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Accueil Forum » Phase de croisière
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momobylette  11 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 10:37 Ca fait un moment que plus personne n'a l'air de passer par là... Dommage, c'était motivant de voir les efforts de chacun. J'espère que vous tenez le coup et que vous n'avez pas lâché l'affaire! 
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khorlog  142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/09/2013 à 19:28 Ah.... Une tentative de réanimation de post
Bonjour momobylette, tu as passe de bonnes vacances? Ou en est-tu? 
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momobylette 11 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/09/2013 à 11:51 On essaye, mais à mon avis pas mal ont déserté les lieux!
De bonnes vacances, avec quelques petits écarts, mais 12 kg en moins en 3 mois, ça fait plaisir! Et toi, tu es en consolidation c'est ça? ça se passe bien? Pas trop dur? Bonne journée
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khorlog 142 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/09/2013 à 22:49 Salut Momobylette
Les vacances, ça a été redoutable... plein de restos et de crasses (les voyages en voiture, ça a été le pire).
Mais j'ai pu limiter la casse. Je n'ai repris qu'un kilo sur les deux que j'avais en rab' par rapport à mon poids idéal.
Depuis j'ai repris le sport régulièrement (oui, je n'allais courir que trois fois par semaine en vacance
Alors bon, la conso va s'arrêter là. Je vais revenir plus rapidement à une alimentation plus équilibrée avec contrôle d'une diététicienne. Trop de sport, trop de dépense, et pas assez de sucres, je ne pourrai pas faire ça des siècles.
Donc tout va bien quoi
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