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Mon parcours dukan par clem1987

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97 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 09:50

courage clem, tu y arrive petit à petit, surtout pas se décourager,

quand la balance n'est pas sympa avec toi, c'est ainsi pour chacunes d'entre nous !

ne te presse pas, tu à déjà un beau parcours

continue comme ça

à bientôt

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 15/08/2011 à 10:29

oui bravo clem

j'espère que je ne t'ai pas vexé en disant "normal"

30 kilos de - c'est énorme quant tu vois que je n'arrive pas a perdre les 5 kilos qu'il me reste a perdre!!!!! et toi chaque fois que je regarde ta courbe elle descend ... bientôt le 8 qui va pointer son nez

extra t'es une battante courage a toi

Utilisateur60983

Posté le 15/08/2011 à 10:43

oh non pas du tout faut apelé un chat un chat

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Utilisateur60983

Posté le 24/08/2011 à 01:53

3 mois de régime -15.5 kg 

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poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 13:20

Mais le chat que j'ai vu en photo en haut a de magnifique yeux bleu et il est motivé pour perdre c'est foutu kilos alors moi je dit chapeau bas BRAVO CLEM 1987

Utilisateur60983

Posté le 25/08/2011 à 14:35

hé oui je suis chat en astro chinoise  mon petit schnookie il est tellement plus jolie que moi !!!!

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nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 16:45

bonjour clem

je confirme les dires de poulettedebresse, tu as de très très beaux yeux et tellement de courage.

donc accroches-toi, tu vas y arriver, même si tu mets un peu de temps, mais tu gagneras, sûr!!!!!!!!! certain!!!!!!!!!!

donnes de tes nouvelles, j'aime beaucoup.

Utilisateur60983

Posté le 25/08/2011 à 16:47

oui j'ai fait ce post pour être mon journal de bord !!!!

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nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 16:51

ce qui est formidable, c'est que l'on peut communiquer sans se connaitre, et s'apprécier sans se voir, donc le physique importe peu. clem 1987 c'est ton année de naissance ? et de quel endroit es-tu ? tu l'as peut-être dit déjà, mais j'ai la flegme de tout relire. moi je suis dans le sud de la France et on crève de chaud en ce moment, je t'envoies un peu de notre soleil............

Utilisateur60983

Posté le 25/08/2011 à 16:58

je suis née le 8 juillet 1987 j'habite a épinal dans les vosges ou on créve aussi de chaud

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nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2011 à 17:07

alors je garde mon soleil!!!!!!!!!!!! tu es cancer?

Utilisateur60983

Posté le 25/08/2011 à 19:57

oui

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Utilisateur54808

Posté le 27/08/2011 à 23:28

bravo pour ton parcours ,ta courbe et tes ptites recettes

bonne continuation

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Utilisateur60983

Posté le 28/08/2011 à 12:08

50% de mon objectif aujourd'hui YYYYEEEEEEEEEEEEEESSSSSSSSSSSSSSS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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nainouanne

118 messages

Proteinaute débutant

Posté le 28/08/2011 à 12:39

bonjour, clem

BRAVO

c'est hyper super exctra

très très heureuse pour toi

continues, tu vas y arriver bises

Utilisateur60983

Posté le 08/09/2011 à 07:53

pfffff n'arrive plus a desendre ça m'enerve depuis mes régles je balance entre 91.5 et 93.5 pas facile avec le boulot et le mal de dos de faire du sport

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Utilisateur60983

Posté le 16/09/2011 à 08:38

encore un objectif attein

je récapitule

1 desendre en dessous de 100 kilo

2 retrouver mes 95 kilo de l'an passé

3 atteindre les 90 pour ne plus être en danger

 

voila au prochaine objectif qui sera plus long a atteindre celui la car c le juste de poids

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KatiaBertrand

128 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 18:29

Courage ! Tu as déjà perdu 19 kilos c'est super !! & en plus ça se voit vraiment !

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/09/2011 à 21:06

AH LE 8 QUI ARRIVE A GRAND PAS

BRAVO

Utilisateur38815

Posté le 27/09/2011 à 15:19

Je découvre ton post et je souhaite plein de courage!!! En effet le 8 est pour très bientôt!!!

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Philosophine

13 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 15:34

Bravo pour ta descente ! Allez les filles on en viendra à bout de ces kilos !!!! Bon courage à toutes ....

poulettedebresse

220 messages

Proteinaute débutant

Posté le 27/09/2011 à 21:48

Et voila le 9 qui va s'envoler Bravo cleam j'ai toujours plaisir a voir ta courbe descendre c'est super bonne continuation

Utilisateur38815

Posté le 01/10/2011 à 12:51

Bravoooooooooo, le 8 est là !!!!

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Utilisateur60983

Posté le 07/11/2011 à 13:21

25 kilo de perdu ce matin encore 9 et a moi la conso yyyyyeeeeeeeeeeeeeeeeeeees !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

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isalolo62

72 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/11/2011 à 13:32

bonjour clem1987....

ton parcours est fabuleux...

je t'encourage à fond par l'intermédiaire de ce forum...

moi, je viens de commencer et pour l'instant ca va....

bonne aprés-midi...

isa

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