lundi 24 juin, début de croisière, qui me suit?

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sabrouna1987 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 10:26 Bonjour les filles, moi aussi j'ai le moral à zéro je n'arrive pas à trouver le rythme aidez moi svp je ne sais pas quel alternance faire et je n'ai pa pu me controler devant les patisseries tunisiennes avec toutes ces fêtes de mariage autour de moi :(

Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 11:22 moi je faisais 5/5 l'année dernière mais là je sais pas je vais partir sur 2/2 et si je vois que ça me correspond pas je ferais 5/5
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 11:48 Je pense q 1/1 c est mieux
delphina 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 13:02 Narva, tu peux partir sur 1/1 sachant qu'il ne te reste plus beaucoup de kilos à perdre ça devrait le faire...!!! Bonne continuation
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 15:20 Merci delphina à savoir ma capacité de continuer !!
ninie02 115 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/06/2013 à 16:34 donc 2/2 est autorisé ??
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 25/06/2013 à 17:38 Ninie d après tout ce q j ai lu sur ce thème on perd de la même façon et 5/52/21/1 ça revient en même donc moi 1/1 comme ça je ne me rond pas conte q je suis au régime
Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 07:11 mercredi jour de pesée, arf si près mais non j'y suis toujours dans cette dizaine donc 80.1kg allez bientôt elle va sauter!!!!!

relucie 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 07:27 Ptit coucou les filles Je reste en 1pp/1pl encore une semaine, si je stagne encore je passerai en 2pp/2pl peut être que ca activera un peu + la perte, parce que là c'est pas terrible niveau rapidité lol Courage Lazolla, c'est pour bientot ton changement de dizaine! Bises, bonne journée
Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 08:20 merci relucie
delphina 56 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 09:07 Génial Lazolla, tu touches au but de la dizaine (on se motive....!!!! ) Moi j'ai une pêche d'enfer, aujourd'hui Mathilde fait 9 mois et moi j'ai perdu 4kg....Que de beaux chiffres, j'aimerai que le mien soit plus gros mais bon, je ne lâche rien. Bonne journée
sabrouna1987 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 10:26 coucou les filles, contente pour toi delphina et bon courage Lazolla le 7 ne va pas tarder pour moi +300 aujourd'hui :(((((
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 26/06/2013 à 11:49 Sabrouna prcq 300g de plus?
sabrouna1987 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 12:49 slt narva, je n'arrive plus à perdre les 900 g en plus après les écarts du weekend
narva 516 messages Proteinaute actif	Posté le 26/06/2013 à 13:08 Les pêchées sa passe facture ! T inquiète pas un peux d exercice et ça redemarre
Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 26/06/2013 à 13:57 delphina tu as un belle perte, on a commencé ensemble regarde ce que tu as perdu c'est beau!!!!! sabrouna1987 aïe oui les écarts ça pardonne pas :-(

relucie 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 07:27 Coucou les filles ! Joli cadeau pour ma 7éme journée en croisière, -400 grammes, ca fait 3 kilos tout rond lol... ca ne se voit pas, mais je me sens un peu mieux dans ma peau Courage à toutes, bonne journée
Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 07:54 alors je m'étais dis les jours de pesé seront lundi mercredi et vendredi mais voilà là j'ai besoin de me peser tous les jours si près de cette dizaine à décaniller et bingo!!!! même parcours que toi relucie 10 jours -3kg bon j'aimerais être au même poids mais bon ..... donc voilà vous l'avez compris je suis de retour dans le 7 avec 79.6kg!!!!! je suis happy!!!!
relucie 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 08:54 Genial Lazolla, cop's de parcours lol
relucie 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 08:56 Moi j'ai hâte de ne plus voir la barre des 7, vivement les 69 kgs 900 lool
sabrouna1987 9 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 11:16 aujoud'hui -400gr enfin une petite motivation même envie que toi relucie, contente pour toi Lazolla
Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 16:15 est ce ça peut remplacer la dose de son?
Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/06/2013 à 16:21 dévorcal vous avez essayé?
relucie 78 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2013 à 12:36 Coucou Lazolla, Je connais pas Devorcal, c'est vendu sur le site ? Pour ma part tout va bien, pas d'embuches, en tout cas j'arrive à gérer, j'espère que ca paiera lundi à la peséee!! Tout va bien aussi pour vous les filles ? Bises et bon week end

Lazolla 47 messages Proteinaute débutant	Posté le 29/06/2013 à 13:11 ici tout va bien ça descend!!! je viens d'aller faire mes courses d'hab je vais à leclerc mais là je suis allée à géant et y a un rayon avec les produits dukan je me suis trouvé les galettes de son, des barres, des biscuits, la mayo, le konjac, bref je vais tester tout ça dans la semaine

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