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Loreena30 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/04/2014 à 10:13 Coucou les filles ! J'ai jamais testé les tea cakes. Je les fais toujours avec des yaourts aromatisés. J'ai déjà fait dudu une première fois et ça avait bien marché mais sans la consi on reprend tout. Quant à mes petits écarts, je culpabilisais toujours trop je pense, c'était surtout au niveau des apéritifs l'été. Je vais le recommencer dans une semaine après Pâques et mon compagnon va le faire avec moi pour qu'on se motive à fond ! J'ai encore pas mal de chemin à parcourir et j'aimerai faire du sport pour tonifier tout ça. Je pensais au footing aussi et un peu de cardio à la maison. On va y arriver les filles!

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/04/2014 à 13:09 Cc les filles, Aerys, si tu veux aussi des konjac, shiratakis de tofu , tofu soyeux à 1€77 les 350g, et autres douceurs bcp moins cher que dans les magasins bio, va à st cesaire au magasin M- exotic, c'est une epicerie chinoise assez grande où on trouve des tresors vraiment pas cher!! Y a mm des baie de gojie à 19€90 les 500g!!!! C'est vrai que c'est pas evident la perte....! Moi c'est les 2 derniers kg qui sont les plus dur..... Ça semble rien mais je ne veux pas passer en conso tant que c'est pas perdu!!!)
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 22/04/2014 à 13:05 Salut ! Salut ! Merci Mamacycy pr tes précieux conseils. Je connais la boutique depuis des lustres et justement il n'y a pas lgtps, je me suis dit qu'il faudrait que j'y aille (ça fait au moins 4 ans que j'y suis pas allée ! lol). Une nouvelle boutique a ouvert vers la halle aux fleurs (chemin bas). Ce n'est pas très loin de chez moi, mais n'y suis tjrs pas allée.... Bravo pour vos pertes ! Moi, petit à petit je descend... Espère perdre 10 kg avant cet été !
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/04/2014 à 15:28 Cc aerys, Comment s'appelle la boutique?? J'irai bien y faire un tour si tu as le nom ou l'adresse, j'aimerai que tu me le fasse passer si c'est possible?? Merci bcp Moi aussi ça redescend tout doucement apres une hausse!! Je ne lache pas)
tybou 59 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 22:27 Bonjour, y a t il une possibilité a ce que je viennes das ce groupe. j ai failli recommencer au 1 er avril mais un soucis de santé ma fait arreter. normalement, je recommence lundi , j ai fait mes courses aujourd hui . j ai 12 kg a perdre ; et jusqu a present je n avais pas vraiment eu le declic sauf qu hier je suis allée acheter une robe pour le mariage de mon fils et là la vision d horreur. en essayant cette robe ka vendeuse me dit qu elle me va bien elle est faite pour moi , mon mari qui eait avec moi me dit qu elle me va bien e là je me laisse convaincre je l achete mais avec une arriere pensée. le lendemain matin je la reessaye et ce n est pas possible je ne peux pas la garder la robe traine bcp trop parterre, avec le bustier est bcp trop grand je peux mettre une 2eme poitrine avec la mienne . Pourquoi je l ai acheté et bien je me pose encore la question, je l ai essayé e fin d apres midi et cimme je fais de la retention d eau j etais gonflée donc je remplissais le bustier. pfffff , bon tjs est il que je suis retournée au magasin et la on ne veut ni me la reprendre ni me la rembourser ni me faire,un avoir. ca me contrarie c est 85€ dans la poubelle je suis dégoutée. enfin bref tjs est il qu il faut que je me ressaisisse pour commencer mon regime et maintenir le cap jusqu au 21 juin date du mariage. voila les filles pour la petites histoire. quand on se prend une grande claque il n y a pas 36 solutions, soit on continue de ne rien faire ou soit on se bouge et on maigrit avec ce regime.
Loreena30 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/04/2014 à 23:47 Bienvenue à toi tybou. Personnellement j'ai du mal à me regarder dans une glace, ça a été mon déclic. J'espère que tu arriveras a atteindre l'objectif que tu t'es fixée.
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2014 à 10:35 Bonjour les filles ! Moi aussi, dudu sans conso et kg repris, heureusement pas tous mais bp qd même.... Là, je stagne, pas très motivée car je m'ennuie mais ça va reviendre, je suis tt juste sous les 80 et ne veux pas remonter !!!! lol Mamacycy our la boutique, et bien c'est sur le périph face au chemin bas à côté halle aux fleurs, rond point après celui de Leclerc. Ne sais pas son nom et y suis tjrs pas allée... Bienviendue Tybou et courage : on en est toutes là, faut s'encourager !!! Sinon, j'ai repris 200 gr mais ma réglette ne se met pas à jour. Remarquez elle est plus gentille que ginette, car elle affiche mes pertes mais pas mes hausses ! iiiii
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 02/05/2014 à 13:10 Cc Merci aerys , des que je suis en repos, j'irai voir ( apres le 08/05!!) je vois à peu pres où tu veux dire.... Je trouverai bien une fois la-bas lol ) Bienvenue aux nouvelles

Utilisateur129831	Ce message a été supprimé par son auteur.
Utilisateur129831	Posté le 03/05/2014 à 08:18 j'ai oublié de dire que j'achète mes sons en vrac a la biocop aux sept collines et que c'est vraiment plus économique qu'au supermarché , je vous bisouille Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Loreena30 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 12:30 Coucou les filles. On trouve aussi les sons en vrac à carrefour route d'Arles. J'ai hâte de voir et de tester toutes les douceurs dont vous parlez. La prochaine fois que je vais à géant casino, je me ferai plaisir.
mandialex34 15 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2014 à 13:15 salut les filles le sons en vrac on le trouve presque dans tout les carrefour maintenant depuis quil on tout reamenager au carrefour etoile il y est aussi. et hier mon mari y a trouver des gateaux Dukan. Pour ma par c un peu la deprime coté regime je stagne depuis un moment a 70 kg +ou - et ca me rend folle. je sais pas comment debloquer la situation vous avez des idées. Bises
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 04/05/2014 à 04:59 Cc les filles, Bienvenue aux nouvelles Mandiale, Quand je veux casser un palier , exit les laitages de mon coté. Je fais attention aux glucides et j'essaie de ne pas depasser les 30g sur la journee. En general, ça fonctionne bien!essaies et tu me diras.... Loreena, où en est ton poids? Tu tiens bon? Pas trop dur?? Aioli, moi je prends mes sons chez villa natura à arles ou encore chez naturel et bio sur nimes: environ 5€ les 1kg200. Vous connaissez le prix du vrac??
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 04/05/2014 à 13:24 Les sons que je préfère ce sont ceux de gerblé. J'en ai essayé d'autres et j'ai pas aimé !!
Loreena30 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 14:32 Coucou. Je me suis pesée il y a 2 jours et je faisais 89.3. Oui je tiens le coup. Mon mari fait dudu avec moi donc ça aide et en plus il est chargé de préparer les repas. Il n'y a que ma belle mère qui essaye de nous faire craquer mais on tient bon. Hier j'ai eu un gros coup de déprime. J'avais envie de me faire plaisir en m'offrant une petite robe. Direction kiabi et je me fais une petite sélection en taille 46! Et la c'est la cata dans la cabine d'essayage, tout me boudine. Je n'aime pas du tout mon corps mais faut que je lui laisse du temps aussi. Bref on est parti vite fait, j'avais les larmes au yeux mais je n'ai pas craqué. Au moins ma CB a eu la vie sauve lol. Et je suis mais alors super motivée pour perdre du poids!! Et vous, c'est pas trop dur ?
barsou 187 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 20:34 j aimerai commencer je suis de Perpignan que dois je manger au petit dej quand je vois ta courbe mamacycy sa donnes envie j ai besoin de motivation

Loreena30 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/05/2014 à 23:00 Moi je me prends un café, une galette de sons et un fromage blanc aromatisé. Ça me cale bien jusqu'à midi. C'est la première fois que tu fais dudu ?
aerys 679 messages Proteinaute actif	Posté le 05/05/2014 à 13:26 Allez les filles : courage ! C'est pas facile mais du coup ça motive. Loreena encore qques kilos et tu verras ta silhouette transformée et là, ta CB n'aura pas la vie sauve ! Je suis partie de 89.9 (pour ne pas dire 90....oups!) il y a environ 1an et demi.... J'étais tombée à 78 puis pas de conso et suis remontée à 83.5... Malgré tout ma silhouette a changé. Suis passée du 48 au 44 en bas et du 50 au 46-48 en haut (oui g les épaules larges lol). Je suis passée du 105E au 100D.... Mine de rien c'est plus fun de se fringuer !!!! COOOOOOOOOOOUUUUUUUUUURRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAGGGGGGGGGGGGGGGGGEEEEEEEEEEEEEEEEE !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Loreena30 45 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/05/2014 à 14:31 merci Aerys, tu me remontes le moral ! je me suis dit que j'allais attendre encore un peu avant de faire du shopping
Utilisateur129831	Posté le 07/05/2014 à 06:34 coucou tout le monde , Mamacycy , le prix du son en vrac est a moins de 4euros le kilos a la biocoop les sept collines, je prends aussi mes bio flans la bas, faut peut etre que je regarde du coté d'arles pour voir si je peux trouver mieux !! là je suis a la recherche des fameux blanc d'oeufs en poudre, ca m'eviterait de jeter pas mal de jaunes Hier j'ai fait mon premier flan patissier , et vous allez pas me croire il est tellement beau que j'ose pas le manger X) , j'ai du mal a me faire que je peux en manger une part sans complexe meme si il ressemble a un vrai flan patissier !! gros bisous les filles!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 07/05/2014 à 09:04 Pour mes blancs d'oeuf en poudre je vais vers le marché gare, apres giga store, tu as un virage sir la gauche, tu continus un peu plus loin et la premiere impasse à gauche il y a un grossiste en patisserie qui vend le bOP au prix de 33€ me semble les 1kg ça s'appelle guerin patisserie ou un truc comme ça .... Ouverture des 9h. Pas de panique c'est un grossiste qui vend au particulier du coup c'est dans un angar qui paye pas de mine
Utilisateur129831	Posté le 07/05/2014 à 09:51 oh super c trop gentil mamacycy , c adorable e ta part de partager !! j'irais rapidement en acheter merci merci merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2014 à 05:19 De rien ailoli si tu as besoin, n'hesites pas! Sur Nimes, je suis allée voir aussi un magasin bio que je ne connaissais pas, avenue marechal juin, derriere carrefour en ville active . Ça s'appelle naturel et bio ( juste à cote du garage peugeot). On y trouve plein de tofu different, des bio-flan, de la fibre de guar ( à 5€99 les 150g!!) ... Un vrai super marché bio avec des caddy et tout et tout lol. En plus ils font une carte de fidelite gratuite qui donne droit à 10% de reduction le passage en caisse suivant plus encore 10% si vous parrainez qq'un!!!! Je trouve leur prix bien correctes et bcp de choix...j'ai mm trouvé des tomates sechée sans huile, je vais les tester dans un cake au tofu salé.... Mmmm j'en salive d'avance lol
Utilisateur129831	Posté le 08/05/2014 à 06:37 ouahhh tu m'as donné envie avec ton cake au tofu ^^ j'irais voir ce magasin bio , en tout cas ce matin louise a jeté encore du lest -200g , un peu chaque jour, doucement mais surement , et psychologiquement ca fait du bien de voir que ca descend !! allez les filles on se motive !! moi je m'en vais faire mes 15km , je pars maintenant le matin , les temperatures vont commencer a grimper alors je commence a changer mon rythme horaire ! je vous envoie des bisous!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

mamacycy 1800 messages Proteinaute confirmé	Posté le 08/05/2014 à 16:07 dis donc, je vois qu'il n'y a pas que moi qui suis matinale c'est chouette!! tu fais 15 km en courant ? tu cours où sur Nîmes?? Moi footing aussi le matin mais c'est plus dans les 10-13 km maximum :-(((

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