Mon Régime Dukan
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 Proteinaute expert |
Posté le 03/02/2019 à 10:26 bonjour les copine la ca y est Lola tu dois être arrivé au Maroc et avoir été accueilli par ton ami Gitane a l'habitude avec l'avion ca ne pose pas de probleme bon dimanche a toi ,profite de t'éclater, des repas Marocain, du soleil surtout bon dimanche Adele,Chris et Zazette 
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LOLALAGITANE  2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2019 à 11:30 Bonjour les filles,
J'espère que vous allez bien ...
Bien arrivée sur le sol marocain avec un superbe soleil ! J'avais linte De faire du menage en arrivant et ohh surprise ma copine l'avait déjà fait (elle a mes clés) elle avait aussi rempli mon frigo et exposé des fleurs sur la table du salon Hier soir on a fait la fête pour mon arrivée, je me suis couchée à 4h.
J'espère que vous allez avoir un meilleur temps que ces jours derniers. Effectivement Violette je reviens au Maroc fin mai avec mon cheri pour 1 mois.
Bonne journée les filles 
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chrisdu95  295 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 04/02/2019 à 12:43 Bonjour les filles
J'espère que vous allez bien. Zazette, je mesure 1.70 m , et aujourd'hui c'est pp et ce midi œufs brouillés , yaourt o et le reste de bioridge de ce matin. Et toi , combien de temps encore en croisière ? Violette, je parlais du juge aux affaires familiales, le JAF. Apparemment, la non conciliation s'est bien passé pour ton fils. C'est souvent un règlement de compte , à ce moment là !!! Après,si il lui a tout laissé, que demander de plus ! Moi aussi, je suis divorcée, donc je sais de quoi je parle, c'est un moment compliqué, ça ira mieux quand le jugement sera prononcé. Lola, je vois que tu as commencé ton séjour sur les chapeaux de roues lol, amuses toi bien !!! Gros bisous à vous toutes 
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Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2019 à 14:03 bonjour les filles violette un peut bébéte je ne connait pas les abrégé Chris oui j'ai compris c'est comme ca que ca s'est passé pour mon fils ,il a vu le juge on attend Lola j'avais rentré dans ma tete ,la période fin mai ,pour les vacances avec ton homme j'avais omis que tu partait la c'est bien que ta copine est fait le ménage,comme ca en arrivant repos c'est un petit appartement avec qu'une chambre ou plus elle est sympa d'avoir rempli le frigo et mis un bouquet de fleur c'est accueillant soirée sympa et bien réussi je pense bonne aprés midi Lola ,Adele,Chris, Zazette
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Utilisateur133693  |
Posté le 04/02/2019 à 19:12 Sacrée Lola!!!tu l'oublie rapidement ton chéri Vous êtes grandes les filles....Violette tu mesure combien? Ce doit être moi la plus petite,je faisais 1.55m du temps de ma splendeur Il a fait très beau mais frais,on est allés marcher... Bon appétit,bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 04/02/2019 à 20:20 bonsoir les filles dans le temps je mesurais 1m60 maintenant j'ai rap tisé 1m55 ADELE JE SUIS PETITE COMME TOI Lola éclate toi bien les soirées c'est ta vie profite avec tes amis aprés midi on a eu de la neige fondu ce soir on a été chercher un Hamburger au camion, il les fait avec des produit locaux bonne soirée Adele ,Chris,Lola ,Zazette
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2019 à 08:50 Salam les filles,
C'est en live de mon lit que je vous fais çe message mon chéri vient de m'appeler et il m'a réveillée
Ben dis donc les filles vous êtes petites lol ... moi 1,70 comme Chris. A partir de quel âge on rapetisse ?
Mon appartement Violette est assez grand 180m2 habitables + un patio de 110m2 Il y a trois chambres et trois salles de bains seulela notre est équipée d'une baignoire et douche les autres douche seulement, nous sommes au rez-de-chaussée avec une petite porte dans le fond du patio qui donne accès directement dans le parc del larésidence comme ca Gitane y va direct sans danger car tout est clos e sans passe par le hall à chaque fois qu'elle va faire pipi elle rend visite au gardien qui es souvent assis à l'entrée de la résidence, il lui donne toujours de caresses et des trucs à manger ...
Ce matin je vais aller au garage car j'ai un petit probleme avec ma voiture le stop and Startt ne marche plus ( bon ca c'est pas grave ) mais tout des voyants s'allument sur le tableau de bord puis s'éteignent se rallument s'éteignent etc ... bizarre ... il faut toujours que ca arrive quand je suis seule !
Bonne journée les filles. Pour moi ce sera cool çe matin je vais aller faire des courses à Marjane Menara (Auchan ) et cet après midi si j'ai ma voiture Fati Gitane et moi irons à Oulad Mtaa chez sa soeur.
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Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2019 à 10:14 bonjour les filles je suis contente de te lire Lola super votre appart,toi et Gitane vous devez vous y perdre,dans un si grand espace c'est bien tu a une voiture que tu laisse sur place pratique petit soucis de voiture tu ne t'en sert pas beaucoup ,ca 's'use quand meme en effet jeudi journée de fete ,amusez vous bien ton chéri ne veut pas que tu dorme trop longtemps Adele ca va ton fils bon mardi Lola ,Adele ,Zazette et Chris
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chrisdu95 295 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 05/02/2019 à 13:50 Coucou les filles J'espère que vous allez bien, ici il y a un beau soleil. Je me suis pesée ce matin et 63,100 kg , moins 300g. Pourtant dimanche midi, je me suis fait explosé le bidon avec des crêpes, confiture de myrtilles, beurre de cacahuète , chantilly.
Merci la journée pp....
Et vous,la balance est gentille ? Bonne journée
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Proteinaute expert |
Posté le 05/02/2019 à 14:24 bonjour Chris bravo pour tes 300 g envolé de temps en temps ca fait du bien de faire un écart tant que ce n'est pas tout les jour comme moi moi c'est reprise de poids ,je ne fait rien pour que ca baisse ici pas de soleil ,mais temps claire ca va bonne aprés midi les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 06/02/2019 à 03:16 bonjour les filles n'arrivant plus a dormir je vient vous dire un petit bonjour avant de retourner dans mon padoc mon homme est réveillé aussi ,il regarde la télé bon mercredi les copines
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Utilisateur14810  |
Posté le 06/02/2019 à 13:42 bonjour les filles comment ça va ? dit donc violette toujours pas beaucoup de sommeil, et pour ta maison vous en ètes ou?,pour ton fils ca s'arrange aussi je vais etre encore une fois mamie et encore un petit garçon,trop cool c'est ma fille ainée qui habite le sud ouest la naissance est prévu en aout chriiss je mesure 1m69 et mon poids de forme et 63.400gr je suis à 65 kg je gère la conso 2 gala semaines le mercredi et dimanche ça me convient bon 1 ou 2 kilos encore en moins ce serai bien mais la c'est bon je me sent bien c'est le principal est ne plus etre ballonné et sérré dans les pantalons je fais du yoga et 2 a 3 fois semaines salle de sport cardio et abdo bravo pour tes 300gr perdu tu es super motivé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur14810 |
Posté le 06/02/2019 à 13:42 bonjour les filles comment ça va ? dit donc violette toujours pas beaucoup de sommeil, et pour ta maison vous en ètes ou?,pour ton fils ca s'arrange aussi je vais etre encore une fois mamie et encore un petit garçon,trop cool c'est ma fille ainée qui habite le sud ouest la naissance est prévu en aout chriiss je mesure 1m69 et mon poids de forme et 63.400gr je suis à 65 kg je gère la conso 2 gala semaines le mercredi et dimanche ça me convient bon 1 ou 2 kilos encore en moins ce serai bien mais la c'est bon je me sent bien c'est le principal est ne plus etre ballonné et sérré dans les pantalons je fais du yoga et 2 a 3 fois semaines salle de sport cardio et abdo bravo pour tes 300gr perdu tu es super motivé Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur14810 |
Posté le 06/02/2019 à 13:43 je comprends pas mon message passe en double Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur14810 |
Posté le 06/02/2019 à 13:43 je comprends pas mon message passe en double Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 06/02/2019 à 15:02 bonjour les filles je suis contente de te lire Zazette toi et ton homme vous devez etre super heureux pour cette exellente nouvelle,c'est que du bonheur ca vous fera 2petits garcon a gater oui je vais coucher de bonne heure ,mais toute les 1h ,ou 2h aprés je suis réveillé et je ne me rendort pas tout de suite ,ca va quand meme au fait pour Emilie ma petite fille ,elle participe a des concours de coiffure dimanche elle a fait celui de Cambrais elle a repris le Lysée pour la coiffure,ca lui va tant mieux bonne aprés midi Adele, Lola,Zazette et Chris
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Utilisateur133693 |
Posté le 06/02/2019 à 19:14 Violette,tant mieux pour ta petite fille,si çà lui plait..... J'ai appelé ma belle fille tout à l'heure,c'est son anniversaire aujourd'hui,comme çà j'ai eu des nouvelles fraiches de mon fils,il a commencé chez la kiné et cà lui fait du bien...mais elle lui a dit,vous n'êtes pas prêt à retravailler...bon,rien ne préssé.. Vous êtes sérieuses Chris et Zazette,moi,j'ai beaucoup de mal en ce moment,mais çà va revenir,j'espère...je vais faire ma prise de sang annuel le demain matin et mardi matin,j'ai rendez vous chez le médecin...je vais me faire engueuler que je n'ai rien perdu...du coup,çà me donnera le coup de pied aux fesses dont j'ai besoin... Un bébé Zazette quelle chance !!!je t'envie parce que chez moi,c'est fini tout cà .. Chris,c'est vrai que des fois c'est bizzare,on perd en faisant une orgie de sucre Lola,ton chéri doit s'ennuyer sans toi,il t'appelle de bonne heure parce que tu lui manque...profites bien de la journée de fiançailles,mais je me doute que tu n'as pas besoin que je te le dise Il a fait très beau et doux,pourvu que çà dure,mais je crois qu'il doit pleuvoir en fin de semaine... bon appétit,bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2019 à 10:17 bonjour les filles moi aussi je n'arrive pas a me remettre dans le droit chemin moi au contraire de toi adele ,j'ai repris énormément, il faut que ca s'arrete j'ai honte de moi ,j'arrive a 134 ce matin c'est énorme en ce moment encore une fois je me réfugie dans le sucre hier nous sommes aller manger au restaurant,avec nos amis trop manger,on s'est régalé j'ai pris 6huitres, crevette salade en plat: rognon de veau forestiere,frite dessert gateau chocolat la je me met au vert je suis contente pour ton fils Adele Lola amuse toi ,éclate toi bien a la journée de fiançailles de la fille de ta copine bonne journée les filles
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Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2019 à 12:03 JE MET UN MESSAGE AU HASARD ,j'espere quue mon nouveau gros poids va se mettre au gout du jour
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Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2019 à 12:04 pas encore
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Proteinaute expert |
Posté le 07/02/2019 à 12:04 c'est bizard
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Utilisateur133693 |
Posté le 08/02/2019 à 06:36 Coucou,les filles!!! Çà y est ta régletteèse s'est mise à jour,Violette,mais elle n'affiche que 13..... J'ai fait une ratatouille pour midi avec des escalopes de dinde... Ces jours çi,je marche tous les jours,même hier qu'il pleuvait je suis allée voir ma copine à l'hôpital,j'y suis allée à pied,çà ne m'a fait que cinq kilomètres mais c'est déjà çà.. Lola j'espère que tu t'es bien amusée hier et que ton séjour Marocain se passe toujours bien... Bon week-end à vous toutes,les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2019 à 13:26 bonjour les filles Adele 5km c'est déjà bien c'est bon la ratatouille ,elle était maison je pense pour la réglette ca m'arrange qu'on ne voit que le 13, c'est 134 on le voit plus bas il fallait que je la mette a jour ,pour faire volte face il faut que ca baisse et dans un premier temps que je sois en dessous de 130 ca va aller ce n'est pas des kg incrusté ce midi on a été se chercher une pizza ,crevette ,st Jacques c'était une grande ,je suis contente de ne pas l'avoir mangé entièrement ,le reste ce sera pour ce soir le temps est clair,sans soleil, il fait pas froid et pas de pluie Lola aujourd'hui tu dois etre sur les rotules,tu a du bien dormir bonne aprés midi Zazette,Lola,Chris et Adele
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LOLALAGITANE 2338 messages
Proteinaute expert |
Posté le 08/02/2019 à 16:22
Holala je me réveille que maintenant ! Il a l'air de faire très chaud dehors la baie vitrée est entrouverte ( pour Gitane ) et je sens l'air chaud qui entre ... wahooo hier qu'elle magnifique journée, les fiançailles se sont déroulées à merveille, de la bouffe à profusion, de la bonne musique Arabe sans oublier les gâteaux des invités tous aussi gentils les uns que les autres bref, nos jeunes amoureux se sont promis devant tous le mariage pour l'année prochaine
J'espère que vous allez bien et que le temps chez vous est correct.
Violette maintenant tu dois t'y mettre penses à ta santé, bien sûr je sais que quand on a des problemes on a tendance à se réfugier dans la bouffe mais maintenant il faut que tu te prennes en main arrêtes les pizzas frites et compagnie sans te priver optes pour des produits sains des viandes, des légumes et des fruits Tu peux de cette façon perdre 1kg par semaine sans aucunes privatisations Courage ma Violette tu vas y arriver
Bon, je vais prendre ma douche et aller faire un tour
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Proteinaute expert |
Posté le 09/02/2019 à 09:44 bonjour les filles merci Lola il faut que je me remettre dans le bon chemin ,doucement ,mais surement hier j"ai été malade toute l’après midi et ce matin cava doucement je pensait que j'avais trop exagéré avec la pizza c'est plutôt une gastro c'est bien Lola que tu as des amis qui peuvent s'occuper de Gitane elle était mieux la qu'en fete pour la fete je te fais confiance ,te connaissant que virtuellement ,je suis a peut prés sur que tu met beaucoup d'animation et sans Gitane c'est mieux tu ne te pose aucune question et tu anime tu est prés de la mer ou loin profite de ton w end bon w end Lola ,Chris, Adele et Zazette
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le matin ici il fait frais seulement 8° à 8h mais 26° la journee à l'ombre hier à peu près 34°au bord de la piscine. Jeudi c'est les fiançailles de la fille de ma copine on va passer une belle journée 
tant mieux...
