Mon Régime Dukan
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travelgirl  377 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2011 à 16:49 oui ca va ! j'ai un peu de monde a l'agence dc pas trop le temps de pianoter ! mais bon le morale est la hate de finir la semaine samedi soir 19h ... 
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reve2011  12967 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2011 à 16:51 courage bientot le week!!! aller mes sols sont propres maintenant je vais chercher ma tereur chez papy et mamie a ce soir bisousssss 
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lolitamamandamour1504  1060 messages
 Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 17:43 non reve je ne melange pas pourquoi tu me dit ca ??? 
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 20:52 bon soir les fille ya quelqu un?
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2011 à 21:48 coucou, je suis la mais pas longtemps je viens de faire du velo d'appart et je suis naz!! ça va toi??? alors qu'es ce que tu as preparé de bon??
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/02/2011 à 21:54 a demain gros bisoussssssss
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 22:04 tu est la???
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 22:05 Ben pour moi moussaka + salade composé + bio flan ! pour mes hommes tortilla (grosse omelette) + salade composé et toi?
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travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2011 à 22:34 salut les filles ! viens seulement de rentrer ! et la je mange steack haché + jambon et moutarde ..c nul les jours pp ! alors t bous bonne soirée ? et ta moussaka lolita ??
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travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/02/2011 à 23:06 bon pu personne ce soir et ben bonne nuit les filles a demain pr la pesée !!
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 23:06 La moussake oui sympa !!! oui c est triste les jour PP....
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 23:06 bonne app !!
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 23:06 bonne nuit bisoux
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 10/02/2011 à 23:40 euuuh c est encore moi qui d entre vous les filles a deja fait des galette de son et d avoine qu en pensez vous? Comment faite vous la prépa? Merci
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Douda71  744 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 11/02/2011 à 10:28 jai testé les galettes et je naime pas vrt ! je prefere manger le son dans du fb sa passe mieux !!!!! pas de pesée ce matin ! je tiendrais jusqua lundi ! lol alé bn courage ! aujourdui pp et pas bien le temps de cusiiner dc ce sera steak et saumon bisous 
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travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2011 à 10:33 Bonjour les filles ! Bon ce matin pesée pas concluante !! + 100g bon je m'en fais pas trop ms c'est chiant car aucun aucun ecart et sport !! en plus entre ma wiifit et la courbe du site j'ai pas le même imc c'est bizarre , faudra ke je vérifie tout ça ce soir peut etre une erreur c glissé ici car sur la wii fit il est plus bas !! bref a voir !
Lolita pour la galette tu as la recette ds le livre mais je crois que tu m'as dit que l'avais preté ou sinon sur le site tu dois la retrouver car moi je ne sais plus trop les doses car je la fait jamais j'aime pas trop !
voila et vous comment ça va aujourd'hui ?
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2011 à 11:41 bonjour les filles!!!
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 13:34 coucou les filles ? Comment allez vous? Merci pour vos reponses! A midi pour moi c etait sardine sauce tomate + escalope de dinde grillé au jus de citron paprika ognons ail+ bio flan! ben pesé ce matin jai pris 100 gr lol! donc plus de toléré !
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 13:35 si non ce matin grand menage j en nest profité mon fils dormez c est tellement rare , cette aprem ortho pour le grand ! et ce soir course , donc je reviendrais ou ce soir tres tard , ou demain ! Ya quelqu un??
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 13:37 dOUDA fb c est flan bio?
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 13:41 BOnne journee les filles bisous
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2011 à 13:52 fb c'est fromage blanc!! y a quelqu'un??
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travelgirl 377 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/02/2011 à 14:32 oui moi je suis la !! moi je prends jamais de toléré et pourtant 100g aussi mais je me dis que c trop minime pour ke je m'en inquiete ! ça peut etre de l'eau ou des muscles ... l'espoir fait vivre ! lol sinon a midi hamburger dudu av le pain de mie dudu j'en rafole de ce truc !! et ce soir resto + ciné ! ça va etre chaud mais bon je suis en pl
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lolitamamandamour1504 1060 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 11/02/2011 à 20:53 bonsoir les filles ya quelqu un?
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reve2011 12967 messages
Proteinaute expert |
Posté le 11/02/2011 à 20:54 coucou ma belle!!!!
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