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Moumoune44 de retour pour un 2ème régime dudu !

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moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 11:23 t'inquiète pas Nadia ta balance va vite te consoler moi j'ai -1kg200 sur ma balance ce matin après avoir manger mon pti dej !! SABAH EL KHEIR !!!!!! YEAHHH tro contente

perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2012 à 11:30 c'est trop bien MOUMOUNE, ca tue !!!! je vais de me peser , je suis quand meme contente : de 74 je passe a 73.4 soit -600 gr si je perds 2kg en attaque, ca va me motiver !!! alllez on va y arriver !!!!!!!!!!!!!!!!!!
Utilisateur83924	Posté le 06/11/2012 à 12:41 salut les nanas qui tue, whaoo cette perte de poids, géniale les filles.... Pour mon premier jour, ce midi je me vois bien faire du poulet tandrorii, miam Je viens de préparer des briochettes, et un dessert : creme a la chantilly vanille, j'ai trop hâte de gouter... Encore une petite recherche pour ce soir! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 13:01 hummmmm j'vais venir manger chez toi céline mdr tu me dira si ta chantilly était bonne..
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 13:39 bon beh les filles je vous recommande vivement le poulet tandoori de missdior c'est extra bon !
Utilisateur83924	Posté le 06/11/2012 à 14:38 nouvelles : chantilly ratée, les blancs sont tombés! et la crème j'ai mis trop d'agar agar.... bon a refaire! Le poulet tandorii, miam trop bon! miam... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 15:58 c clair j'ai pas été déçue de mon midi !
Utilisateur111775	Posté le 06/11/2012 à 21:36 hier est resortie me yaourtiere et fait des yaourt saveur framboise ce midi , filet de maquereau au vin blanc et steack haché 5% et yaourt maison ce soir , crevette , yaourt maison et fromage blanc 0% voie le medecin demain pour mon dos Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 22:04 ce soir: saumon bouillie avec du court bouillon + 3 surimi 2 tranche de saumon fumé + 1 carré frai 0%. pas de désert j'en avait pas envie mais une grande infusion nuit tranquille
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/11/2012 à 22:05 ta quoi o dos nath ? moi j'ai mal au bas du dos aujourd'hui jc pa pk.. bizzare bizzare
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 06/11/2012 à 23:02 moi jai mal au bas du dos a cause des RRRRRR ... demain matin je passe mettre mon poids !
Utilisateur111775	Posté le 07/11/2012 à 08:30 bonjour les filles comment sa va et vue le medecin ce matin , il ma redonner un traitement pour le dos ce matin galette d'avoine (arome caramel , beurre , j'adore ) café , fromage blanc 0% Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 10:17 bonjour les amies. moi j'suis encore dans mon lit je fait la grâce mat mais c'était sans compter sur le voisin du dessus qui perce les murs et tape au marteau !!!!! grrrrrrr g envie de l'éclater il va réveiller mon fils !!!
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2012 à 11:24 pauvre moumoune ... moi je commence le travail dans deux heures, je suis contente de sortir de chez moi !!! je suis a mon 3eme jour PP , et en deux jours je suis passée de 74 à 72.5 soit une perte de 1.5kg donc c'est cool !!
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 11:43 cool!! bravo nadia t'es une championne ! c'est trop bon pour le morale de perdre ces premiers kilos sa fait trop plaisir !! bon courage pour la reprise ma belle et surtout ne craque pas ton dernier jour d'attaque c'es demain il me semble ?
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2012 à 11:45 aujourd"hui dernier PP, demain bonjour les legumes hummm , la tarte a l'oignon !!!

moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 12:05 ta d'la chanceeeeeeee moi je vais encore me taper 3 jours de protéines encore je reprend des légumes qu'à partir de dimanche
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 12:29 verdict ce matin -500g heureuseeee. pourvu que sa continue toujours à ce rythme mais je me fait pas trop d'illusion surtout quand je vais arriver au palier des 80kg c'est trop long pour moi car c'est le poids que j'ai fait pendant longtemps après la naissance de mon fils sans faire d'efforts. mais c'est sans compter sur ma motivation à toutes épreuves!! je veux refaire mon poids idéal coûte que coûte .
Utilisateur83924	Posté le 07/11/2012 à 17:43 coucou les filles, Moi je suis un peu démoralisée par cette balance, je me demande si elle déconne pas???? Ce soir envie de faire une galette dudu avec du poisson et une bechamel avec beaucoup d'échalotte, je vous dirais ce que ça donne......bise! Bonne soirée les championnes de la balance...!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2012 à 20:00 on va y arriver les filles faut s'accrocher !
Utilisateur111775	Posté le 07/11/2012 à 20:08 ce midi steack hachée 5% , jambon degraissée yaourt maison ce soir surimi , blanc dinde fb Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2012 à 20:17 nathanael , jai trop envi d un steack !!! mais jen ai pas acheté !!!
moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 22:25 bsr les madames, alors ma journée c'est très très bien passer ce matin: pancakes+thé vert. ce midi: petite sèches poêlé avec cocktail de fruit de mer aux épices+yaourt 0% de tout arôme vanille. ce soir: rouler de surimi saumon carré frai 0%+ qlqs cornichons+ 2 oeuf + maquererau aux herbes de provence ( franchement goûter c'est saupiquet qui fait ça et c'est délicieuxxxxxxxxxxxx!! sa existait pas quand j'ai fait mon premier dudu)+ une tasse de thé nuit tranquille et bcp d'eau voila mes bichette, demain je ne serait pas trop connecter car je passe le code l'après midi a partir de 13h30. aujourd'hui j'ai fait 1 faute au code j'espère que demain ce sera pareil sinon je vais être verte ! bisous les filles a demain pour de nouvelles aventures et nad jai bien reçue ton sms dsl si g pas répondu mais mon mari et mon fils squatte mes bons services.. grrrr nath tu t'es pesée ? céline si ta balance bug essaye d'aller te peser en pharmacie pour te rassurer.
perdre25kilo 1372 messages Proteinaute dynamique	Posté le 07/11/2012 à 23:01 bonne chance moumoune pour demain !

moumoune44 305 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/11/2012 à 23:22 merci Nadia ! bisoussss bonne nuit ma belle fait de beaux rêves

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