Maman de Salon dans le 13 .... je commence aujourd'hui !!

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Utilisateur36836	Posté le 06/05/2011 à 12:44 Je pense que ma perte de ces derniers temps n'est pas liée qu'au régime, je suis hyper stressée avec mon BTS qui approche, mais je ne vais pas m'en plaindre, bien au contraire..... C'est toujours ça de gagner, il y aura des périodes de stagnation, donc je suis hyper contente.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 07/05/2011 à 16:40 coucou les filles , Soyez sages ce week end, hein ? bisous
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fiona27 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/05/2011 à 17:27 Bonour a toutes!!! cela fait un petit moment que je traine sur la forum, j'y trouve pleins de conseil, recettes super facile, et je vois que beaucoup de soutiens ca fait chaud au coeur...j'espère an gagner et aussi en apporter... Je commence mon regime le 16/05, meme si j'ai deja un peu commencer...mais je me dis qu'une fois au 16 c'est bien partie et pour de bon!!! Je me suis deja contruit ma petit reserve d'aliment d'attaque!!! et pour celle qui on du mal à trouver le son d'avoine, j'ai acheter le miens en magasins Cora, mais j'ai egalement vu qu'il y en avait à leclerc!!! je vous félicite toutes pour votre nouveau depart dans cette perte de poids!!! et aussi félicitation a toutes celle qui en sont à plusieurs mois donc leurs reglette temoigne de leur volonté de réussir!!
MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2011 à 01:51 bienvenue fiona27, tu verras, une fois commencé, impossible de s'arreter avant l'objectif mais ne le fais pas à moitié, attend carrement le 16 si tu ne peux commencer avant. en tous les cas, tu trouveras toujours soutien et conseil sur ce forum et plein de recettes pour te faire plaisir et ne pas craquer sur des choses interdites. d"ailleurs, winni nous racontera ses gateaux du week end. biz à toutes et bonne fin de week end
quengui 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 07:44 coucou tout le monde, je profite que tout le monde est encore couché pour faire un petit passage !!!! mimicerise, oui transit est revenu normal !! en fait il faut bougé !! quand j'ai vu ma prise de poids, j'étais comme une larve .....et ca n'a pas aidé !! en plus mes ragniagna sont là ........ca boulverse un peu tout .... ce week-end je mets un peu dudu de côté car j'ai une analyse médical lundi, et il faut que je reduise de beaucoup ma consommation d'oeufs !! cette analyse m'est demandée par une assurance pour un prêt immobilier !!! je vais pas le louper pour un régime......je le reprendrais plus serieusement mardi voir dès lundi soir !! je vous souhaite à toutes un très bon dimanche et au plaisir de vous voir sur le forum !!!
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laurem76 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 08/05/2011 à 21:06 bonsoir tous le monde, c très dur pour ma part pourtant j'ai perdu 3 kg cette semaine phase d'attaque mais je manque de courage alors je voulais savoir si je peux enchainé une 2ème phase d'attaque afin de perdre encore un peu avant de passer à l'autre phase merci de vos conseils
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MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2011 à 23:14 bonsoir Laurem76: non surtout pas. je vois sur ta courbe que tu es à 265j, tu t'y remets donc et tu n'avais déjà pas refaire la phase d'attaque cette semaine car elle ne se fait qu'une seule fois. et elle ne se prolonge pas non plus la phase d'attaque est très dure pour tes reins, ne joue pas avec eux et passe en phase de croisière comme prévu. en plus tu dis que tu manque de courage, ça tombe bien : la phase de croisière est beaucoup plus facile. 3kg c'est déja bien, tu vas y arriver ! bois beaucoup surtout, fais toi des infusions, ça aide. je te souhaite de réussir, et bienvenue en croisière ! n'hésite pas si tu as des questions et bon courage
MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2011 à 23:18 tu fais 2/2 winni?
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MIMICERISE 509 messages Proteinaute actif	Posté le 08/05/2011 à 23:27 Tu me raconteras comment c'est. je préfère avoir un jour pl le week end pour recevoir ou si on est invités. je te souhaite une bonne nuit, mon homme s'impatiente plein de bisous
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laurem76 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 09/05/2011 à 22:09 merci beaucoup je vais passer à la deuxième phase bon courage
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quengui 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 07:19 COUCOU LES FILLES !! il est vrai qu'hier j'étais reveillée depuis 04h00 du mat' insomnie !!!! j'ai fais des cartons pour mon demenagement !!! j'ai été motivé pour perdre ses foutus kilos en trop !!! c'est presque ou la fin de mes machins du mois !!!! le tout assoscié - 1kg sur la balance GENIAL !!!!!! je suis contente ........aujourd'hui c'est PP demain avec les minots il y a grande chance que se soit PL !!!! bisous à toutes et bonne journée, moi la mienne commence bien !!!!!!!
samora60 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 08:27 Bonjour quengui, je suis aussi de salon et j aimerais bien commencer ce régime, je vous demande un coup de main si possible
quengui 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 20:20 tu veux quoi comme aide ???? si c'est pour le régime, tu as plein de post qui parle de tout , des aliments, des interdits, des conseils, de souffrance parfois rencontrée lors des deceptions.......beaucoup d'échanges sur ce site !!!! j'attends de tes nouvelles !! biz
samora60 18 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/05/2011 à 22:11 merci quengui j ai fait les courses 7 apres mii et je commence demain. souhaitez moi bon courage
quengui 201 messages Proteinaute débutant	Posté le 11/05/2011 à 08:05 bonjour à tous et toutes !! hier, j'ai fait deux recettes sympas ... -Briochettes au protifar sans son, sans toléré !!!!! avec les koms, j'ai changé donc en fait voici ce que j'ai mis 2 oeufs, 6 doses protifar, 2 petits suisses, 1/2 sachet levure chimique, 1 CC edulcorant liquide, 3 gouttes d'arôme (beurre) on melange tout , moule normal -il avait mis en sillicone muffins mais j'ai pas - 20 mns à 200° et bien vous savez quoi ..............comme dit si bien mon pré-ado .....cassage de ventre !!!!!!!! ensuite j'ai fait un pain au protifar , j'ai suivi la recette .... il est lourd mais bon .....en fait une tranche et on a plus faim !!!!calé....... il faut adapter les doses de son, protifar etc selon la quantité autorisé, maintenant vous êtes des habitués donc je n'ai pas à vous dire pour combien de personnes ni combien de jours !!!!!! samora 60, si tu t'es inscrite sur le site, c'est que , dans ta tête, tu a fait le premier pas !!! achète le livre, lis le et tu comprendras plus facilement quelque termes qui se disent sur les forum !!!! le forum te sera plus facile à comprendre !!! et bien sur courage pour demain ......... bisous à tous et bonne journée !!

Utilisateur36836	Posté le 11/05/2011 à 19:27 Bonjour les filles, Je vous ai un peu lachée depuis quelques jours, mais j'ai passé mes écrits du BTS, je n'avais pas trop de temps, me voila de retour, en attendant les oraux..... Comment vous vous sentez avec ces quelques kilos en moins ? Le régime se passe bien ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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