Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 11:18 http://www.proteinaute.com/recette_creme_psy_aux_fleurs_de_lavande-10756.html
la recette de la crème lavande avec un goût très subtil si vous ajoutez juste dessus avant de déguster un peu de miel ou sirop d'agave ( 1 c à c) |
jaja51 697 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/07/2013 à 11:39 moi j ai une recette pain aus sons et au soja si celas te vas ingrédients 20cl de lait de soja 3 c asoupe de levain naturel 2 œufs entier 1/2 yaourts de soja nature 200g de son d avoine 100gr de son de blé 1 c a c de sel tous melangé en fournez a 210 °c pendant 35 min peut ce faire a la machine program pain complet moi je le fais a la main sur papier sulfurisé et je fais un rectangle de la meme hauteur Bon appétit |
exou 1824 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 08/07/2013 à 11:48 VIVEMENT QUE JE RENTRE POUR FAIRE TOUTES VOS BONNES RECETTES ENCORE MERCI A TOUTES |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 12:11 http://www.proteinaute.com/recette_omelette_matcha-10758.html |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 12:12 Bonjour à toutes,
Spiru est en vacances, je crois.
Mamie, je suis tout esbaudi devant tes prouesses culinaires !
Annie, j'ai tenté de faire du tout fou joyeux à partir de lait de soja. Rendement minime, mais c'est bon. Je vais essayer d'en trouver du tout préparé ...
Faj : sauce texane à base de miel et de ketchup. Pas dudu, mais alors pas dudu du tout. Mais super délicieuse !
J'ai retrouvé un livre de recette de sauces que m'a offert mon fils. Quelques recettes allégées et d'autres adaptables, me semble-t-il. Je vais me lancer et les poster si succès.
Le jardin m'appelle ... Belle journée ! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 12:44 triskell : lait de soja environ 1 euro le litre, tofu joyeux déjà fait 400 g : 2 euros environ |
triskell314 2523 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 13:31 Annie : 1€ + le citron + la vaisselle = 150g de tofu au maximum. Je pense qu'en calculant tout, cela revient moins cher de l'acheter. Bien sûr, le tofu du commerce contient peut-être des produits de conservation. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 13:39 comme triskel pour le prix de reviens du tofu ,mais quand on en trouve pas , le faire est une bonne alternative et le lait de soja à une conservation plus longue que le tofu et facile d'en faire rapidement et en plus pas besoin de frigo pour conserver le lait de soja contrairement au tofu soyeu |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 13:42 je préfère l'acheter aussi. En faire une fois pour le fun, savoir qu'on peut en faire en cas de pénurie au magasin. Mais tout fait, c'est drôlement pratique |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 13:44 en ce moment je suis dans une période de créativitée, et comme je n'aime pas trop le thé en boisson et que le thé vert a de bonnes vertues je teste des recettes et si elles sont bonnes je les postes, je viens d'en créé une autre version salée (asiatique) juste la photo la recette est postée (thé et gingembre frais) |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 15:04 j'ais trouvé ça sur un fil ,ça peux aider pour les personnes qui font le ramadan
http://www.youtube.com/watch?v=G7gnhQOYStA |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 20:17 bonne soirée à tout le monde à demain ,, mamie |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 20:28 bonne soirée mamie |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 20:58 que de jolie plats mamie Bon jai qu une puce b c calme |
amilly 8872 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 21:00 Coucou les jeunes c était quoi aujourd'hui tes inspirations mamie ???
Bonne soirée et bisous a tous Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 21:03 Amilly t vacances se passe bien t ou il fait soleil |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/07/2013 à 21:25 Ma jolie pile, la diablotine couleur caramel qui te laisse du répit pour faire les valises, youpi, départ imminent, vivent les vacances. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 21:29 Gavotte ma belle jai noha lucylle chez tata tu pense elle aime bien noha plus dur elle dort pas commence ca chez saphir lucylle elle pff dort dans une botte de foin Oui bientot les vacance et toi comment tu va quoi 9 et dimitri ca va et t grand |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/07/2013 à 21:36 Hihi ma pile, quelques bottes de foin ici pour ta jolie caramélisée, rire. Passe de très belles vacances ma loupiote, piscine, farniente, et parties de gambettes, tu sais l'astuce d'Annie pour la fuite de BF, rire Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 21:40 Ouai ouai jai retenu b la elle et la de tout son long dans le'canapé Tu Voie quoi la piscine la fatigué 16ans. Levé a 10h rien foutu de la journee enfin |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/07/2013 à 21:49 Ne te prends pas la tête Nath, avec ta jeune loche affalée. Elle ne veut pas aider, tu la snobes, la plus belle des méprises, hip hop, ces vêtements qui traînent dans un sac poubelle, elle les lavera quand plus de nippes ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 22:00 Ca c sur mais c pas si facille exemple chez moi c nikel sort dehors avec ces chausson rentre va partout dans les chambre ca ca me'gonfle et moi et meme mes'puce retire leurs chausson avant monté elle non surement pas enfin v pas m enervé jai bien assez mal le crane deja |
Utilisateur110781 |
Posté le 08/07/2013 à 22:06 Repose ta jolie tête et pas de prise ! Bonne dodue couette les tuttie'es Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 22:43 ce soir préparation du déjeuner pour demain et une crème aux œufs et un mi-crème mi-cheese. bonne nuit toutes et triskell |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/07/2013 à 22:57 Que fait tu de bon cordy c quoi cette recette comment'tu va ta fille ca va Moi jai rien de preparé je reflechie a demain matin je v allee baladé avec ma'puce tt seul' jai hat je me'dit que avoir du temp'pour une puce b c super lucylle me'manque je me'dit que devrai passee plus de temp abec chacune delle elle'on besoin en plus noha ma fait des calin elle c'mis asise'sur'le'canapé et elle'ma dit maman! Rire j arrive elle'tapotte sur'le'canapé en voulant rire tu vient pres moi un amour cette puce la |
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