Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

ma cuisine toute simple

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 19:13

Forum Dukan : http www proteinaute com recette_cabillaud_sauce_oseille 10771 html le repas de midi

http://www.proteinaute.com/recette_cabillaud_sauce_oseille-10771.html

 

le repas de midi

Utilisateur110781

Posté le 09/07/2013 à 19:21

Mamie, tu cartonnes en ce moment, chapi chapeau, et du salé pour mon grand plaisir, yes

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 19:31

sur le fil asiatique il y a une recette salée de konjac ,,

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2013 à 20:16

miam miam mamie 25 merci pour tes recettes

jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2013 à 20:42

coucou je n aie pas compris sur le fil il y as une recette salée je trouve pas

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/07/2013 à 20:45

Bonsoir à tout le monde

Mamie, merci pour tes recettes elles sont dans mes favorites, pas de tofu alors je dois attendre pour le bavarois dommage j'en bave.

 

Gavotte ma belle, merci pour tes jolies photos du bord de mer quel beau voyage, gros bisous ma belle, je viens de passer une superbe journée avec ma petite Lucette, pas de carreaux aujourd'hui tu es étonnée je suis sure que tu rigole,

Demain 1h30 de kiné avec la tiote je vais lui prendre des jouets si je vois quelle en a assé je reviens.

J'attends que Tonton sorte de la douche et j'y vais l.e tant qu'il fera un câlin à Lucette avant quelle n'aille au lir, quelle organisation hihihi il faut être jeune...... mais nous le sommes.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 20:56

coucou du soir !

passage éclair pour vous souhaiter une belle soirée et une belle nuit !

superbe journée en tête à tête puis avec les 2 piou piou ! mais OUFouf ouf !!! libérée à 20h15, juste envie d'une douche et d'un dodo ! lollllll

je remets ça demain, et après demain...

bisous tous toutes

Utilisateur110781

Posté le 09/07/2013 à 21:00

Saphir, pas étonnée du tout, la poupée Caramel assagie dans les bras affectueux de sa chère marraine et de son tonton adoré. Toute seule avec toutes les gentilles attentions, rien que pour elle, trop top aussi comme pour Noha.

Pas besoin de brancher le jouet jaune, tu vas bien trouver une excuse, rire.

Kiné obligatoire, massage digitale enfantin en doublon.

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 09/07/2013 à 21:00

Au fait un scoop Lucylle à fait pipi au pot youpi

Bonne soirée je regarde les patissiers sur la 6 à demain.

mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:00

bonne soirée à tout le monde ,nous sommes sur la terrasse avec les enfants et une nièce pour prendr le frais !!!!

à demain les amis dudu ,, mamie

Utilisateur110781

Posté le 09/07/2013 à 21:01

Bonne fête Mikas, ouf, je suis dans les clous ??? et tes exams ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Cordy60

6688 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:04

bonne soirées toutes et tous, les mamies, et marraines, profitez bien quand ils dorment les petits monstres

 

nath, tu es où ?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:20

Forum Dukan : b la j etait avec ma noha a faire des doudouce piscine course ecttt jai aussi fait un gateaux mdr pour une fois le voila

B la j etait avec ma noha a faire des doudouce piscine course ecttt jai aussi fait un gateaux mdr pour une fois le voila

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:23

Punaise jai gache mon tofu alors que je vient de Voie une superbe recette de mamie arrrfff jai la rage

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:40

Jaja je t repo'd ici suite a la question sur mon blog le tofu soyeux et bien different d un tofu ferme dailleur je mange que le soyeux le ferme je trouve ca infame pour le tofu soyeux tu peu faire des creme de mamie ou d autre ou mon gateaux il y a pleins de recettes a faire il faut bien suivre pour avoir un bon resulta   

Voila jaja j espere t aidée un peu je suis pas une experte du tofu de tt que tu veux d autre mais pas ca

Didi cordy mamie mika comment allee vous

Utilisateur110781

Posté le 09/07/2013 à 21:49

Ma jolie pile, je t'admire de poster ton ouvre "Matisse" revisitée, je peux faire pire, souris, lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur110781

Posté le 09/07/2013 à 21:50

œuvre, il me manque des touches ou un peu de matière grise, pire que le tout fou, ou le fou tout

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:51

ca marrive jamais mdr il et super bon mais une tete

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:55

Forum Dukan : on recap un peu la hein http www proteinaute com forum ma_cuisine_toute_simple 40705 169 html 1738154

on recap un peu la hein http://www.proteinaute.com/forum/ma_cuisine_toute_simple-40705,169.html#1738154

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:56

Forum Dukan : http natanael canalblog com archives 2013 07 03 27560674 html

http://***/archives/2013/07/03/27560674.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:57

Forum Dukan : http natanael canalblog com archives 2013 06 30 27541043 html

http://***/archives/2013/06/30/27541043.html

mombasa

746 messages

Proteinaute actif

Posté le 09/07/2013 à 21:58

bonsoir a tout le monde

bon le ramadan a commencé et ma foi çà roule

le bavarois de mamie est trop beau mais en croisière et en plus sans cassis pas facile mais je met la recette de côté pour plus tard

pour moi par contre un peu de laisser aller mon café du soir (enfin mon petit dèj) je le prend avec du lait demi écrémé et j'ai bu un coca mais bon je me suis pas trop goinfrée juste le café avec le lait un yaourt maison et du foie aux petits légumes avec concombres tomates au moins 2l d'eau et fini jusqu'à demain soir je ne me lève pas pour manger par contre je crois que faisant qu'un repas par jour faire demain PP je vais être sur les rotules

je me suis lancée dans le tofu soyeux ma foi pas raté et demain je me ferai des rillettes de thon avec et bien relevé j'adore le piment surtout antillais

dites moi aussi si je peux employer des feuilles de riz a la place de celles de brick?

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 21:58

Forum Dukan : http natanael canalblog com archives 2013 06 27 27523508 html

http://***/archives/2013/06/27/27523508.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 22:00

Forum Dukan : http natanael canalblog com archives 2013 06 27 27522690 html

http://***/archives/2013/06/27/27522690.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 09/07/2013 à 22:03

voila la recette de fds de tofu http://www.proteinaute.com/recette_recette_du_tofu_soyeux-10338.html

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.