Regime Dukan avec Proteinaute
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ma cuisine toute simple tome 2

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mamie25

18196 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 07:00

un petit bonjour furtif du matin à tous ,profitez bien de votre journée,et pour l'instant du petit déjeuner que je vous offre

 

à++++++ ,mamie

saphir55

1711 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/09/2013 à 08:00

Bonjour Mamie , Gavotte , Amilly, Perle, Papy et toutes les autres

 

mes pepettes viennent de ce lever, nous avons passées une superbe nuit , elles toussent encore

le poulet marine, les gâteaux sont cuit et les pdt épluchées pour une purée ce midi, je suis douchée, je vais les laisser digérer devant la télé et ensuite douche pour mes deux Amours.

J;ai téléphoné à ma Douce ce matin à 5h30, elle est encore prise aussi nez gorge etc.

 

bonne journée bisous.

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 08:06

Bonjour du matin,

Café pour tout le monde ???? C'est servi.............

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 08:49

Bonjour à toutes,

 

Merci pour le ptit dej et le café: j'en ai bien besoin. Le fil de Nath est contagieux : j'ai attrapé un gros rhume + douleurs cervicales... Pfff !

 

Belle journée à vous toutes.

Utilisateur110781

Posté le 24/09/2013 à 08:52

Bonjour du lapin russe (myxomatose avec la crève, lol)

J'ai choppé les tasses de café ici et là, merci

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Utilisateur110781

Posté le 24/09/2013 à 08:54

Chic, oups, ce fil sera porteur des microbes et contagieux à distance, commande groupée à la croix verte, mdr

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Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 09:43

Ah non tous, je pète la forme. Je vous envoie à tous mes bonnes ondes, puissent elles vous soulager. Ici il fait beau, le soleil brille brille brille .

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/09/2013 à 10:27

non moi non plus je n'ai rien en pleine forme ce matin pluie et là maintenant soleil mais pas pour longtemps je prendrais bien un café à plus

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 10:47

Forum Dukan : chose promis chose due et me voila vous voyez qu il reste encore bien du travail pour arriver a une belle silhouette

Chose promis chose due, et me voilà. Vous voyez qu'il reste encore bien du travail pour arriver à une belle silhouette.......

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 10:48

Hello

 

Ici presque la pleine forme. Les formes aussi Mdr

 

Soignez vous bien

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 10:57

Il reste du travail pour nous tou(te)s, manue ! Mais quel beau résultat, déjà, chez toi ! C'est très encourageant, non ?

 

Un petit café pour Exou et un grog bien corsé pour les autres ! Question de survie...

 

Gavotte : je n'ai tjs pas compris comment tu peux être en conso avec l'oeuf en dehors de la réglette et des kg plutôt que des jours ... ???

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 11:00

C'est peut être parce que Gavotte elle est trop forte !!!!! Je sais le jeu de mots est limite, mais c'était facile !-

exou

1824 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 24/09/2013 à 11:20

triskell tu es vraiment trés observateur moi je ne m'étais jamais apperçu que l'oeuf de gavotte était en dehors mystére...?????

manue comme le dis justement triskell nous avons toutes encore à faire un petit travail déja un bon début pour toi pratiquement 15kgs de perdus en seulement 92 jours c'est super alors bonne continuation il est vrai que tu es grande moi seulement 1m49 bises à plus

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 11:47

Je pense plutôt que notre amie Gavotte doit avoir un léger problème avec l'informatique ... 

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 11:53

Manue très belle femme on sait de qui tient ton fiston

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Utilisateur110781

Posté le 24/09/2013 à 11:56

Virus, même sur ma réglette, ou en dehors, pff, j'ai touché à rien pourtant. Espion dudu qui m'aurait virée du régime cahincaha me sachant bancale de surcroît, mdr

Manue, j'adore et rends moi mon jean stp, j'ai osé aussi la couleur fuschia, ça fait du bien, rire

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Utilisateur110781

Posté le 24/09/2013 à 11:58

Mouais, je suis balaise moi, éclat de rire, merci Manue car le Chic, il doute de mes prouesses, rire

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triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 12:09

Gavotte : tu ne serais pas passée de stab à conso ? Cela pourrait expliquer que ta réglette, elle ne sait plus à quel docteur se vouer ...

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 12:10

Gavotte, toujours : Ça va, le pied ?

Utilisateur110781

Posté le 24/09/2013 à 12:12

A quel saint se vouer sur l'Hexagone, mdr. Pff, le pied, je vais le couper et mettre un truc qui rouille pas, yes

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jaja51

697 messages

Proteinaute actif

Posté le 24/09/2013 à 12:28

Coucou a tous et a toutes

coucou Manue bien belle

moi j ai repris suis a 77.2 au lieu de 76.8 pas de progres désolant voudrait arriver a 71 kg ce serais bien je pense recomencer l attaque????

A TANTOT

JE METS MES CHASSIS AU VERNIS

A++++

triskell314

2523 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 13:16

Jaja : ne jamais recommencer l'attaque ! Persévère : ton corps fait de la résistance (c'est un papy qui le dit !), mais il va finir par céder. Courage.

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 13:40

Salut Gavotte, je te rend pas le futal, laisse béton.

Merci Jaja, t'es trop mignonne. Il a raison Triskell, c'est le corps qui se bat, moi je recommence à perdre, 100 g par 100 g mais ça recommence....... Et pour atteindre ça, je mange plus, incroyable non ?

Manue36

1264 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 24/09/2013 à 13:42

J'ai oublié Amilly, trop mignonne aussi !!!! Mais mes fils tiennent aussi du Papa (forcément)

QQ a vu Nath dans les parages, elle bosse encore ?

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 24/09/2013 à 14:09

hello

Je passe juste en coup de vent (sans vous l'envoyer puisque vous êtes déjà tous ou presque pas mal atteints)..; euh par le rhume

quoi que ..... ok je vais sortir

alors je vais peut être vous éviter..... car moi je pète la santé !

 

wouah manue (reva) encore quelques efforts et hop là, tu peux partir avec alain....

 

ok ok

 

je m'en vais....

à plus

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