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briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 19/05/2015 à 14:18 Et oui les bonnes choses ont une fin.... j'espère que la balance sera cool avec toi ! Pour moi c'est reparti a la baisse ...... pourvu que ca dure ! dimanche , communion de ma fille et ecarts assuré. .. je vais limiter les degats ... L'avantage est que tout se passe a la maison...je vais etre vigilante ! bonne continuation a toutes....

yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 19/05/2015 à 14:51 Coucou finalement je me suis pesée ce matin pas pu résister... -1,3kg, je n'en reviens pas, ce qui fait que j'ai atteint les -10kg Je repars pour les 10kg suivant... la route va être encore longue, mais trop contente du résultat. Bridget je te souhaite une super journée pour la communion de ta fille, reste vigilante... mais régale toi quand même! Bonne journée
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/05/2015 à 08:48 Super , bravo ppour la perte ! 10 kg c'est deja un grand pas de franchi garde le cap
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 27/05/2015 à 11:08 ouh , hou , Il y a désertion ?
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 27/05/2015 à 13:31 Hello briget Perte que de 100g¡¡¡¡ je paie mon écart que j'ai fais en bretagne, une soirée crêpes. C'est reparti pour attaquer juin Il n'y a plus grand monde effectivement Bonne journée à toi
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 28/05/2015 à 17:38 Que 100 g ou encore 100g ! allez , ne te demotive pas ! il fait beau ! C'est le moment de se faire de belles salades composées et de la viande grillée au barbec!! pesee demain pour moi, je vais voir les degats causés par les gros ecarts du we de communion de ma fille... tant pis ! c'etait une belle fête, toute la famille reunie pour 3 jours mais mon regime a ete mis de côté! Bises a toutes
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/06/2015 à 14:20 la balance a été sympa : -200g ! toujours mieux que rien et surtout je n'ai pas repris ! courage à toute , on va y arriver !
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 02/06/2015 à 22:44 Coucou - 400g trop contente Oui avec les beaux jours ce sera moins contraignant. Bonne soirée

briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/06/2015 à 00:45 Bravo Yzylou tu vois il fallait y croire ! continue , tu vas gagner la bataille oui il fait beau et très chaud chez nous on a envie que de frais je suis au boulot je fais courant d'air c'est étouffant ! je vais allez manger c'est l'heure de ma pose (salades, blanc de poulet, yaourt) je viens de finir mon tour , mes opérés sont sages et vont bien alors j'ai un moment de répit ! bonne continuation
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 09/06/2015 à 10:28 Coucou Comment vas tu briget? Moi c'est pas la grande forme en ce moment.....en plus je ne perds pas ..... et ça m' enerve....j 'ai du atteindre un palier qui va s' incruster quelques temps. Le sport je l'ai laissé de côté. .. Ça n'arrange rien¡¡¡¡ Bref go go go Bonne journée
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 11/06/2015 à 01:51 hello Yzylou ! ravie d'avoir de tes nouvelles ! tout le monde à déserté ici ! si ça peut te rassurer je ne perds plus non plus ! mais je fait une petite pause passage en semi conso quelque temps sinon je n'y arrivais plus j'ai donc rajouté , fruits, pain complet et fromage et ça reste stable je ne maigris pas mais je ne prends pas non plus! j'attends de retrouver la motive à fond pour m'y remttre sérieusemenent afin de perdre les derniers kilos allez garde le moral et essaie de te motiver pour retourner au sport biz
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 18/06/2015 à 09:43 Hello bridget Oui c'est le désert¡¡ Je vais bien, le regime c' est doucement Tu passes en semi conso c'est raisonnable si tu ressens des difficultés. Je me suis remis au sport plus assidûment, j'espère booster la descente....he oui les vacances approchent alors ça me motive¡¡ Bonne journée Bisous
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 20/06/2015 à 10:44 Coucou yzylou! J'espere que tu tiens le coup.... mi ça va ... je continue de perdre doucement mais surement, alors je maintiens le cap... mais il faut que je fasse très attention aux tenations , c'est plus difficile qd tu augmentes la gamme d'aliments.... mais je suis contente je suis rentrée dans ma robe "test"... c'etait un truct de qd j'ai fait WW tu choisis un vetement trop petit et le but est d'y rentrer dedans facilement ! donc objectif atteint , mais elle colle encore un peu sur les hanches... donc les 2 kilos qui me manques sont là ! bon we biz
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 20/06/2015 à 13:51 Bonjour bridget Très bonne idée la robe test....je retiens Super bridget continue, tu es très proche de ton objectif!! Perte de 800g chez moi, mais l'objectif est encore bien loin...peut être pour la fin d'année, mais bon du moment que ça descend, c'est vrai c'est vitesse éclair quand je grossis et escargot pour perdre.... Bon WE et pense à ta victoire ça aide Bisous
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 22/06/2015 à 15:24 Lentement mais surement ! C'est le principal ! garde confiance en toi , tu vas y arriver ! fete des peres hier et les ecarts avec ! bulles et gateau... je reajuste aujourd'hui. .. bonne continuation a plus biz
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 30/06/2015 à 20:14 Coucou bridget Je suis en vacances en Bretagne dans la famille, journées très chaudes, mais il y a de l'air donc ça va. Pour le moment pas d'écart mais ce n'est que le début. Et toi comment vas tu? Bonne soirée

briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 01/07/2015 à 10:04 super les vacances en Bretagne il ne va pas falloir abuser des crepes et du cidre ! mais je te fais confiance et puis les vacances sans écarts ...dur dur ! nous avons été en Bretagne une fois sur la presqu'ile de Crozon Morgat et visité les environs... coin superbe mais temps pourri 15 jours début juillet avec vent pluie et froid nous n'avons jamais pu manger dehors et j'ai même du acheter des cirés bretons ; la polaire +kway ne suffisait pas.. donc inutile de te parler de la baignade, on a juste trempé les pieds les jours de beau temps ! mais je garde , malgré tout un bon souvenir et toi tu es dans quel coin ? sinon Dudu se poursuit gentiment, ça baisse qd je ne fais pas d'écart mai slà , ce WE c'était mon anniv, dc pas bon plan, j'ai repris un kilo vu la chaleur , je mange moins donc j'espère le reperdre dans la semaine Pour nous les vacances se sera les 15 derniers jours de juillet on part à Argelès vers la frontière espagnole Profite bien de tes vacances , repose toi , et bon Dudu ! bises
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 27/07/2015 à 13:43 Hello bridget Me voila de retour! avec 800g en +, ça va pourtant j'ai fais pas mal d'écarts!! je m'attendais à plus!! Mes vacances ce sont bien passées, balades, baignades, visites et vide grenier, maintenant c'est reparti... il faut se remettre dans le bain. J'espère que tu profites bien à Argelès, bisous @+
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 03/08/2015 à 09:47 me voilà de retour avec 1 kilo de plus la faute au petit rosé bien frais et a quelques bonnes glaces après la plage mais bon ce n'est pas catastrophique , je vais me remettre au vert on en a bien profité , baignade vélo , visite mais maintenant retour au boulot ! allez on s'y remets , bises
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 21/08/2015 à 14:35 Hello bridget Comment vas-tu? Actuellement je continue dudu, mais pas de pesée car je ne suis pas chez moi et donc pas de balance. Mon fils aîné fait une pause avec sa compagne ça faisait 5 ans qu'ils étaient ensemble... pas évident Bises
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 23/08/2015 à 16:43 coucou Yzylou j'ai mis dudu entre parenthèse suite à mon voyage en roumanie avec le groupe folklorique je suis rentrée fatiguée a cause du rythme intense et il a fallu reprendre le boulot derrière... on a ensuite emménagé mon fils ainé avec sa copine... ça y est il a quitté le nid ! bref j'ai encore repris 1.500 kg donc il faut que je retrouve la motive pour m'y remmettre ça me gonfle de voir qu'en une semaine on peut foutre en l'ai 1 mois d'efforts;;; mais là je n'avais pas le choix on logeait à l'hotel et la gastronomie roumaine n'est pas au top bravo si tu parviens à tenir le cap ! bisous
yzylou 540 messages Proteinaute actif	Posté le 01/09/2015 à 18:16 Hello bridget C'est reparti pour une nouvelle saison avec dudu car encore des kilos à dégommer, mais je tiens la route "pour le moment" Et toi? La motivation revient
briget73 1736 messages Proteinaute confirmé	Posté le 25/09/2015 à 19:14 coucou non la motive a du mal a se réinstaller j'ai tout laissé tombé ce qui explique mon absence du forum besoin d'un break mais sans excés j'ai repris 2 kilos et là je suis presque à la cote d'alerte fixée à 85 : je suis a 84.9 et mes pantalons me serrent... donc c'est la raison qui parle et qui me met un bon coup de pieds au fesses j'ai donc repris aujourd'hui en pp et demain PL je repasse en alternance 1/1 objectif : 80 a suivre et toi toujours dans la course ? le plus dur est de tenir dans le temps sans craquer mais on est humain * pas des machines alors il faut faire avec bon courage a bientot bises bri

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