Mandolinetta 2 ans après, mon Avant/Après, -25 kilos

Posté le 08/10/2015 à 14:34

Couuuuucouuu les filles !!!

Mon Dieu je suis impardonnable, cela fait un siècle que je ne suis pas passée.... Je suis vraiment désolée, avec les cours je suis surchargée, j'ai beaucoup de trajet en fait et cela me prend beaucoup de temps.....

Tatasse, merci d'être venue nous donner de tes nouvelles. Je suis contente de savoir que niveau santé tes examens sont satisfaisants, c'est le plus important. Le régime était de côté, ce n'est pas grave, essaies de t'y remettre petit à petit. Ou plutôt essaie de manger équilibré pour ne pas reprendre. Rien de pire que les phases régime et phases grosse bouffe, là c'est une reprise à coup sûr/ Comme dit Chrissette, beaucoup reprennent, c'est dur c'est un vrai combat, mais encore faut il avoir les bonnes cartes.... Mange à ta faim et équilibré, même si tu reprends un peu, cela ne gâchera pas tous tes efforts .

Ce que tu nous dis pour l'ARdèche me donne tellement envie! Nous y allons dans 2 semaines avec mon compagnon, j'ai tellement hâte! J'adore ce coin là.... SI nous n'avions pas d'attache ici, nous partirions là bas....

Chrissette, tu as trouvé un nouveau mode alimentaire? Tant mieux si cela fonctionne et te rassure. Moi je ne pourrai pas, un peu trop monotone, et puis j'ai décidé depuis longtemps déjà que je voulais manger de tout en petite quantité, cela me va alors je m'y tiens Mais c'est toujours très intéressant de voir comment les autres fonctionnent, et que ce qui convient à l'une ne convient pas à l'autre. Je ne suis pas étonnée non plus pour ta perte de poids (bravo au passage!), les fruits n'ont jamais fait grossir personne et doivent être la base d'une alimentation saine. Cela me fait rire d'ailleurs quand je lis ici ou là des filles se crêpaient le chignon au sujet de la fameuse cétose... Comme si il fallait être en cétose pour maigrir. C'est peut être le principe du régime Dukan, mais on peut maigrir sans tout de même.. D'autant plus que le seuil de glucides est si vite atteint...

Enfin bon, je préfère de loin nos échanges où c'est l'esprit critique et l'expérience qui parlent, plutôt que les gens qui appliquent à la lettre les préceptes d'un livre. Il y en a déjà eu beaucoup des comme ca avant, et aujourd'hui.....

Valérie, comment vas-tu? le régime suit son cours? Arrives tu à prendre un peu plus de temps pour toi depuis cette rentrée? J'espère que tu parviens un peu à souffler...

DJIM, bienvenue ici, je suis contente que tu nous ais retrouvé! Tu es la bienvenue, c'est avec plaisir que nous pouvons reprendre nos échanges . J'ai complétement délaissé le post des filles. Elles venaient de manière trop discontinue, soit à faire le régime à fond et tout supprimer, soit période de grosse empifrade... Moralement cela ne me faisait pas de bien, c'est compliqué à expliquer mais quand une fille débarque et te dis qu'elle ne mange pas ci, pas ca etc.. et qu'elle perd à une vitesse éclair et que le régime est formidable etc. QU'elle revient 2 mois après te dire qu'elle a tout repris même parce qu'elle a complètement laché, c'est usant. Dans le sens où moi, cela fait plus de 3 ans que je me tiens à mon plan, sans pour autant être à mon objectif mais sans avoir repris, c'est toujours blasant de voir que d'autres en 2 semaines de strict font des pertes éclairs et s'en félicitent alors qu'au final ca ne tiendra pas sur la durée.... Après je sais que c'est compliqué pour tout le monde, mais à force je perds patience.

Enfin je parle surtout pour Badrouchka et Insana, et d'autres encore avec qui j'ai échangé sur le forum, et qui ont toutes disparues depuis....

Et toi alors, où en es-tu? As tu une idée du plan que tu veux suivre? As-tu eu un déclic ou bien souhaites tu rééquilibrer en douceur? Quoi que tu suives tu peux rester parmi nous, je crois que nous suivons toutes ici une alimentation différente! L'essentiel c'est de tenir sur la durée 

De mon côté, beaucoup de stress et de courses dans tous les sens, mais je continue de faire attention. Enfin... disons que maintenant c'est devenu naturel, mais comme je mange de tout, ca va. Sorte de conso à long terme on va dire! Aujourd'hui je tire quand même la sonnette d'alarme, je frôle les 75, or je ne veux pas dépasser ma barre des 74. Je vais resserrer un peu plus la vis, d'autant plus que les vacances approchent et je ne voudrai pas prendre de poids là bas!

Je vais essayer de revenir plus régulièrement, le forum aide bien à tenir le rythme.

Je vous embrasse toutes les filles, au plaisir de vous lire 

Posté le 09/10/2015 à 08:07

coucou les filles vous allez bien ? bonne journée

Posté le 09/10/2015 à 10:09

hello les filles je vous souhaite un beau vendredi, ici sous le soleil, j'ai déjà rangé plein de trucs, je suis en bonne forme.

hier j'ai cuisiné une énorme blanquette de dinde d'un kilo...avec des spâtzlés...bref..ça sentait bon...mais je reste dans mon truc..car franchement quand je me regarde dans le miroir, la taille se creuse d'une force!! c'est super!!

je suis en zone rouge, pas de symptômes ...une reprise de poids de 700g, mais normal je pense.

Gros bisous les filles !

Je fais du rangement aussi dans mes placards, j'ai tellement de trucs...je ne sais pas quoi en faire.

le frigo est grand maintenant.

Posté le 11/10/2015 à 08:43

tatasse prend soin de toi et de ta santé c ce qui compte avant tout, bon faut que je l'essaie ce jean boocut sérieux, tu sais tu n'as peut-être pas perdu mes inmincis ma belle , tu as raison pour moi mais je suis comme ça et puis on s'inquiète toujours pour nos enfants et là je suis grand stress sa me fait mal grave de le voir ainsi , et puis toutes ses choses en ce moment fait un gros stress , passe un bon dimanche ma belle, et prend soin de toi aussi .

Djim ça va, bon dimanche .

mandolinettta coucou bon dimanche bisous

Chrisette soleil tu en as de la chance nous fait froid glagla .

Oui normal ton +++ avec zone rouge , moi defois sait deux kilos en plus pour sa me pèsent pas quand j'y suis .

Moi aussi fait souvent mes placards mais je garde tout Lol .

Moi pas de lave vaisselle je vais être honnête avec toi j'aime pas Lol un plaisir de faire la vaisselle je dois être folle Mdr mais je suis une maniaque mais bon voilà..

Bon dimanche les filles bisous et un jour dudu et dudu toujours

Posté le 12/10/2015 à 19:19

hello je me porte à merveille, j'ai le coeur à l'ouvrage, ça fait plaisir!! la douceur des fruits gagne du terrain.

Posté le 13/10/2015 à 10:07

Coucou les filles

Valérie, nous nous croisons sur l'autre post 

Chrissette, ne crains tu pas de reprendre une alimentation normale ? Parce que ton " régime " me paraît hyper strict, enfin genre monodiet, comment vas tu faire pour réintroduire certains aliments ?

Bonne journée

Posté le 13/10/2015 à 15:19

je ne réintroduis rien, je reste comme ça...bah moi aucun symptôme cette fois, en zr, c'est magique.

j'ai bien travaillé, moi il n'y a que ça qui compte, terminer ma semaine sereinement...et les bananes ça aide bien, j'avais oublié mon pamier repas, ce midi, je suis vite allée m'acheter un kilo de bananes, j'en ai mangé deux avant de bosser à 13h, et le reste en rentrant. Là je viens de finir ma grande salade composée, avec pdt vapeur tomates laitue, olives , maïs...un peu de vinaigre

pas de souci, plus de viande , de poisson, de fromage avant longtemps, je ne compte pas y revenir...je me sens trop bien comme ça.

c'est pas un régime c'est un mode de vie.

Posté le 13/10/2015 à 16:36

tu mes quand méme des pommes de terre chrisette combien de grrrr en faite tu as supprimé que la viande , le fromage et le poisson c tout tu manges légumes , féculent et fruit c bien sa ?

Posté le 16/10/2015 à 02:28

je suis contente pour toi tatasse sache le oui le stress provoque des crises moi je suis épileptique et quand je suis grave stressée jen fais ++++ comme en ce moment du a sa aussi ma grosse fatigue , pour les raisons santé je devais faire dossier de la h je l'avais fait arreter mon travail mais je veux pas il reste la j'ai besoin de travailler il faut je vais trop stressé enfin pire que d'habitude .

En tout cas super que sa va maintenant que tu es rassuere sa ira mieux pour toi des bisous ma belle accroche toi

Posté le 16/10/2015 à 09:13

Hello les filles, ça va oui, à part que nous avons appris le décès du papa de mon ami...donc nous sommes d'enterrement mardi à Toulouse, il va falloir que je conduise..j'ai eu un peu de mal à dormir ces deux nuits...mais je suis en vacances là, ça commence curieusement...j'ai cuisiné du porc à la diable avec de la crème et des pâtes laminées pour mon fils qui rentre cet après midi.

Du chou rouge aux pommes et aux marrons pour moi...je mange encore cuit un peu...le soir.

Oui je prends des féculents, mais j'essaie, une fois sur deux, ça fait grossir, si on e fait pas de sport.

Posté le 16/10/2015 à 10:16

Merci , ça fait du bien de vous lire..

Posté le 19/10/2015 à 05:57

Chrisette je suis désolé mes sincères condoléances courage à vous c des moments très durs dans la vie, bisous

tatasse oui je sais hier je me suis reposé pratiquement toute la journée je suis resté dans mon lit en plus j'avais mal au crâne mon mari s'est occupé de notre Ti dernier il va mieux mon mari il reprend demain il faisait une de c fièvre .

Je me doute que les autres années être seule pendant cette période de Noël très dure mais la comme tu dis c plus pareille tu nes plus seule et je suis contente pour toi ma belle profite de chaque bon moment c ce qui compte mais accroches-toi .

Djim aller accroche toi il faut que tu trouves un régime qui tes adapter ma belle si tu veux plus faire Dudu pas grave mais le principal c que tu faces attention que tu reprends un régime adapté à toi ta vie tu y arriveras bonne journée ..

Mandolinetta coucou comment tu vas ?

Bonne journée les filles on s'accroche