Mon Régime Dukan
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nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 12:14 http://***/archives/2013/04/06/26858595.html |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 12:30 bonjour par ici !
voila nath comme promis la photo de ton toufou cerise
vraiment très bon, j'ai juste remplacé le lait gloria par du lait fermenté sinon rien changé a ta recette ici tout le monde a adoré merci !
au fait nath j'ai voulu t'expliquer il a qques temps pour les photos comme tu m'avais demandé mais je ne sais plus t'envoyer de mp maintenant que ta courbe est masquée ... |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 12:43 bonjour à toutes, ici frais 12 °
fajette : je confirme la couronne super bonne
j'ai fais le potichoco avec butternut, très bon !!!!!!!!!! http://www.proteinaute.com/recette_potichoco_le_moelleux_surprise_au_chocolat(...)
speliah : le tofu cerise, je l'ai fais mais tofu prunes, très bon aussi ! superbe photo |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 12:45 rooooooooooo merci spelia et elrik un pti passage ici c sympa a c le choco de mamie ca mmm spelia plus caché rire tu voie |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 12:58 nath oui voila impec merci
elrik justement je me disais que je le referais bien avec des framboises ou des myrtilles ! mais prune pas mal non plus (rires) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 13:07 oui spelia avec tt les fruit tien voila en une autre version pas mal pas gouté mais le visuel me plait framboise spelia sa doi etre trop bon aussi |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 13:07 : |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 13:13 nathalie : superbe !!!!!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 13:17 merci elrik |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 13:42 http://***/archives/2013/05/14/27156173.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 16:41 : |
speliah 7215 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 17:58 ah oui il rends bien aussi avec des kiwi !! bon par contre mes zhoms aiment pas trop le kiwi je vais rester sur la framboise ou la myrtille moi (rires)
nath je suis gourde mais j'arrive pas a mettre de coms sur ton blog... |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 18:07 spelia tu va sous la recette clic sur commentaire et en bas tu ecris tu met ton speudo adresse mail et tu valide |
Magauxcan |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Magauxcan 738 messages
Proteinaute actif |
Posté le 14/05/2013 à 19:22 Salut nathalie55 je viens de tomber sur ton forum !! et c'est super !! j'adore! j'ai deux petites questions, au bout de combien de temps en conso tu as commencé a manger tes petits plats qui contiennent pas toujours des choses "autorisée", tu n'a jamais repris de kg? Pour ma part je suis en conso depuis quelques semaines, mais je fais très attention a ce que je mange même pendant les gala. si je me donne un peu trop de liberté, je reprends !
En tout cas, j'ai bien envie d'essayer tes bons petits plats , j'en ai l'eau à la bouche ! Continue à nous régaler @+ Mag |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 19:46 mes repas de la journée,,,
matin,,, mon porridge !!!!!! chicorée au lait
midi,,,, oeuf dur ,,,jambon blanc ,endive braisées,, bio-flan au chocolat
soir,,, soupe de légumes avec pain grillé et dés de poulet,,,pomme |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 19:52 ici aussi toujours le chauffage !!!
bonjour magauxcan, j'ais commencé ma conso le 1er mai , pour mon 1er galà j'ais fais très raisonnable , et reste très vigilente
le gâteau ""potichoco "" est aprécié par mon zomm qui est " un bec fin" il le préfère avec le potiron ,un peu moins avec l'aubergine
je vous souhaite une bonne soirée ,, mamie |
Cordy60 6688 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 20:07 coucou mamie, belle soirée. Coucou tout le monde, enfin 5 minutes après une journée chargée. Pensée à Sireine et sa journée de 12 heures |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 20:09 mag bonjour jai fait ma conso le 27 avril 2012 jai tout respecté jai perdu 3 kilo je suis rentré en stab le 27 09 2012 respecté tout aussi repas gala et ensuite deux repas gala je m autorise des chose oui mais a dose raisonnable non jai pas repris de poids je varie toujours entre 60.5 et 61 voir 62 tout depend ce que je mange voila si tu as d autre question hesite pas respecte ta conso tout ira tres bien |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 20:10 tu as vue mamie elrik a fait ton choco il et beau mon plat ce soir rouget au petit légume riz |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 20:10 conso les repas gala jai encor écris plus vite que ma pensée |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 20:50 elrik il est beau ton gâteau dand son joli moule ,il a l'air assez grand ,tu avais augmenté les doses ?? et je suis très contente que tu ais aimé,
bonne nuit à toutes ,, mamie ,raymonde |
elrik 4109 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 21:30 mamie25 : non je n'ai pas augmenté les doses (en principe jamais pour les gâteaux) sur le post de Sumo, les copines me connaissent pour des xxl (rires) mais pour les petits dej !!!! mr elrik a aussi bcp apprécié, je partage avec lui moule flexipan
nathalie : je sors d'un atelier cuisine fleixpan oh la la !!! rien à voir avec dudu (rires) mais que de beaux moules et de belles prépa aussi Votre assiette de rougets est digne d'un chef !!!!!!!!!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/05/2013 à 21:49 Elrik rire mon assiette bof la presentation a la la entre des cri jurleme't et mamamamamam voila iii Je dois faire une reunion flexi truc abec saphir mais la dame et prise on attemp mais jaimerai qiec que me mettré dans bidon moi ou la suis une gourmande dingues |
Utilisateur110781 |
Posté le 14/05/2013 à 23:01 Bonne nuit la morphalouse et à toutes, rire. Désolée Nath, j'ai des urgences avant l'émigration à ??? rire. Donc, pas trop le temps d'écumer le fil, rire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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