Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 10:46
euh dimanche pardon enfin ça change rien pour vous lol
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 10:50
J'espère que tu as raison Simply et que ça va retourner à la normal après les saignements.... Je pense à Elory qui m'a dit qu'elle avait saigné 3 semaines non stop!!!! piouuuuuuuuuuuu je vais être vidée!!!! lol
@ kikie ici c'est nuageux mais assez doux
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 10:56
mange des lentilles si vraiment tu te sens faible tanpis pour régime !
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 10:59
Arf nan simply sans écart particulier j'ai déjà pris 1.5kg avec ce putain de stérilet!!!! J'ai pas envie de bouziller tous mes efforts.... pis y a du fer aussi dans la viande rouge normalement.... alors je vais privilégier la viande rouge à la viande blanche....
et puis dimanche grand soleil... alors un coup au soleil et on ne verra plus que je suis blanche comme un cadavre!!!! mdrrrrrrr
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 11:02
prend de l’auto bronzant ça sera plus efficace lol !
oui mais ce 1.5kg c'est le temps que ton corps s’habitue
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Utilisateur85659
Posté le 12/04/2013 à 11:03
Coucou les filles
Desole ce matin pas eu le temps de passer un mega orage cette nuit a 3h du coup ben j'ai eu du mal a merendormir et a 6h impossible d sortir du lit du coup lega a la bourre meme pas eu le temps de mepeser.
Je ferais ca demain.
Bonaller jefile faire les courses.
Des grosbisous lescopines.
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 11:08
j'espère que tu dis vrai!!!!!
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 11:12
titi me surnomme Mme Irma
bonne course gayelle ! bisous
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 11:51
bon ap à tout à l'heure !
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tatianaislucky
1520 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 12/04/2013 à 11:53
Bonjour les filles,
Kikie quelle chance tu as d avoir beau temps. Ici marre de ce temps de M** il fait froid, en plus j ai oublié de prendre un parapluie!
Simply t as fait une belle semaine bravo!
Ta brioche m interesse, pour les envies sucrées du soir vais aller voir ça. Hier soir je me suis fait une crème Titi entièrement à la vanille, trop trop bon!
Rose ne tarde pas à prendre des vitamines, du fer en cachets etc.. Ne prends pas en compte ce que te dit Ginette, tu peux être sûre que tout est faussé vu que c est la guerre dans ton pti bidou :s
-200g pour moi ce matin, 83kg tout rond. Jusqu'au bout il y a résistance avant d atteindre le 82.
En rentrant il faut que je prépare un bon repas et l appart pour l arrivée de nos amis des Alpes; week-end sympa en perspective : ) mais passage en mode vigilance dudu.
Simply toi qui a une poussinette, j aimerais gâter la leur; tu as une idée de cadeau qui lui ferait plaisir? Elle doit avoir 1 an et demi. Au pire je lui prendrai des livres.
Avez-vous des nouvelles de Sandra?
Bon appétit, bon courage les poulettes et bonne journée : )
Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 12:09
Kikoo tatia
BN appétit
Bisous
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 12:32
à l'âge là tatiana la mienne adorait la dinette, les ptites poussettes de bébé, ardoise magique ...
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Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 12:42
Vous avez entendu ce que un mek de lamour est dans le pré a fait.
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Utilisateur85659
Posté le 12/04/2013 à 12:53
Non quoi dis nous
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Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 12:58
Alors ya une fille qui la trouver sur facebook il se sont rencontrer et il lui a dit envois un courrier a l'émission je te choisit elle le fait il a fait le spidetig et il la choisi pas et une autre elle pleure elle lui explique quel est avec aussi il lui a dit la même chose la elle en faite il avait 3nanas en même temps
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 13:31
ralalalalala ces hommes....
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Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 13:33
oui mdr la nana la balancer faut que je regarde qui sait
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Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 13:37
voila le gros ketard mdr
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 13:38
re les filles
put*** quel conna** !!
tatiana oui comme dis rose poupée (elle aime bien joué à la maman ) et les livres ma puce adore ! les crayons pour commencer le dessin aussi ! les peluches ils adorent tous ça
vous avez mangé quoi ce midi ?
simple pour ma part 2 steak 2 yaourt et 1 gateau chocolat
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Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 13:42
et la le chouchou notre thierry national
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Utilisateur116113
Posté le 12/04/2013 à 13:43
simply evite les ciseaux avec ta fille demande a lilly mdr
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 13:46
ce midi salade italienne de chez auchan + barre protéinée au chocolat
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Utilisateur100057
Posté le 12/04/2013 à 13:50
tu prends les gerlinéa en barre rose ? (peut êrte ça qui te fait pas perdre, ya peut être du sucre ? )
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 14:06
Gayelord hauser Simply
Pause praliné
1 barre = 106 Kcalš
Pour une barre
5.4g de protéine
12.8g de glucide dont 9.4g de sucres
1.1g de polyols (je ne sais pas ce que c'est)
3.8g de lipides dont 2.1g acides gras saturés
0.4g fibres alimentaires
0.04g de sodium
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Utilisateur69421
Posté le 12/04/2013 à 14:07
je ne pense pas que ça soit ça Simply car je viens juste de les acheter.... c'est la 4ème barre que je mange....
Par contre elles sont supers bonnes celles là!!! mdrrrr
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