Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 10:08
sa mais arrive aussi marine mais sa va passer
Utilisateur89432
Ce message a été supprimé par son auteur.
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 10:13
U-u' je vais rougir ^^
Utilisateur89432
Ce message a été supprimé par son auteur.
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 11:17
y a personne aujourd hui ???
sandy18
308 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 11:18
meumeu, je tourne 3PP/3PL et le dimanche selon mon humeur ou si je suis à ma maison ou invitée bein c'est PP ou PL, j'essaye de faire correspondre
mais c'est vrai quand PP les toilettes restent fermées le plus souvent car il y a un manque de fibre vu que l'on mange que des protéines, et on va aux toilettes en PL car les fibres arrivent
vous mangez quoi à midi car je n'ai aucune idée ?
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 11:22
moi non plus je crois flamekeuche et salade
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 11:26
Coucou!
Alors pour moi les filles ce midi ca sera courgettes farcies et fromage blanc
Comment ca va sinon ce matin? Marine tu remonte pour mieux redescendre
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 11:37
ca va ca va !! alors pas de pesées ce matin sanouk
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 11:47
Non pas de pesée la prochaine ça sera vendredi matin avant d emmener les filles à l ecole.
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 11:48
J essai de ne plus me peser tout les jours depuis un moment comme ça je suis contente quand je vois du moins ....hihihi
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 11:57
oui je fais comme toi
Utilisateur89432
Ce message a été supprimé par son auteur.
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 12:34
Moi j ai pris pour habitude de me pesée toujours entre 7h30 et 8h00 passer 8h00 je ne monte plus sur la balance car le poid varie toute la journée donc il est preferable de se peser toujours à la meme heure.
En me fixant un creneau horaire je me pese moins du coup car quand je vois 8h00 passer et bien je me dis trop tard ca sera pour demain. lol
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 12:35
moi par contre l heure je fais pas attention je le fait toujours au reveil !!
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 12:38
C est bien aussi je pense ta facon de faire. Moi je fais comme ca surtout pour me limiter sinon je passerai ma journée dessus.
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 12:40
Je susi fatiguee en ce moment...la preuve :
Petite anecdote du jour...Ce matin je donne son biberon de "cacao" à Tiago... il fait son ptit rot...
Moi : tiens tu sent les légumes...
Oups c etait pas du cacao il a petit dejeuner une soupe lol
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 12:59
mdr le pauvre petit !!!^^
c est vrai que moi aussi je suis crever avec e régime et j ai fait la même chose avec
les médicaments de mon fils la dernière fois heureusement sa n étais pas grave j ai confondu ce d avant manger avec ce d après
manger !!
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2012 à 13:01
lol sanouk
@ marine ; ma belle je fais comme toi 6 jours à + 200 et - 200 résultat j suis à 0
Faut dire que je suis quasi au poids que j ai fait pendant des années donc ce maudit corps à la mémoire longue car ça remonte à avant mes grossesses donc 28 ans environ
Mais je vais te le casser le truc, je te jure qu il va craquer devant ma détermination , je ne lacherais rien jusqu a mon objectif
En plus ma belle on est toute les 2 dans cette bagarre alors on se sert les coudes en rang sérré lol
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 13:07
Ca ne l a pas deranger il a fini tout son bib.
Ca va c est pas mechant non plus pour tes medoc c est pas comme si tu lui en avais donner une surdose.
Véro Marine c est vous les chefs devos corps allez ouste degager les ces kilos
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2012 à 13:10
kel age à tonpetit bout sanouk, parceque la soupe c est pas mauvais, après bein t es au courant il aime ça lol
meumeu180830
294 messages
Proteinaute débutant
Posté le 21/03/2012 à 13:10
oui c sur !!! heureusement !!
véro si avec sa maryne est pas rrebooster
jcomprend plus rien ^^
veroaadelina
2181 messages
Proteinaute expert
Posté le 21/03/2012 à 13:14
j espère lol c est le but d une équipe qui marche non ! !
Vous êtes toutes mon soutien et j espère vous soutenir de retour ! ! !
Utilisateur89432
Ce message a été supprimé par son auteur.
SANOUK41
502 messages
Proteinaute actif
Posté le 21/03/2012 à 13:42
Il va avoir 1 an samedi il en mange le soir deja et il adore les legumes.
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.