cher en occas. j'ai pu feuilleter notamment "60 jours avec moi" et je ne m'attendais pas à ce qu'il soit si gros et il est vraiment super bien. je pense que je vais commander des arômes. et vous est ce que vous en avez ? Angéline alors il était bon ce dinosaure? mdr Aurélie est trop épuisée pour nous répondre LOL Sylvie j'espère que le sport portera ses fruits. courage! Laurence t où? ça va? allez bisous les filles et à +
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2014 à 09:31 au fait, j'ai refait la brioche et ba ça gonfle toujours pas sniff!
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 09:36 Coucou , meme dans les petits moules ca n a pas gonflé ? elle etait bonne au moins ?moi j ai fait des cookies trop beurks pouahhh !! et je sais pas pourquoi ,les recettes dessert dudu c est pas du gateaux comme on dit mdr Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2014 à 09:38 oui dans des petits moules. oui elles étaient bonnes mais gonflé ce serait encore mieux. ta raison il faut vraiment trier dans les recettes mais malheureusement, il faut les tester d'abord.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 09:43 Bon je vais aller prendre mon p tit dejeuner mon préado a moi est deja debout lol bonne journéé Aurelia avec tes amis et bonne journée a ttes les girl's biz Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
lilia76 1045 messages Proteinaute dynamique	Posté le 11/05/2014 à 09:50 bisous je te laisse aussi car ça se lève alors bisous bisous et à plus tard

intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 12:51 Salut les filles ! décidément, nous ne sommes plus que 3 ces derniers temps sur ce post. Merci Aurélia pour tes encouragement concernant mes efforts en sport. Je me donne, je transpire et je me sens super bien. J'ai terminé ma séance de ce matin ( défi quats, vélo, aérobic), il me reste juste une séance de vélo cet apres midi et ce sera bon pour la journée. C'est marrant mais les 45 min de vélo passent de plus en plus vite maintenant par rapport aux premiers jours. J'ai pris mon tour de taille et je suis à 81,5 , j'étais a 84cm à peu pres au démarrage du régime Alors Angéline qui a remporté the voice, c'était bien ? -800g pour toi ce matin, bravo miss ! ca descend, ca descend.... je pense que tu arriveras facilement en dessous des 90 kg d'ici la fin du mois. Courage avec vos enfants ou vos amis et bonne journée on les aura ces kilos !!!!!!! hiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaa
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 13:39 Coucou Sylvie non je suis pas contente du resultat c est kenji qui as gagner il est mimi c est vrai mais en étant objective c était pas le meilleur quand meme moi j avais une préférence pour maximilien mais bon c est comme ça . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
intox 383 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2014 à 14:00 ah ah Angéline, c'est toujours truqué ces émissions en fait .... non ? de mon coté c'est pas mieux, j'ai regardé Jack Bauer qui tente de nouveau dans la saison 3 de sauver la terre, sa fille, ses proches, le président et meme les animaux domestiques d'éventuelles attaques terroristes C'est coucouille comme série mais c'est bien prenant alors je me passe un épisode quand je fais du vélo, j'en oublie que je pédale
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 15:19 Il pleut des cordes, meme un peu de greles et un vent on dirait la fin du monde c est d un triste ce dimanche Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 15:21 OUUUUUUUUiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii !!!! c est lui Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 16:56 Voila les miens Aurelia indispensable pour moi a mettre dans mon fromage blanc Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 19:56 Petit dej pour demain Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 19:57 Photo 2 Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

ANGELIA 5090 messages Proteinaute expert	Posté le 11/05/2014 à 20:00 Voici le lien pour celles que ca interesse comme je les aiant fait dans des moules a muffin j ai laisser 15mn au four et c était parfait et trées bon voui voui j ai déja gouter . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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