Morale a 0 !!!svp aider moi merci

Posté le 12/02/2011 à 21:40

on pars une semaine fin avril au maroc en tete a tete on en profitera a ce moment!!!

Posté le 12/02/2011 à 21:43

bonne soiree:!!

courage pour la peséé!!

bisous

Posté le 12/02/2011 à 23:47

Comment va le petit reve?Il a quoi?

Je connais ca les nuits blanches !Bon courage , car en plus avec la fatigue c est pas evident !!!!

Travegril perds pas le moral ca va allé loi aussi la balance ne bouge pas trop depuis 3 semaine, et tu sais les derniers Kg c est les plus tenace !!!Mais on va y a arrivé avec un peu de temps ....Il faut y croire, es confiance en toi !!!

Douda Aie Aie Aie , Sa arrive de craqué surtout quand on vois les autres mangé autour de nous pas evident !

ben fait 2 jours de PP , mais ya rien de dramatique !tu t'es pas empifré le pot de nutella , donc c est lessentiel!

moi aussi les fruits me manque beaucoup !le taille fine fiz agrume m aide un peu parfois , je retouve ce gout de fruité , rafraichissant !

Dailleur jai etait a lerlerc pour la rubarbe j en et pas trouvé , jirais a picard cette semaine a ce qui parais les steaks sont moins cher la bas aussi !

si non hier jai repassé de 22h a 6 h !!!!!!je suis crevé !!!! et toi reve tu la fait ?

Jai du linge de partout !!!

et ce soir nous avions pas les petits (c est tellement rare) ...

et ca fait du bien , le calme et de se retrouvé !

je me suis reposé cette aprem j etait ko !!!

et ce soir on a fete la st valentin avant vu q uon n etait en amoureux !!!! On a mangé dans un resto de fruit de mer c etait trop bonnnnnn!!!!

voila vous savez tout , et demain midi nous somme invité chez mes beaux parents !!! Jespere que se sera pas trop GRAS!!!!

pas evident quand nous somme invité , mon homme me dit ben c est pas grave , tu emporte ton petit plat , sa ne vas pas les vexé , mais je suis un peu gèné !!!! je sais pas !!!!?

et ce soir en rentrant je me suis fait de la creme anglaise jai hate de la gouté demain !!!!

Bon les filles gardé le moral !

Reve j espere que pour tes petits bouts ca va allez tiens nous au courant n et surtout bon courage !!!

bisouxxx

Posté le 13/02/2011 à 10:13

bonjour les filles!!

je me suis pesée verdict : pas un grs de perdu en 15 jours j'ai grave les boules!!!

mon petit tresor va mieux la nuit a été un peu meilleure!!!

lolita t'es folle de repasser toute une nuit??? moi generalement j'en ai pour 2 h!!

bon aller je vais m'occuper des devoirs je vous souhaite une agreable journée bisous

courage

Posté le 13/02/2011 à 13:07

a midi cétai steak haché saumon et blanc de poulet avec fomage blanc je mle reprends lol !!!! je suis en train de faire la génoise pour le tiramisu de demain !

Posté le 13/02/2011 à 14:16

coucou ouf a la maison les zhoms font la sieste!!

mon petit tresor va mieux , rien de grave mais il a le nez pris et arrive pas a respirer en position couché!!

bon dimanche, peinture et menage pour les une, cuisine pour les autres!!

c'est clair lolita c'est soulant de plus perdre de poids moi ça commence a me gonflé serieusement!!

Posté le 13/02/2011 à 20:52

oui on i croi !!!! et on va les avoir c foutu kilos je nen doute pas ! tot ou tard ils se seront envolés !

Posté le 14/02/2011 à 09:51

Salut les filles ! comment allez vous today ?

moi -400grammes sur la balance ! youpi en plus j'ai mis ma reglette à jour une erreur s'y etait glissé dc du coup -3.4kg depuis le debut c un peu mieux !! mais bon faut continuer !!!!

sinon je bosse pas mais cet aprem enterrement ... enfin ce soir ptit diner pr une de mes copines le menu : beignets de thon en entrée /apéro puis velouté de potirron et noix de st jacques et pr finir le crumble rhubarbe vanille et si j'ai le temps le tiramisu d'attaque ! voila je vous dirais si c reussi !

bonne journée les filles je repasserais surement en fin d'aprems !

Posté le 14/02/2011 à 09:54

courage teajade,

pendaént 15 jours j'ai pas perdu un grs et je peu te dire que c'est frustrant de se privé et de reien perdre mais aujourd'hui - 300grs !!

decris nous ce que tu mange??

bois tu assez??

Posté le 14/02/2011 à 09:58

felicitation reve !!!!  )

contente pour toi !

Moi pas de pesé je suis constipé et jattend mes ragnagna !!!!

comment ca va?

Posté le 14/02/2011 à 10:00

ça va mais mon petit est tjs malade est ne veut pas dormir!! grrrr

constipation je connais pffff!!

et toi ça va??

Posté le 14/02/2011 à 10:05

le matin, un bol contenant :

- 1 Oeuf

- 1 cuillère de son d'avoine

- 2 cuillères de son de blé

- 1 petit suisse

3 mn micro onde (paté que je mange facilement) 1 Thé pour avaler mes médocs.

le midi :

deux oeufs durs

une tranche de jambon dégraissée

une trande de dinde

un petit fromage 0 %

deux yaourts aromatisés 0%

et le soir l'équivalent en variant par du boeuf, ou du veau

Autrement je bois environ une bouteille entière de coca 0 et du thé et tisane (ventre plat ou circulation)

ou lait allégé avec du vanhouten (1cuillère)

Voilà.... Vous allez me dire pourquoi ne pas me faire des petits plats comme vous, mais je fais déjà des petits plats à mon homme et mon frigo n'est pas toujours adéquat à toutes les recettes.

Posté le 14/02/2011 à 10:10

pour apprecier ce regime et qu'il marche deja il faut cuisiner, je prepare des plats a mon hommes a mes enfants la purée de bebe et pour moi, si je mangé comme toi j'aurai deja craqué les produit sous blister sont trop salé il ne faut pas en manger a chaque repas!

evite les jaunes d'oeufs!

essie de boire aussi de l'eau!

fais tu de la retention d'eau ??il existe en pharmacie des plante contre la retention ça s'apelle BOP et c'est pas cher!!

il ne faut pas depasser les 800 grs de produit laitier!!

peut etre ne mange tu pas assez de proteine!! c'est 1.5 grs par kilos donc tu devrais en manger environ 130grs (une tranche de dinde env 10grs de proteine)

il n'y a pas de raison!!