Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Phase de croisière
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2013 à 10:09 AAHAHHHH excellent merci tout plein, j'apprécie ! voilà que je vais remuer du popotin tout en m'activant dans mon appart, merci :o) |
Utilisateur100629 |
Posté le 25/01/2013 à 10:16 Si tu ne l'as pas encore vu, regarde le concert "101" en entier... tu vas adorer! Et en remuant du popotin oui! C'est bon pour ce qu'on a!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilou1324 2113 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/01/2013 à 11:13 Nonnnnnn des fans de DM....;alors là c'est tout simplement excellent .....!! Juin Stade de France .....j'y serai !!!!! 30 ans d'un amour sans faille ,ça se fête !!!! lol |
Utilisateur100629 |
Posté le 25/01/2013 à 11:35 J'y serais bien allé, mais le temps que je réagisse toutes les places étaient vendue! Je tenterai de me consoler avec le DVD; enfin s'ils enregistrent le concert!!! Moi aussi fan depuis plus de 30 ans. Vus en concert à Brest en 87... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilou1324 2113 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/01/2013 à 11:48 Toppppp j'en ai fait pas mal des concerts....les derniers c'étaient juin 2009 au stade de france et avant c'était février 2006 à Bercy ( mémorable celui là , j'y suis allée platrée avec des béquilles ..;lol ) |
Utilisateur100629 |
Posté le 25/01/2013 à 12:42 Oui j'ai le DVD... Superbe concert en effet!!! J'ai récemment acheté le Blu-Ray du Concert à Barcelone. Un son de malade sur mon home cinema 7.1 x 150W; on s'y croirait!!! http://www.amazon.fr/gp/mpd/permalink/m6GOOYD02BQ71/ref=ent_fb_link Yeah! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2013 à 13:27 Génial, on arrive même à partager nos goûts musicaux ! |
lilou1324 2113 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/01/2013 à 13:37 Pour l'instant ,là tout de suite maintenant, c'est la musique la plus agréable à savoir....celle qui me dit que je suis en week end !!!!!!!!!!!!! Celle là , il faut bien l'avouer , elle arrive à point nommé !!! Yesssssss week end cocoon en perspective ça va faire un bien fou |
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/01/2013 à 20:47 cool Lilou, profites en bien si tu as besoin de cocooning, moi se sera tout l'inverse j'ai invité du monde et nous serons 15 dans mon appart 3 pièces !!! de temps en temps un peu de folies ça fait du bien ! Pour ce qui et dudu je vais tout bien faire, pas de folie à ce niveau là, non non, j'ai trop en vie d'être vite à mes 80 voir 79 kg, car là .... j'ai prévu une fiesta d'un soir avec deux compères et après cela ce sera parti pour 10 kg avant la conso ! j'espère y être cet été même carrément avant ! |
lilou1324 2113 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/01/2013 à 21:23 Du monde , pas en ce moment... ! Trop d evenementiel au taf alors le calme c est bien aussi et puis prendre le temps à la maison et s occuper de soi c est bien aussi... Surtout quand on a un coup de mou ... Lol |
Utilisateur100629 |
Posté le 26/01/2013 à 02:24 Une pensée à ma chérie qui dort et que je vais rejoindre...: http://www.youtube.com/watch?v=aENX1Sf3fgQ
Bonne nuit à vous, pleine de beaux rêves et de bonnes choses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 08:43 Merci pour ce partage Stardi et j'espère que vous avez bien dormi, Police, encore un groupe mythique, en fait il y en a tant de bons.... faire une liste serait trop long, mais c'est cool de mettre quelques liens de temps en temps ça nous fait partir vers certains que l'on avait mis de coté (enfin je parle de moi !!!)
Ceux qui percent bien c'est Muse, c'est pas mal non plus, je suis certaine que l'on parlera d'eux encore dans longtemps
http://www.youtube.com/watch?v=5kH0OEJxUlE |
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 10:49 Hello !
@ Nad 21 minutes de step donc toujours en mode dance, score 317 maxi ce matin... mon record est de 328 je crois que je n'ai fait aucune erreur de rythme ce jour là, mais je n'ai jamais réussi à le refaire aussi bien !
et sinon vous autre vous avez quoi en sport ces deniers jours, aller motivez moi !!! A+ |
Utilisateur100629 |
Posté le 26/01/2013 à 17:34 Moi j'attends de passer sous un IMC pour me mettre vraiment au sport (VTT, Windsurf...) en espérant que mon coude va guérir. Pour l'instant c'est plutôt cool avec un peu de marche et de temps en temps des petites rando sur les chemins côtiers bretons... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nad44600 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/01/2013 à 20:16 coucou tout le monde...
kduboisjoli... pas de step ces derniers jours , suis en pleine revisions... mais surement lundi pour decompresser, je te dirais mon score... ce matin c'etait piscine pour m'aerer l'esprit , 15 longueurs m'ont mis k.o
je suis aussi adepte , de police , téléphone , indochine, et les petits derniers muse ...
a bientot |
Utilisateur100629 |
Posté le 27/01/2013 à 02:51 Muse j'accroche un peu moins mais ça reste du bon rock. Ils étaient aux Vieilles Charrues 2011 à Carhaix. Et cette merveille, vous connaissez...? http://m.youtube.com/watch?v=nKtkhHZOjZ8 Leur chanson la plus connue était: http://m.youtube.com/watch?v=6x1UgNBDqOg Ah les années 80... quand tu nous tiens...! Que de souvenirs pour moi avec cette musique... J'avais 18 ans... Mon Dieu que le temps passe vite. Parfois j'ai l'impression que c'était hier! Si on m'avais dit à cette époque que je surferais un jour sur un "Internet" avec un "smart phone"...!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
lilou1324 2113 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/01/2013 à 15:11 le temps passe en effet......inexorablement !!!! c'est ce qui rend les choses meilleures : l'affinage des fromages , les vins .....mdrrrrrrr |
Utilisateur100629 |
Posté le 28/01/2013 à 09:54 J'ai fait l'exploit de perdre un peu de poids alors qu'hier j'étais en PL et qu'en plus je me suis fait un 2ème dîner tard hier soir avant d'aller le coucher...! Je pense que je vais pouvoir bientôt être reconnu spécialiste de la cétose...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2013 à 11:47 Extra Stardi, oui tu vas vraiment bien pouvoir nous conseiller ! moi rien perdu depuis deux jours mais rien pris, c'est l'essentiel, là je fais deux jours PP parce que j'ai mangé du gâteau ce w-end, pas bien, pas bien du tout !!!! |
Utilisateur100629 |
Posté le 28/01/2013 à 11:50 Du gâteau!? Pas sérieux ça; je vais te gronder...! T'inquiète si ce n'est que ça, ça va vite redescendre! A+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
KduBoisJoli 482 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/01/2013 à 11:59 ben oui tu aurais bien raison de me gronder, car c'est bien beau d'apprécier les compliments mais faut aussi savoir écouter quand on ne fait pas "bien" ! bah oui pour l'anniv j'avais fait une bûche à la mousse au chocolat/pain d'épice !!! au fait, je t'ai envoyé un mail tu l'as eu ? |
Utilisateur100629 |
Posté le 28/01/2013 à 12:03 Ah non pas encore regardé! Je verrai ça cet aprèm...! Bon ap' Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nad44600 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/01/2013 à 20:47 coucou tous le monde...
Comment allez vous? moi ca va, revision terminee, le grand jour est demain.. Pour dudu ca va toujours, pas de craquage... (tant mieux)
kduboisjoli.... seance wii fit ... 285 score de step.... je suis pas encore arriver a ton niveau , toujours ce probleme de rythme... a bientot |
Utilisateur100629 |
Posté le 30/01/2013 à 02:55 Bon courage et bonne chance pour demain! Euh, non, pour tout à l'heure...! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
nad44600 232 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/01/2013 à 09:46 merci starbiden |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.