Mon avant et, pour le moment, mon pendant...

Posté le 30/09/2011 à 16:48

saluttttttt!! bonne vacances Samoor et eclates toi !!!!

Ok pour les challenges J'ADORE !!! alors perso pour le retour de Samoor soit le 30 octobre moi je me mets 59kg comme objectifs !!!!

Je suis allée nager un peu plus d'1km ce matin et j’améliore mon temps !!! je vise les 2km en 1h...affaire a suivre!!

j'espère que Cabéa tu vas voir demain les 60 et qui sait peut etre même les 59...!

bonne fin de journée a toutes!!

Posté le 30/09/2011 à 19:44

féeclochette77 je suis sure que tu peux atteindre les 72!!

Posté le 30/09/2011 à 21:59

nan mais vous êtes folles ^^ !!!!! mdr

Posté le 01/10/2011 à 10:13

tu t'es trompée cabea , je suis a 63.2 et mon objectif est 59 mais comme on dit y a que ceux qui font rien qui peuvent pas se tromper donc tu es toute pardonnée!! néanmoins je masquerai quand même mon visage pour les photos ou je te les enverrai sur ta boite mail yahoo!

bon week end a toutes!!

Posté le 01/10/2011 à 10:22

Brunette, tu m'envoies tes photos quand tu veux !! J'adore ça 

Je pourrais même te transmettre le fichier excel super bien fait. cabea65@yahoo.fr

Posté le 02/10/2011 à 09:50

Géniaaal Féeclochette !!!!!!!!!!!!!! Plus que 10kg6 ça va aller super vite j'en suis sûre  Tu vas pouvoir bosser ton mémoire l'esprit léger!

Je suis dans le même état que toi : 60.2 ce matin YouHOUUUUUUUU !! j'ai aussi réussi a atomiser mon palier, moins 1.1kg depuis hier (alors que, franchement, hier midi j'étais invitée à déjeuner. Ce qui a représenté 5 entorses à la règle des aliments interdits... du coup, je suis allée courir 54mn exactement pour avoir moins mauvaise conscience !). Je crois que la boxe et la cap sont nos meilleurs alliées ! 

BONNE JOURNEE !!!

De mon côté, je bosse sur le potentiel clients par segment ! mhmmmmmm.....

Posté le 02/10/2011 à 11:56

Oui, j'ai Facebook aussi !! Je passe un temps sur cet ordi....pffff... c'est sans doute trop mais j'adore 

Tu peux me contacter sur mon mail et je te donnerai l'accès

Posté le 02/10/2011 à 12:08

C'est drôle, je trouve qu'on se ressemble sur la photo où tu es avec ton chéri ! :O

Posté le 02/10/2011 à 18:57

Je le savais Cabea!!! demain tu va voir le 5!!! trop bien suis contente pour toi!! alors moi c'est écart sur écart donc je vais pas baisser de si tôt il faut que je me ressaisisse sans quoi 59 kg sera dur a atteindre!! alors cette semaine ça va être 2 fois la piscine!! et PP!!

Posté le 02/10/2011 à 20:49

slt les miss

ohhhh je ne me cachait pas cabea !! j'etais pas la !! mdrr une jrnee au pertus (frontiere espagnole) pour achats de cloppes,alcool c'est moins cher et pour des petits plaisir pour la famille donc une tres grosse et dure jrnee car levee a 4h30 et et couchee a 22h30 avec quelques km de marche voila , et du coup aujourd'hui c'etai repos !!!!

bon moi je recommence a perdre , je suis a 77.8kg avec une moyenne de 1kg par semaine , je dirai vers les 75.5kg pour le retour de samoor !! on verra bien car j'aime pas me mettre la pression mais les challenge j'adore !!!!

bon je vous laisse je file manger un bout et apres la tele au lit

a plus bonne soiree

Posté le 03/10/2011 à 16:54

salut vous toutes j'espère que vous allez bien!! je vois Cabea que le 5 te nargue!! ah lala ces balances elles jouent avec nos nerfs! bon moi suis repartie du bon pied et espère bien quand même te rattraper oui oui je suis de nature trés optimiste !!! bonne fin de journée a toutes!!

Posté le 03/10/2011 à 18:43

Je suis CREVEE ! quelle journée...

Bref, Brunette, tu vas y arriver, il n'y a pas de raison. Tu as décidé de refermer la porte et c'est le principal. Aller à la piscine et voir la balance te murmure de doux chiffres à l'oreille vont te faire un bien fou 

Dauphin, c'est super que tu nous suives dans ce challenge ! Plus on est de folles...

FéeClochette, nous sommes pétries de bonnes résolutions pour cette semaine : toi, tu vas voir un beau 74, Brunette un 63, Dauphin un 86 et moi un 59 (la joie de voir un 5 !!!!!!!!!!!!!!!).

Nous sommes les plus fortes !

Posté le 04/10/2011 à 21:29

C'est le fait de manger trop longtemps des PP qui entraine le stockage. Ton corps est "puni" et stocke en cas de famine future. J'ai eu ce problème à une époque où, pour mincir, je mangeais très peu (déjeuner avec une salade verte + une tranche de jambon + un yaourt nature et une soupe seulement pour le dîner). Je grossissais tout de même et ne comprenais vraiment pas pourquoi... C'est une diététicienne qui m'a expliqué que le fait de se mettre en carence oblige son corps à stocker au cas où on lui ferait endurer cette diète trop longtemps. Je crois que Dukan l'explique aussi dans son livre, je chercherai le passage.

Sinon, je n'ai pas vu le 5 !! Ce matin, j'étais toujours à 60.0000000... je suis sûre que ma balance est perverse...

J'ai pris des photos tout à l'heure, avec mon maillot de bain mochissime  ! Maintenant, je vois la différence, c'est trop bien. Mais j'ai quand même des jambonneaux énoooormes ! Allez, j'ai fait plus de la moitié du chemin, je dois arriver à affiner tout ça !