Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur66183 |
Posté le 12/05/2013 à 12:14 mdrrrrrrrrrrrrrr
ben c est toi qui l a dit !
lol bah pk rever quand ont a c qu il faut a la maison ??
lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur66183 |
Posté le 12/05/2013 à 12:20 vous mangez quoi ?
ici frites fraiches vol au vent petits pois carottes et ont dit merci qui ?
lol Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 12:21 t inquiete nad jai qui faut mdr ici oeuf dur steack tomate du chees |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 12:29 voila cuit |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 12:30 coupé |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 13:26 voici mon premier repas de galà à midi ,,, radis beurre ,, côte d' agneau et flageolet,, éclair au café,,
ce soir ,,, soupe de poisson ,, fromage maison,, pain intégral,, 1 pomme,,,
en boisson que de l'eau ,, je ne boît pas de boisson alcoolisée où très execptionellement et encore , je n'aime pas ,,
ce matin ,, mon porridge et ma chicorée
voilà repas très raisonnable ,, bonne journée à+++++ |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 13:28 miam mamie ! |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 13:28 euh je vais me prendre des 39 et des 40 au c... mais mois apero bulles (deux coupes) roti de boeuf fond d'artichaut pour moi tagliatelles fraiches pour mes amours et en dessert riz au lait maison pour eux moi un p.....; de yaourt O% suis invitée à l'apéro ce soir .... merrrrrrrrrdddeeeeeeeeeeeeeeeeeeee |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 13:33 fajette j'en ais en stock !!!! si tu veux tu me le dit !!! je te les postes |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 13:34 et faj refuse tt les invite ou amene du coca refait deux jours de pp relance tt et reprend une croisière sérieuse tu peu y arrivée j en suis sur mamie belle assiette bon repas gala |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 13:35 moi aussi je bois jamais tt facon c genre la pub tu t vue quand ta bus mdr ca me vaux rien |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 15:09 j'aime pas le coca lol et le taille fine fizz je peux plus le boire, trop bu lol
non je vais boire un verre d'eau lol
je vais y arriver le tout est de me RE motiver ! |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:23 Bonjour les filles Cuisine dudu pour moi aujourd'hui. Ce midi sauté de dinde au coca 0 avec petits légumes carottes, panais navet et champignons cuits dans la sauce Corolle de fraises mousse de fromage blanc - çreme aux œufs a la poire caramélisée dudu Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:24 Pas moyen de l'avoir a l'endroit ...lol Pour le goûter flan pâtissier sur base biscuit chocolaté ...qui n'en veut ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:25 Ou une tite çreme brûlée a la poire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:25 Pfffffff Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:31 Coucou Hummmmmmm BBBOOP , peux tu stp, nous mettre les liens. Merci |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:38 bbboop ,elles sont marrantes tes photos à l'envers ,sutout les crèmes ,, elles tiennent bien dans le ramequin !!!!! bon je sort !!!! |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:40 BBBOOP, la reine de la crème renversée )) |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:43 http://www.proteinaute.com/recette_flan_patissier_praline-5429.html Pour le flan la base c'est celle ci en 1/2 quantité avec 1 bioflan coco e arôme coco. Et pour le biscuit bidouillé a ma façon des gâteaux dudu choco que je mixe en fond. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:45 Merci ,BBBOOP . Es tu IDE? |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:48 Pour les çremes brûlées " renversantes " celle-ci en rajoutant au fond de mes ramequins des petits des de poires que je fais revenir doucement a la poêles avec édulcorant pour caraméliser http://www.proteinaute.com/recette_creme_brulee_sans_caramel-3429.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:49 IDE ,?? ...infirmière diplômée d'état ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
BBBOOP 6842 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:50 http://www.proteinaute.com/recette_mousse_de_fromage_blanc_aux_fraises_en_car(...) Et ma mousse fraise Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sireine 2521 messages
Proteinaute expert |
Posté le 12/05/2013 à 17:50 Oui par rapport a ton avatar |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.