Nîmes et alentours !!!!!!!! Proteinaute recherchée !

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Utilisateur124208	Posté le 20/08/2013 à 22:07 Bonjour à tous et à toutes ! Je me remets au régime dudu et cherche des partenaires de motivation sur Nîmes et les environs ! Je ne suis pas sportive et pourtant je sais bien qu'il faut faire du sport et pour notre santé et pour aider à la perte de poids... Motivons nous ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 21/08/2013 à 11:11 Bienvenu à toi aerys . Je suis d'ales cest parti Biz .
Utilisateur124208	Posté le 21/08/2013 à 15:19 Merci ! Courage à nous !!! Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
ecnerolf64 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2013 à 15:23 Coucou j'habites Claret c'est à 40km de Nimes courage moi je recommence à zéro après 4 ans ou j'avais perdu + de 20kg et j'ai tout repris ;-( Bon courage à vous
Utilisateur124208	Posté le 21/08/2013 à 15:36 Salut ecnerolf64 ! Dommage que nous reprenionsles kg aussi vite !!! Mais, nous sommes là pour nous motiver !!!Par contre, je trouve plus facile de perdrel'hiver que maintenant !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
tine58 1 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2013 à 15:54 bonjour je suis d'Ales ,je reviens au régime après avoir perdu 27kgen 2011,repris 9kg donc courage
ecnerolf64 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 21/08/2013 à 17:12 Merci les filles bon courage aussi à vous et oui c'est sur qu'on perd mieux l'hiver vivement les frimas pour frémir et perdre des calories
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 23/08/2013 à 02:10 SAlut ! Après pb de réglette (d'ailleurs tjrs pas résolu..), je reviens et 'utilisateur124208 c'est mon ancien moi !!! Bon, j'avance pas vite car qques écarts (c pas bien...) donc - 600gr... Bon courage à toutes !

ecnerolf64 5 messages Proteinaute débutant	Posté le 24/08/2013 à 10:37 coucou aerys bon courage moi aussi j'ai un peu de mal mais dis toi que plus on perd lentement et mieux c'est pour le corps pour qu'il s'habitue. bisous
Pat6 1545 messages Proteinaute confirmé	Posté le 24/08/2013 à 13:06 Salut les dudu comment aller vous ? Moi ça décent doucement . aujourd'hui c'est pp pour moi poulet + poison et vous !! Biz
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 25/08/2013 à 23:59 Bonsoir ! Je suis un peu découragée car même si j'ai fait de petits écarts, la dernière fois j'avais perdue assez rapidement et régulièrement... Mais pas cette fois : je suis pleine d'eau malgré protéines et je "bouge" plus ! je prend du bop depuis 2 jours si d'ici mercredi ça va pas mieux direction docteur... Pourtant, croyez moi je fais bp pipi !!!!!!!!! J'y pige rien !
Utilisateur125540	Posté le 05/10/2013 à 11:26 slt les filles ya quelqu'un? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/10/2013 à 13:02 Cc vati, j attendais que quelqu'un de notre ville se manifeste ( c est vrai j aurai pu commencer manifester la 1ere!) Tu as bcp à perdre? C'est le 1er dukan?
Utilisateur125540	Posté le 05/10/2013 à 15:31 Cc mamacycy non c'est ma 2ème dudu faut dire que la 1ère je l'ai pas tenu trop dur lol. Mais j'ai 13kg a perdre et toi? T'es de nimes ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 16:20 bonjour j aimerai bien commencer dudu me motiver avec vous
ZAZA34 2 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 17:41 BONJOUR LES FILLES DUDU DEPUIS DEBUT SEPTEMBRE ET DEPUIS 15 J IMPOSSIBLE DE FRANCHIR CES SATANES 69KGS !!! POURTANT PAS D'ECARTS QU4EST CE QUI BLOQUE ? HELP AIDEZ MOI

Utilisateur125540	Posté le 05/10/2013 à 19:22 Slt zaza Tkt pas c'est normal moi aujourd'hui quand je fesais mon 1er dudu a la 2ème phases j'avais du mal a perdre mais patiente ça viendra doucement tu verra Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/10/2013 à 19:25 Cc les filles, Moi c'est le premier dudu, meme le premier regime de ma vie...! J'ai perdu 23kg et des poussieres mais je n'arrive pas encore à passer en conso meme si il faudrait vraiment, j'ai l'impression que des que je me fais plaisir ( juste avec des aliments autorisés hein ) la balance remonte.... Oui vati je suis de nimes, depuis treeeees longtps lol Barsou avec plaisir, la motivation c'est pas ce qu'il manque ici!! Zaza, est ce que tu ne manges pas trop de laitage ou de produits sous blister? Moi je sais que des que je stagne ou que je remonte, je ralentie les laitages, je stoppe le jambon et autre tranche de blanc de poulet car j ai remarqué ( je sais pas si c'est pour tout le monde pareil) qu'arrivé à un certain poids, le "à volonté" n'est pas reellement efficace...!!!
Utilisateur125540	Posté le 05/10/2013 à 19:26 Slt barsou quand tu te sentira prête fait nous signe et on t'aidera . C'est pas si dur mais c vrai que tte seule c'est pas motivant . Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur125540	Posté le 05/10/2013 à 19:40 Mamacycy t'es d'où a nimes ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
barsou	Ce message a été supprimé par son auteur.
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 21:01 je vais essayer de m y mette lundi dites moi quoi manger le matin je compte sur vous
mamacycy	Ce message a été supprimé par son auteur.
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/10/2013 à 21:27 du son d avoine excuse j ai l air bête mais j ai envie d y arriver

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 05/10/2013 à 21:35 mais non, mais non, tu n'as pas l'air bête! c'est vrai qu'on s'y perd au début, et c'est difficile de trouver son rythme.... Tu veux dire: quoi faire avec le son d'avoine pour le petit dej, c'est ça?

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