Mandolinetta 2 ans après, mon Avant/Après, -25 kilos

Posté le 31/08/2015 à 08:29

Bonne rentrée!

à plus tard!

Posté le 03/09/2015 à 18:24

Coucou les filles!

Rentrée passée j ai enfin rencontré les petits monstres! Je souffle un peu avant de retourner dans les cours à préparer!

Tatasse, c est flippant ton souci... tu as eu le cardiologue aujourd'hui? Je pense bien a toi, j'espere que tout ira bien... je crois qu il te faut du repos. Ce regime t a peut etre fatiguè aussi? Je ne suis pas sure que laisser son corps en cetose longtemps soit bon... enfin aux dernieres.nouvelles je suis prof, pas médcin, mais priver son corps comme ca. Et franchement les filles, vous avez vu le nombre de personnes qui reprennent leur poids? Et a des vitesses éclaires en plus!!

Sur ce site à part toi Tatasse, Chrissette, Mariprime avec qui j avais un peu échanger et quelques autres comme Boucledor ou Zaratusta, les autres sont toutes la pour un2e voir 3e regimes, et souvent on ne les voit pas rester bien longtemps... J'avoue qu en 3 ans, depuis aout 2012 debut de mon regime, je n ai pas garde une seule copine de route  Heureusement qu il n y a pas de statistiques sur le forum lol

En tous cas Tatasse, repose toi et mene bien la rntroduction des aliments en conso pour profiter de tous leurs nutriments! J'attends de tes nouvelles 

Ma Chrissette tu as tenu le choc de ta rentrée? Ton fils a déménagé pour ses études ou l entŕée dans le monde su travail? Ca a été ĺ'été des déménagements hihi

Valerie tu en es ou du regime? Tu postes souvent mais ne nous dis rien sur ta perte? Tes vacances ca a été 

Ici 74.5 quel immobilisme! Mais tant mieux 

Gros bisous les filles!

Posté le 04/09/2015 à 12:25

mon fils est déjà parti un an complet en alsace, là il est pas loin, en haute vienne..je suis contente.

Posté le 04/09/2015 à 15:56

coucou les filles je vais un peu mieux déjà je ne vais plus toilettes car honnêtement pas évident en plus en travaillant j'avais l'aire bien sérieux . La fièvre defois vient puis repart mais c plus une fièvre comme j'avais ouf . Ce que je comprend pas je n'es rien manger et je n'ai pas perdu un gramme, j'avais envie de rien du tout si boire car il fallait que je m'hydrate le docteur m'a dit.

Ben rien de perdu mon ventre est gonflé après cet gastro grrrr ..

mandolinetta ben si je note sur ma reglette quand je perd pour le moment méme après une gastro rien de perdu je stagne et je ne comprend pas du tout sa commence a me grrrrrr. Tu as raison il a beaucoup de filles qui reprend après dukan , et il en na qui reprenne pas moi 2008 j'avais perdu 35 kilos j'étais bien hereuse , puis soucis de santé j'ai tout repris car j'ai du arreter le regime , mais bon j'ai pas été jusqu'a la derniére phase peut étre sa aussi .

tatasse prend soin de toi ma belle la santé passe avant tout je sais ce que je dis moi aussi pas une bonne santé je suis suivie , donc prend soin de toi ma belle .

chrisette comment vas tu ? super si ton fils n'est pas loin

Bonne soirée les filles je suis désolé j'étais malade pour sa je suis pas venue bisous

Posté le 04/09/2015 à 19:55

c'est tout de même curieux ces trucs de reprendre du poids, je n'ai jamais repris au delà de mon poids le plus bas en chrono...perdu 28 kilos , et rien repris.

avec dudu oui j'ai perdu encore 6 kilos que j'ai repris, oui...faut croire qu'après dudu on restocke plus.

Posté le 04/09/2015 à 20:38

Tatasse je te souhaite de tout coeur les meilleurs resuktats possibles pour la suite de tes examens! Et aucun souci pour les vacances bien au contraire cela te fera du bien  tu restes vers chez too je suppose avec les exams? Ou tu as reussi a avoir quelqizs jours aillzurs?

Valerie excude moi mais je suis sur telephone (d ou les fautes mon dieu...) et je ne vois pas les reglettes du coup. J espere qur tu t ai remise de ta gasto, d habitude ca aide a la perte mais ce n est que temporaire.

Chrissette, moi non plsu pas de reprise a part mes + ou- 2 kilos de fluctuations normales. Tu n as pas repris tes 28 kg de la chrono et moi ceux du reequilibrage car j pense que l on a pas privé notre corps de categories d aliments. Il faut se surveiller mais de mon coté mon corps ne se venge pas apres un plat de gala. Et puis aussi avec le temps on a peut etre pris de bonnes habitudes alimentaires... on en voit plein des filles battrr des records en croisiere et exploser la balance en conso pcq elles se lachent de frustrations... jz crois que c ca surtout, il faut prendre de bonnes habitudes alimentaires. Mais je suis sure qu on peut y arriver avec Dukan, ebfin a partir de la conso j entends. Le probleme c que bcp de filles sont "tout ou rien". Elles tiznnent 4, 6, 8 mois dans les regles les plus strictes, maiq sorties du cadrr ca ne marche plus, elles perdent "controle"... et moi je deteste cette notion de controle dans l alimentaire... je prefere "equilibré" et "plaisir"

En tous cas je suis vraimenr contente que l on se suive depuis un petit moment les filles  on tient le bon bout 

Posté le 05/09/2015 à 08:45

Après Dudu, je suis restée un moment dans une consolidation "renforcée"...j'ai maintenu un poids bas certes, mais un beau jour, plus rien ne va...car on veut pousser trop loin ses limites...et les aléas de la vie nous rappellent à notre fragilité...

Posté le 06/09/2015 à 09:10

Coucou les filles,

Un coucou rapide car il faut que je fasse le ménage, préparer mon sac. Mandolinetta, nous partons avec mon chéri 10 jours en Ardèche dans ma famille et ensuite il m'a offert 2 jours à Carcassonne et 2 jours à Barcelone, nous rentrons le 20 et j'ai les résultats de mes prélèvements gynéco le 21.

J'ai mon rdv pour le scanner des coronnaires le vendredi 25, je pars sereine et vais profiter un max de ces vacances tant attendues

Bisous à toutes

Posté le 24/09/2015 à 09:57

Bonjour, bonjour

Je vous fait un copier coller d'un post où je suis aussi

De retour dans la grisaille :( autant vous dire que vraiment pas envie de rentrer mais il le faut bien car pas encore millionnaire donc obligée de revenir

Nous avons passé de super vacances, bon le régime a été oublié durant ces 2 semaines et pour cette semaine je n'ai pas pu préparer de repas un peu à l'avance, donc je vais essayer de limiter la casse mais rien n'est sûr.

Nous avons fait beaucoup de visites, donc beaucoup de marche à pieds, ça fait du bien mais ça crève à force et pour la fin des vacances nous étions 2 jours à Barcelone, ville hyper agréable, et nous nous sommes déplacés uniquement à pieds, donc j'ai fait tout de même de l'exercice, je n'ai jamais autant marché, mais je reconnais que ça fait du bien en + nous n'avons eu que du beau temps, sauf une journée d'orage en Ardèche mais c'est tout  bref un vrai bonheur ces vacances. Mon chéri est aussi venu avec moi faire du shopping et donc j'ai acheté 3 robes, une jupe, un blouson + des hauts, si j'y avais été seule jamais je ne les aurais pris, car j'ai des formes mais comme il me dit, nous n'avons plus 20 ans et en trichant un peu avec des collants amincissant et bien ça gommera un peu, mais bon lui me trouve jolie et c'est l'essentiel 

Sinon côté santé, ça va pas de nouvelle crise au niveau coeur, je fais mon scanner vendredi mais suis confiante. Hier soir, j'avais mes résultats de la biopsie au niveau du col de l'utérus et tout va bien, ce sont des lésions " normales " je referai un contrôle dans 9 mois et roule ma poule 

Demain je fais mon scanner des coronaires, donc repos. Côté régime, je me pèserai mardi après ma journée PP que je vais conserver et faire un genre de conso 2 améliorée et arrêter de me prendre la tête avec mon poids 

Bonne journée

Posté le 28/09/2015 à 18:59

hello , ça va bien, je suis en mode crudivore, frugivore...et ça me plait.

juste 10 % de graisse, soit olives noires et noix, mais peu...côté protéine , je termine mes laitages de brebis, après je n'en rachète plus.

pas de viande depuis plusieurs jours, je ne sais plus combien de temps...héhé.

c'est en faisant mon warrior, que je me suis demandé si je pouvais tout simplement manger plus de fruits ...car j'aime vraiment ça.

les pommes sont super bonnes, les locales je parle, ça ne me coûte rien...j'ai un arbre en face.

je mange des bananes, des raisins, du melon, du pamplemousse...moi qui réduisais les glucides avant!!

je me sens très zen en fait, ça me calme énorme...et qd j'ai sommeil, bien, je dors.

à plus les filles!

Posté le 29/09/2015 à 02:29

des bisous chrisette accroche toi moi aussi j'adore les fruits et je dois te dire que sa manque hummmm l'ananas le pastéque , la pomme , fraise tout sa est trop hummmmmmm bonne journée et oublie pas de mettre des nouvelles de toi mouak

Posté le 03/10/2015 à 22:49

coucou les filles bonne soirée et nuit bien sur .

Chrisette tu vas bien ?

Djim bienvenue parmi nous , moi aussi mon deuxième dukan tu sais tu n'es pas la seule qui revient avec des kilos en plus après avoir fait une première fois dudu .

On se connaît pas car je ne suis jamais venue sur ce site avant enfin quand tu étais dans le cite , la première fois que j'ai fait dukan c'était un blog que javais en 2008 et là je trouve qu'il y a plus de soutien enfin sur certain fofo . Rester au régime toute ma vie j'espère pas mais tu sais la vie et un éternel combat car le peu qu'on mange on reprend direct et puis dukan est un régime à vie il est écrit pour ça que quand on fait Dudu il faut bien réfléchir sachant que c est a vie .

oh moi aussi j'aimerais être des filles qui ne se torturent pas mais bon ses pas le cas pour moi aussi .

tu as déjà perdu ses super il faut continuez-moi je stagne depuis un bon moment avec un gros poids peuf je baisse pas les bras je m'accroche .

Tu es re de nouveau là et tu vas y arriver alller il faut resté motivé regarde les avants après sa motivent vraiment tu sais .

Bonne soirée ma belle a demain

Posté le 04/10/2015 à 09:19

hello djim; et les filles,hélas les kilos reviennent vite, oui, les tentations sont si grandes, mais parfois quand on régit vite et de façon drastique, ça marche!! j'ai décidé de ne pas reprendre dudu, trop de contraintes d'aliments...il me faut du simple et rapide!

60.9 hier et 61.3 ce matin, je suis contente et je me régale...

ce matin j'ai mangé un melon vert entier

hier à midi 6 bananes

hier soir un mix de cru en entrée et cuit ensuite, du chou.

j'ai une taille de guêpe, ça me plait, je vais essayer d'atteindre mon poids de rêve 56, comme j'avais atteint avec dudu..

ça dépote un max...je n'en reviens pas...c'est parce que je mange pas de sel, pas de laitage, pas de viande.

bon dimanche les filles!!