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Louiisa 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/04/2013 à 22:55 Oui c'est vrai. J'ai juste mis une base tomate avec des petits émincé de poulet qui me restait de ce midi et j'ai casse un œuf rajouter un peu de persil lol

CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 09:14 Je l'ai fais hier je n'ai pas aimé. Je l'ai mis au frigo cette nuit et ce matin c'est parfait pour le petit dej. http://www.proteinaute.com/recette_gateau_au_chocolat_au_micro_ondes-175.html
Louiisa 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 10:37 Ah je vais l'essayer pour varier un peu
Louiisa 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 10:39 FLAN AUX ŒUFS PP toléré http://www.proteinaute.com/recette_flan_patissier-6.html
CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 18:46 Hum j'en veux un c'est trop pour toi, lol. Va falloir que j'investis dans des moules pour gateau.
Louiisa 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 19:21 Mdrr arrête j'en ai entamé 3 dans la même soirée tellement c'était bon ! Ca a le meme gout que les crême aux oeuf en yaourt c'est même meilleur parce que c'est plus léger en bouche. Je me découvre des talents de cuisinière depuis dukan lol
CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 19:40 Pizza PL Concentré+jambon+champignons+blanc de poulet
CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 19:43 Ah bin t'auras pu faim.mdr. Moi aussi je tente de cuisiner depuis que je fais dudu. Va vraiment falloir que je regarde bien toutes les recettes et noter séparément les pp, pl, tolérés, sons ... T'aurais pas une recette de gateau sans sons et avec le quota journalier de tolérés ?

marjooo	Ce message a été supprimé par son auteur.
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marjooo 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 23:04 Financiers fraise bonbon! Un oeuf brouillé 2 CS de son d'avoine 1 CS de son de blé un peu de levure 15 gouttes d'arôme au choix, moi j'aime bien fraise bonbon sinon un mélange de noix et d'érable 2 CS de fromage blanc un peu de lait 15 minutes au four J'ai posté la recette qui devrait être en ligne bientôt!
marjooo 55 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2013 à 23:11 sa en donne 4 a peu près en passant
CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 07:26 Merci Marjooo. Simple à faire et ca a l'air d'être bon.
jessysha 141 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 16:06 Salut les filles pas mal votre page sa donne envie
Louiisa 57 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 16:11 Non celbat c'est dur de trouver des recettes de gâteaux sans son et avec la dose toléré je vais chercher un peu. Marjooo ton gateau donne envie ! Je pense m'en faire pour le goûter
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 17:58 sans son j'aime beaucoup cette recette la : http://www.proteinaute.com/recette_brioche_express-9274.html

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 18:00 et une de l’intérieur
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 18:07 sinon les tiramisu aussi ont pas de son, j'ai beaucoup fait celui ca a mon époque croisiere http://www.proteinaute.com/recette_tiramisu-6072.html
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 18:11 et les flans aussi n'ont pas de son http://www.proteinaute.com/recette_bon_flan_patissier_traditionnel-5235.html
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 19:15 et les roulés aussi , il y a des tas de recette mais il suffit de se trouver une bonne base de génoise et ensuite on garni comme on veut http://www.proteinaute.com/recette_roule_au_chocolat-644.html http://www.proteinaute.com/recette_roule_au_the_matcha_et_creme_de_lemon_curd-5651.html
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 19:23 et évidement les cheesecake !! prendre direct un sans base ou alors en choisir un mais le faire sans la base (car souvent les son sont dans la base mais pas l'appareil ) http://www.proteinaute.com/recette_delicious_cheese_cake-10457.html http://www.proteinaute.com/recette_cheese_cake_qui_monte_et_qui_monte-10270.html http://www.proteinaute.com/recette_cheese_cake_tout_simplement-10271.html http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_au_citron_lemon_curd-6863.html http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_au_citron_au_tofu_soyeux-8294.html http://www.proteinaute.com/recette_cheesecake_sans_tolere-6037.html tout ceux la, deja testé et impeccable bien sur ensuite en fonction des gouts on aime plus ou moins certaines textures mais niveau gout moi iils sont tous dans mes favoris
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 19:32 également sans son testé celui la aussi http://www.proteinaute.com/recette_millefeuille_extraordinaire-5539.html
CELBAPT 424 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2013 à 19:41 Merci Jessy. Olala Speliah, ca me donne trop faim tes gateaux. J'ai tout mis dans mes favoris, mdr. Merci pour tous ces liens c'est super sympa. Wé Louiisa c'est dur à trouver, dommage.
speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 20:05 celbapt de rien c'est vrai que quand on démarre c'est pas évident de s'y retrouver.. tout les liens que je vous ai mis sont des recettes deja testé et approuvé (rires) ensuite ça dépendra toujours des gouts de chacun mais ceux la sont bons et pas trop compliqué a faire, quand je pense qu'avant dudu je n'avais jamais fait un gâteau de ma vie lol (même pas un bête gâteau au yaourt) c'était tout du alsa en sachet , de l'industriel ou de la boulangerie ! dudu il nous change vraiment dans tout les sens du terme (rires)

speliah 7215 messages Proteinaute expert	Posté le 02/05/2013 à 20:06 http://www.proteinaute.com/recette_clafoutis_rhubarbe-8778.html ah ce clafouti aussi super rapide et bon

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