Même pas peur !

Posté le 28/04/2015 à 12:24

Jolies les photos, j'irai bien en vacances quelque part tout à coup !

C'était trop bien la piscine ce matin : pas trop tôt, température de l'eau agréable (pas le frigo habituel, d'accord ça raffermit les chaires, mais quand même), personne dans l'eau à part les accrocs de l'aquabike, un joli lever de soleil, un groupe de nanas et un gars sympas, la prof adorable, de la musique qui fait bouger et on a tout bien travaillé tout partout !!

Je retournerai tremper demain matin.

Avec tout ça, j'ai faim, ah oui c'est l'heure : tagliatelles carbonara !

Mais, t'es rentrée à la maison ?

Posté le 28/04/2015 à 12:50

Bonjour à toutes,

FutureB, j'ai hate d'être à ton niveau de perte mais bon, je vais devoir souffrir encore quelques mois.

Moi aussi je fais un graphique de suivi avec courbe de tendance (polynomiale comme ça c'est plus tendu sur la fin).

Dukan au final c'est long, aussi long que les autres régimes. Le souvenir de DUDU la première fois paraissait plus rapide compte tenu de la perte magistrale du départ ensuite c'est du classique sauf qu'on a pas faim, normalement. Mais je vais commencer à diminuer les quantités, y a pas de secret, sinon je suis à 0,5 à 0,7 kgs par semaine ce qui n'est pas bien. Au premier DUDU, je perdais a peu près 1,5 kgs par semaine. Un truc d'enfer. Mais bon la je suis plus vieux et moins sérieux.

Bon, pour ma part je m'absente quelques jours, opération chirurgicale indispensable, je serais de retour Samedi si le Chir me tue pas....lol.....Remarquez, une opération du pied, faudrait pas avoir de bol....

A bientôt les filles

Mais : pas de connerie, gère le stress boulimique et souffle....marche...et limite le pain dukan.... 3 CS son d'avoine max par jour

Posté le 28/04/2015 à 13:22

vouiiiii un we dukan à Ibiza !

Bon alors j'allais pas rentrer, je me disais : finis ton truc, tu pourras partir plus tot ce soir. (Sauf que je finis jamais plus tot le soir... )... Alors je suis quand meme venu faire un tour sur le forum (avec mon ordi de pret, qui va en garder la trace probablement)

Bref, j'ai vu le premier message de Bombe qui disait Maïs rentre chez toi a midi... J'ai commencė à me reposer la question.... Pis j'ai vu le deuxieme message et lã c'était comme un sentiment de culpabilité de la fille qui tient pas ses engagements (même envers soi même, c'est important)

... Donc voila... Un peu tard mais je suis rentrée. Je me fais un peu de shiritaki dans le reste de sauce tomate de mes champignons à la grecque de dimanche... Pas de perte et super bon du coup. Un tranche de roti de dinde, un yaourt et hop j'y retourne.

Je prėparerais ma valise pour ibiza en rentrant ce soir bouge pas liana, on arrive. Là bas personne me connait, j'aurai aucun scrupule a me mettre en maillot de bain.

(Oui, trogro, 1,5 kilos par semaine en croisiere, c'est parce que t'es un mec. Les filles jamais on voit ça nous)

Posté le 28/04/2015 à 14:04

Ouh la la, je n'ai pas poussé le vice à établir une courbe polynomiale, quoi que, ça me donne des idées...

Blague à part Trogro, bon courage pour ton intervention et pour les suites opératoires et à bientôt.

Euh, si je suis ta courbe 8,8 kg en 35 jours pour quelqu'un qui se dit "plus vieux et moins sérieux" : ça fait une moyenne de quasi 1.8 kg par semaine !! Y a que les mecs qui perdent comme ça en étant "pas sérieux"; ça m'énerve !!

Bravo Mais !

Il me semble qu'il y a un vol direct Nice-Ibiza, je vérifie les horaires, et j'arrive. D'accord, y a du soleil chez moi (ça dépend des jours), mais les vacances c'est pas pareil !

Posté le 28/04/2015 à 14:22

ok je suis, rdv à Ibiza ! )

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Posté le 28/04/2015 à 14:24

Trogro, c'est quoi comme opération du pied ? j'en fais une aussi le 15 juin

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Posté le 28/04/2015 à 15:13

je rentre à peine de Maurice... vais pas repartir à Ibiza tout de suite... ça ferait pas sérieux... 

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Posté le 28/04/2015 à 19:06

Hello,

C'est la phase d'attaque où j'ai cartonné, 4, 7 kgs environ, les deux dernières semaines ont été dures, champagne et vin....du coup 0,7 kgs par semaine

Jo65, pour le pied, c'est retrait de vis cheville suite accident + cassure du MP (sorte de phalange du pied) pour soigner la subluxation suite à l'accident que 3 chirurgiens et radiologues successifs n'avaient pas vus. Je leur pardonne, y avait plein de choses à guérir suite à mon accident...de moto....que tu dois connaitre vu ton logo Jobar. Enfin bref....Je veux un pied neuf. On verra. Et toi?

Bon FutureB, tu nous mets la misère, a fond au sport, proche de la consolidation, c'est chouette. Tu lâches rien comme ça on va tous te prendre en exemple pour pas lâcher.

Pour ma part, je fais de l'aqua-drinking. DUDU nous a dit de boire beaucoup. Je suis encore trop lourd pour les sports....

Allez bisous les filles, et surtout n'oubliez pas...Qu'est-ce que quelques mois de régime comparé à ces années de souffrances de surpoids...

Bises

Posté le 28/04/2015 à 21:20

J'arrrriiiiiiiv'... Quoi il est 21h00 ? Moi qui devait rentrer tot :( bon pas grave, de toute façon j'ai fini la journée car je n'arrive pas à me connecter ssl sur le rêseau de la boite avec mon ordi de pret de m.... !!!!

Mes bagaes sont bientot pret, on a dit 2 maillots de bain c'est ça ? maurice c'est bien aussi mais trop loin on a pas le temps, Ibizza c'est à une portée de pagaie et en plus on a une copine qui nous héberge gratis là bas (gratis liana, c'est pas la peine de chercher sur google traduction, ça veut juste dire qu'on est tres contents et qu'on te remercie beaucoup liana euh... Ça vient de grazie, un truc comme ça .... . Ah ah)

Dites moi aussi je vais a l'hosto demain matin, un accident de clavier, j'ai subi il y a quelques semaine une intervention à la main et depuis toujours pas récupêré la sensibilitė en surface et douleur atroce de brulure en profondeur.... Je crois que le chirurgien a coupė un truc de trop . (Fais gaffe Trogro, un coup de scalpel qui derape ... C'est bien marqué sur la fiche d'intervention le membre exact a operer, vêrifie)

Posté le 28/04/2015 à 22:19

eh bien, je vois que je ne suis pas la seule à être "en bon état" ah ah !

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Posté le 29/04/2015 à 07:25

Et alors Jo, même à l'envers, si ça marche !! Il est où le problème, tu pourras dire à Dukan de publier un nouveau bouquin !!

Nan, pas si compliqué l'aquabike, c'est juste la phase inscription prise de tête, par contre, effectivement avec ton arthrodèse, oublie. On pourra toujours se retrouver à la piscine pour nager pendant ta rééducation ?

Y a que des éclopés sur ce post... !

Toujours pas eu le temps de faire à bouffer, moi aussi ce sera de l'improvisation à midi : surimi, crevettes, konjac sous forme de riz, une petite vinaigrette "maison" (enfin je la ferai au boulot) et tomates cerise. ET du fromage blanc à la vanille (beaucoup !). Temps de préparation 2 min 30, le temps d'ouvrir les emballages quoi...

Mais, t'oublie pas de rentrer à la maison à midi, t'invente pas un truc à finir. Pas compris les 2 jours avant t'atteindre le poids de départ et me rappelle plus ce qui est écrit avant. Pourquoi 2 jours, t'as repris une phase d'attaque ou alors dans 2 jours tu t'autodétruiras en 5 secondes si la mission n'est pas remplie ?

Faut (oui, y a qu'à, faut qu'on...) que tu bouges et que tu prévois tes repas un minimum à l'avance (ouais tu le sais...) et avoir dans le frigo de quoi préparer des repas même à l'arrache.

Bon, je finis mon petit dej et mon café et je vais tremper avant d'aller bosser; ce matin que de la nage et des palmes.

Je file, ah oui, -700 g sur la balance ce matin. Vous remarquerez que dans ces jours fastes, je ne l'insulte pas !

Bises

Posté le 29/04/2015 à 07:36

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