Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Les tweetynettes: les kilos'killeuses du printemps!

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 08:29

Ma pauvre Simply, c pas cool ca bosser quand on est mal, et en plus tu signes ton CDI la semaineprochaine,

Aller accroche toi, moije fais quand meme PL aujourd'hui, jai decider de pas me prenre la tete avec ginette de toute facon c elle qui cedera c clair, et si elle descend pas ben je la verrais qu'une fois par semaine, comme ca elle s'ennuira tant pis pour elle.

Moi je bosse pas mais plein de choses a faire, otamment ma conseillere en asurance qui bient, car il pe doive 250euros que soit disant il mont virer mais que moi je n'ai pas recu.

Aller bisous les filles, courage.

Avec l'arrivee du printemps c clair tt ira mieux, enfindu beau temps car le printemps est deja la il parait

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 26/03/2013 à 08:34

oui tu as raison gayelel je pense comme toi ! j'espère que ça va s'arranger pour l'assuranc au plus vite !

 

et oui quand il fera beau et chaud ça sera plus facile de manger des petites salades composées et on aura moins d'envie lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 08:35

La phrase du jour les filles.

Le courage et la persévérance ont un talisman magiqe devanr lequel les difficultés disparaissent et les obstacles s'évaporent.

De John Quincy Adams.

Et pour la chanson du jour je sais pas une idee un truc rock qui bouge hein, a vos claviers pour des idees

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996

Posté le 26/03/2013 à 08:36

Bonjour les filles,

 

Simply courage, soigne toi bien, pas évident d'avoir les idées claires pour bosser avec la fièvre.

 

Gayelle, pas cool ta nuit, essaie de te reposer dans la journée.

 

De gros bisous à vous toutes et à ce soir

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996

Posté le 26/03/2013 à 08:39

Gayelle voilà la chanson à laquelle j'ai pensé en lisant ton message

 

http://www.youtube.com/watch?v=dmleBWh69nE

 

 

J' AAAAAAAAAADOOOOOORRRRRRRRREEEEEEEEEEEEEeeee

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 08:41

Au fait joce ma recette de quiche qui te fais une mega quiche donc si pas trop faim une demi si une faim de loup entiere,

Alors

4 tranche de jambon ou blanc dedinde enfin tu mets la viande que tu veux.

1oignon

3carré frais

1pot de FB0%

3bridelight

1/2 St Pierrelin

Ciboulette

Sel/poivre

5oeufs

Battre les oeufs ajouter les fromage et le ecraser

Ajouter oignon eminces et jambon couper en morceau la ciboulette

Saler et poivrer

Enfourner a180 degre le temps ben il mettait 45 min mais c trop 20/25 min ca suffit emplement.

Et comme y'a un tolere ben je pense essayer avec le fromage de chevre dukan.

Moi je la trouve trop bonne une tuerie.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 08:43

Je kiffe! Coco ta raison je lai mise a fond en secouant la tete.

Au fait jai un aveu a vous faire, je suis amoureuse de mon cheri, il est genial,je l'aime.lol

Oui c ma folie qui ressort

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur79996

Posté le 26/03/2013 à 08:46

MDR Gayelle

 

Tu lui as dit !!!!

 

Bonne journée à ce soir

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 26/03/2013 à 08:49

c'est suoer d'être amoureuse gayelle c'est l'état ou on est le mieux profites ma belle !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 26/03/2013 à 08:50

suoer la chanson coco !!!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 26/03/2013 à 08:51

courage les filles!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 26/03/2013 à 09:04

merci titi !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 09:11

Ha ben oui je lui ai dis, et lui aussi me le dit.

Bon ben moi je me mets au fourneau, au programme

Puree de panaispour faire un hachis

Et cremeaux oeufs aromatiser barbe a papa et caramel, humm.

Par contre jai mal au bidou

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 26/03/2013 à 09:45

re moi pauvre simply on tavait dit dallez au doc au lieu de laissez trainer pan pan cucu))))))))))

moi ce midi je ne sais pas ce que je vais manger

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 09:59

Bon ben moije finis la cuisson et ensuiteje file a casino faire le plein de fromage, hummmm

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85021

Posté le 26/03/2013 à 10:01

enfin fini!

ouff...moi ki ai passé mauvaise nuit, dur dur le matin à 7H30! ;-(

 

Sinon, ce midi: dudupate et blanc de poulet au herbes et Yaourt

 

J'ai mal aussi o bidon, mais no soucy, je sais pourkoi! bien fait pour moi de tester des produit qui marchent sur d'autres alors ke j'ai intestins fragiles!

 

Sinon, ben moi pour les vacances j'emmène mes loulous chez Mickey pendant 3 jours et 2 nuits Merci ma doudou qui m'a parainé pour une vente privée Et du coup, Mr a décidé de poser congés pour venir avec nous (c'est meme lui qui a di de mettre 3 jours au lieu de 2 et qui préfinance avec l'argent qu'il avai mis de coté pour sa voiture! oui oui qqch à se faire pardonner lui! lol). Et pour dudu je panik pas, car sur conseil de doudou j'ai pris le davy croket comme hotel car ce sont des bungalow avec cuisine donc je pourai préparer repas et petit déj et pour le midi, mr a dit kon ferai sandwich (dudu pour moi!) et qu'on acheterai gouter et dessert aux enfant éventuellement dan parc. Ah là là j'ai hate d'y etre! un peu de magie me fera du bien!!! bon, faut kil fasse beau aussi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 26/03/2013 à 10:09

jai bien aimer mikey mais trop de file d'attente jirais quand lilly sera plus grande sinon bin nous on profite pas

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 26/03/2013 à 10:15

bon ben plus qu'à chercher une autre nourrice !!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 10:17

Tu y vas quand Titi?

 

Moi jy suis aller 3fois mais comme j'aimepastt ce qui est a sensation, moi je fais les menage style peter pan et la caverne aux poupées,

Oui mon ptit coeur supporte pas, et le space mountain je ferme les yeux je vois que la lune quand ca monte tt doux et je vomis en sortant alors y'a qua voir.

J'en reviens pas il est memepas 10h30 et j'ai fait a mangerfait le menage hou hou en mode warrior.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 26/03/2013 à 10:18

pourquoi simply

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

manderley

131 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2013 à 10:35

Bonjour les filles, je vois que vous avez la pêche aujourd'hui !! a part toi simply, j'espère que ce la va aller mieux...c'est pas cool...

 

Bon, Hier ma balance indiquée +300gr pour mon deuxième jour de croisière, aujourd'hui : 0 de perdu (mais pas de reprise), je pense qu'elle me fait la tronche ma balance... on verra demain si elle et moi nous avons retrouvé le sourire !!

Moi aussi je sui à la maison. JE recherche du boulot depuis 3 semaines, j'ai perdu mon poste, mon service a été fermé et on nous a muté dans une autre région. J'ai refusé, donc licencié. J'espère retouvé vite, mais en ce moment, il n'y a pas beaucoup d'offres, c'est stressant, mais bon, faut être patiente...

 

A midi : poulet au saté et pate konjac dudu, miam.

Sinon titi, super pour Mickey !! j'adore, j'ai 4 places pour aller au parc, mais je ne sais pas quand on va pouvoir y aller moi et ma petite famille !!

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 10:43

Les filles j'ai la dalleje mangerais un boeuf, pfff.

Vivement que le panais soit cuit que j'aille devaliser le rayon fromage de casino.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur100057

Posté le 26/03/2013 à 10:43

courage manderley dans ta recherche de taf !

 

gayelle tu me donner un peu d'énergie !

 

kikie pb d'agrément je viens d'apprendre qu'elle va garder un 4 ème bébé (3mois) alors qu'elle a le droit qu'à 2 de moins 3ans et 1 de plus de 3 ans ... !!! en terme de sécurité je em pose des questions !

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur85659

Posté le 26/03/2013 à 10:43

Coucou manderley, moi c pareil avec ginette c la guerre.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur116113

Posté le 26/03/2013 à 10:45

bin ell epux fare une demande pour modifier son agrement si tu la quitte tu dois la licencier ca va te gouter bonbon ma poulette

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.